Zomwe Zimayambitsa, Zizindikiro ndi Njira Zochizira za Kutupa kwa Mphuno

Kodi Kunenepa Kwambiri Kumayambitsa Vuto Lakugona, Kodi Kumakula?

Inde, kunenepa kwambiri kungayambitse matenda obanika kutulo ndipo nthawi zina kungachititse kuti matendawa aipire kwambiri. Anthu onenepa kwambiri amakhala ndi vuto loletsa kupuma movutikira, pomwe minyewa yapakhosi ndi lilime imatsekereza njira ya mpweya ndipo imachititsa kupuma kwakanthawi akagona. Izi zingayambitse kugona mogawanika, kugona masana, ndi chiopsezo chowonjezereka cha matenda ena. Chithandizo cha matenda obanika kutulo zingathandize kuchepetsa kuopsa kwa zizindikiro ndikuthandizira kuthetsa vutoli.

Kodi Sleep Apnoea ndi chiyani?

Matenda obanika kutulo ndi vuto lomwe limasokoneza kupuma kwanu mukagona. Zimayamba pamene minofu ndi minyewa yapakhosi ndi lilime zikomoka, kutsekereza njira yanu ya mpweya ndikupangitsa kupuma kwakanthawi. Izi zingayambitse kugona tulo, kutopa masana, ndi chiopsezo chowonjezereka cha matenda ena. Chithandizo cha matenda obanika kutulo chiyenera kukhala chamunthu aliyense payekha malinga ndi kuopsa kwake ndi chomwe chayambitsa. Thandizo lodziwika bwino lingaphatikizepo kusintha kwa moyo, chithandizo cha opaleshoni ya kunenepa kwambiri, zida zopumira, komanso chithandizo chabwino cha airway pressure (PAP).

Kodi Zizindikiro za Apnea Kugona Ndi Chiyani?

Zizindikiro zazikulu za matenda obanika kutulo;

• Amapuma pogona
• Kugona mogawikana
• Kutopa usana
• Nthaŵi zina mkonono umasonyeza
• Kupweteka pachifuwa
• pakamwa youma
• Kuvuta kuika maganizo
• Kukhumudwa
• Mutu wam'mawa

Ndani Ali ndi Matenda Obanika Kutulo?

Matenda obanika kutulo ndi matenda amene amakhudza anthu amisinkhu yosiyanasiyana komanso azikhalidwe zosiyanasiyana. Kunenepa kwambiri, kusuta fodya, kukalamba, mmene misempha ya m’mwamba imayendera, ndiponso mankhwala enaake angapangitse kuti munthu adwale matenda obanika kutulo. Zitha kukhalanso chifukwa cha matenda ena, monga matenda a mtima obadwa nawo kapena matenda a neuromuscular. Zinthu zina zimene zingapangitse kuti munthu ayambe kubanika kutulo ndi kumwa mowa, kupindika m’mphuno, ndi kugwilitsila nchito mankhwala ozizilitsa madzulo. Anthu onenepa kwambiri kapena onenepa kwambiri amakhala pachiwopsezo chachikulu chotenga matenda obanika kutulo.

Zifukwa za Kubanika kwa Tulo

Matenda obanika kutulo ndi vuto la kugona lomwe limayamba pamene minofu ndi minyewa yapakhosi ndi lilime zikomoka, kutsekereza njira ya mpweya komanso kulepheretsa kupuma kwakanthawi. Pali zifukwa zingapo zomwe zingayambitse izi, kuphatikizapo kunenepa kwambiri, kusuta fodya, kukalamba, momwe mpweya ulili pamwamba, ndi kugwiritsa ntchito mankhwala enaake. Zitha kuyambitsidwanso ndi matenda ena, monga matenda a mtima obadwa nawo kapena matenda a neuromuscular. Kulephera kugona kungachititse kuti munthu asagone bwino, asamatope masana, ndiponso ayambe kudwala matenda ena.

Zifukwa 10 Zapamwamba za Kubanika kwa Tulo

1. kunenepa
2. kusuta
3. Kukalamba
4. Anatomy ya mmwamba mpweya
5. Mankhwala ena
6. Matenda a mtima obadwa nawo
7. Matenda a Neuromuscular
8. Mowa
9. Kusokonezeka kwapadera
10. Kugwiritsa ntchito sedative madzulo

Kodi Pali Ubale Wotani Pakati pa Kunenepa Kwambiri ndi Kubanika kwa Kugona?

Ubale pakati pa kunenepa kwambiri ndi kugona tulo ndizovuta. Kunenepa kwambiri kapena kunenepa kwambiri kungapangitse chiopsezo chotenga matenda obanika kutulo, komanso kupangitsa kuti vuto lomwe lilipo likhale loipitsitsa. Anthu onenepa kwambiri amakhala ndi vuto lobanika kutulo, komwe minofu, mafuta, ndi minyewa yapakhosi ndi lilime zimatsekereza njira ya mpweya ndi kupangitsa kupuma kwakanthawi. Izi zingayambitse kugona mogawanika, kugona masana, ndi chiopsezo chowonjezereka cha matenda ena.

N'chifukwa Chiyani Kunenepa Kwambiri Kumayambitsa Matenda Otchedwa Apnea?

Kunenepa kwambiri kungapangitse kuti munthu adwale matenda obanika kutulo, komanso kuchititsa kuti vuto limene lilipo likhale loipa kwambiri. Izi zimachitika chifukwa cha kupanikizika kowonjezereka panjira ya mpweya chifukwa cha kulemera kwakukulu, kuphatikizapo mafuta owonjezera ndi minofu pammero ndi lilime, zomwe zingatseke njira ya mpweya ndikupangitsa kuti kupuma kulekeke kwakanthawi pogona.

• Kulemera kwambiri kwa thupi kumapangitsa kuti mpweya ukhale wopanikizika. Malo osungira mafuta m'thupi la munthu amayamba kugwa ndipo kuwongolera kwa neuromuscular kumachepa. Mafuta ochulukirapo amachepetsa kuchuluka kwa mapapo ndipo kumangidwa kwa kupuma kumachitika.
• Miyezo ya anthu onenepa pakhosi, m'chiuno ndi m'chiuno ndi yayikulu kuposa yanthawi zonse, zomwe zimayambitsa kukomoka.

Kodi Matenda Obanika Kutulo Amathetsedwa Mukaonda?

N’zotheka kuti anthu ena asinthe vuto lawo lobanika kutulo pochepetsa thupi. Komabe, ndikofunikira kuzindikira kuti kuwonda kokha sikungakhale kokwanira kuthetsa vutoli kwa anthu onse. Chithandizo cha matenda obanika kutulo chiyenera kukhala chamunthu aliyense payekha malinga ndi kuopsa kwake ndi chomwe chayambitsa.

Odwala ambiri omwe amathandizidwa chifukwa cha kunenepa kwambiri amatha kutaya 50 mpaka 80 peresenti ya kuchuluka kwa thupi lawo lonse.

Opaleshoniyo ikangochitika, mudzamva mpumulo waukulu m’tulo. Kuchiritsa kumayamba nthawi yomweyo.

Miyezi 6 mpaka 12 mutatha opaleshoni, njira yochepetsera thupi imathamanga ndipo mwina mwafika kulemera koyenera. Odwala akataya thupi, kugwa kwapamwamba kwa mpweya chifukwa cha opaleshoni ya bariatric, kugona tulo, komwe kumayambitsa kuchepa kwa minofu ya adipose kuzungulira mlengalenga, kumatha.

Kupitiliza njira yochepetsera thupi ndikofunikira kuti mupewe kukomoka kwa tulo kuti zisabwerenso. Chifukwa cha kumamatira kwanu ku zakudya zoyenera komanso kuchita masewera olimbitsa thupi tsiku ndi tsiku, mudzakhala opanda vuto la kugona pamene mukupitiriza kuonda.

Ngati mukumva kutopa masana ndipo mukufuna kugona kwambiri, mutha kukhala pachiwopsezo cha matenda obanika kutulo. Ngati ndinu onenepa kwambiri kapena mukudwala matenda obanika kutulo chifukwa cha kunenepa kwambiri, mutha kupeza chithandizo kuchokera kwa akatswiri athu ochita opaleshoni ya bariatric. Zomwe muyenera kuchita ndikulumikizana nafe.