Aya Genep Jinis Obesitas Anu Dikenal Sajauh ieu

Jalma mikir yén obesitas ngan ukur salah sahiji jinis panyawat tapi éta salah. Nyaéta Genep Jinis obesitas. 

Obesitas disababkeun ku dahareun

Obesitas anu disababkeun ku tuang mangrupikeun jinis anu paling umum di dunya. Kusabab urang hirup di dunya anu sibuk, teu aya anu ngagaduhan waktos pikeun masak atanapi ngantosan tuang tuangeun anu séhat. Aranjeunna langkung milih milih garis sahenteuna tahan sareng tuang atanapi mesen kadaharan gancang. Aranjeunna malah kadang tuang tuang sampah salaku tuangeun. Kadaharan anu henteu séhat sapertos kieu ngandung seueur gula sareng gajih. Nalika jalma ngonsumsi langkung seueur tina kabutuhan, gula sareng lemak ieu disimpen dina awak anu nyababkeun obesitas. Hasilna, ieu salah sahiji Genep Jinis obesitas asalna kana ayana. 

Obesitas disababkeun ku beuteung saraf

Kahirupan sibuk urang ieu ngabarengan déprési, kahariwang, bagja sareng setrés. Perasaan ieu nyababkeun burih saraf. Jalma condong tuang deui kadaharan gula, junk food sareng fast food pikeun ngungkulan setrés ieu. Nalika aranjeunna sadar yén setrés ngaleungit, aranjeunna tuang langkung. Maka tuang janten kabiasaan nungkulan perasaan sareng kaayaan anu henteu pikaresepeun. Daripada ngadahar tuangeun anu henteu séhat, jalma kedah diajar cara anu sanés pikeun ngaleungitkeun setrés. Ieu mangrupikeun salah sahiji jinis obesitas dina Genep Jinis obesitas aya di dunya.

Obesitas disababkeun ku Gluten

Awéwé dina pubertas sareng gangguan hormonal menostasis. Ieu nyababkeun nambahan beurat. Kusabab gangguan hormonal aranjeunna tiasa tuang langkung seueur pikeun ngaraos bagja. Tapi, aranjeunna kedah be ati-ati dina mangsa ieu. Aranjeunna teu kedah ngaroko, nginum alkohol sareng aranjeunna kedah nyobian langkung aktip. 

Obesitas disababkeun ku Genetika

Panilitian parantos nunjukkeun yén génétika ogé ngagaduhan peran penting pikeun janten obesitas. Jalma anu ngagaduhan jalma kaleuwihan beurat dina riwayat kulawargana gaduh résiko anu tinggi janten obesitas. Perlu dipikaterang yén sababaraha panyakit genetik nyababkeun obesitas ogé. Obesitas anu disababkeun ku genetik aya dina Genep Jinis obesitas.

Obesitas disababkeun ku Venous

Urang tiasa ngalebetkeun obesitas véna dina genetika. Kusabab jalma ngawariskeun karusuhan véna ti kulawargana. Jalma-jalma éta ngagaduhan suku anu bareuh. Solusi anu pangsaéna nyaéta ngalakukeun latihan pikeun ngungkulan ieu.

Obesitas disababkeun ku Henteu aktip

Jalma anu ngalaman hirup aktif di jaman baheula ngalaman jenis ieu. Kusabab aranjeunna tuang langkung seueur sareng olahraga langkung tiheula, awakna dipaké pikeun nyimpen lemak sareng gula dina awakna. Nalika aranjeunna henteu latihan, aranjeunna nyimpen gula sareng gajih. Solusi anu pangsaéna nyaéta tuang tuangeun alit pisan sareng olahraga. Ieu mangrupikeun anu terakhir tina Genep Jinis obesitas.