Kilo yo'qotishga yordam beradigan ko'plab usullar mavjud. Ayniqsa, so'nggi yillarda odamlar 0 o'lchamiga tushishning ko'p usullarini sinab ko'rishadi, chunki so'nggi yillarda nozik bo'lish moda. Lekin, albatta, bu ko'pincha qiyin jarayonga aylanadi. Shu sababli, vazn yo'qotish muolajalarida afzal qilingan ovqatlar muhim ahamiyatga ega. Albatta, vazn yo'qotish uchun dietologga murojaat qilish eng yaxshi qaror bo'lsa-da, kilogramm berishga yordam beradigan ovqatlar;
tuxum
Sabzavotlar
Avokados
Olmalar
Mevalar
Nonlarni va urug'larni
Go'shti Qizil baliq
Mayda qisqichbaqa
Lupini loviyalari
Diet ro'yxati
Og'irlikni yo'qotmoqchi bo'lgan odamlarning Internetda parhezlar ro'yxatini topishga harakat qilishlari va Internetda topilgan ro'yxat bilan parhez qilishlari noto'g'ri bo'ladi. Muvaffaqiyatli natijalarga erishish uchun parhez zarur bo'lsa-da, Internet sahifalarida topiladigan dietaga ega bo'lgan har bir kishi uchun mos emas. Shu sababli, shaxsiylashtirilgan parhez ro'yxatini tayyorlash uchun dietologga borish yaxshi bo'ladi.
Kaloriyasiz ovqatlar
Nol kaloriya deb ham ataladigan ba'zi ovqatlar mavjud. Ushbu ovqatlar ko'pincha qo'shimcha dietalar ro'yxatiga kiritilgan. Bundan tashqari, ushbu kaloriyasiz taomlarni afzal ko'rishingiz mumkin. O'rtacha, quyidagi oziq-ovqatlarning kaloriyalari 100 dan kam.
Olmalar
Seldr
qulupnay
raketa
Greypfrut
Brokkoli
Karam
sabzi
Gulkaram
bodring
Sutcho'p
Limon va limon sharbati
Ismaloq
pomidor
Og'irlikni yo'qotadigan dorilar
Ba'zida vazn yo'qotish uchun hamma narsani qilish mumkin bo'lsa-da, afsuski, juda xavfli bo'lgan yana bir usul dori-darmonlarni qabul qilishdir. Bemorlar ushbu dori-darmonlarni internetda ko'rib sotib olishga qaror qilishadi. Biroq, bu holda, bemorlar katta xavfga olib keladi. Shu sababli, keling, hech qanday dori ishlatmasdan qanday vazn yo'qotishni ko'rib chiqamiz;
Og'irlikni yo'qotish ko'pincha qiynoqlarga aylanadi. Shuning uchun bemorlar vazn yo'qotish usullarini afzal ko'rishadi. Bu juda xavfsiz usul. Bizning tarkibimizni o'qishni davom ettirib, vazn yo'qotish muolajalari haqida batafsil ma'lumot olishingiz mumkin.
Og'irlikni yo'qotish uchun qanday muolajalar mavjud?
Og'irlikni yo'qotish muolajalari juda afzal qilingan davolash usullaridir. Operativ va jarrohlik bo'lmagan ikki turga bo'lingan muolajalar bemorlarga juda muvaffaqiyatli maslahatlar olish imkonini beradi. Har bir davolash uchun alohida usul mavjud. Shu sababli, bizning tarkibimizni o'qishni davom ettirib, davolanish haqida ko'proq ma'lumot olishingiz mumkin.
Jarrohliksiz vazn yo'qotish usullari
Jarrohliksiz vazn yo'qotish usullari orasida dietalar va sport zali emas, balki oshqozon baloni va oshqozon botokslari mavjud! Kilo yo'qotish muolajalari haqida ma'lumot olishni xohlaysizmi? Tafsilotlari Turkiyada vazn yo'qotish usullari tarkibimizning davomida topish mumkin. Ushbu muolajalar haqida ma'lumot olish uchun tarkibimizni o'qishni davom ettirishingiz mumkin.
Oshqozon baloni nima?
Oshqozon baloni bemorlarning oshqozonida bir turdagi jarrohlik baloni shishirishni o'z ichiga oladi. Og'irlik muammosi bo'lgan bemorlar tomonidan tez-tez afzal qilingan bu usul, parhez ro'yxati bilan qo'llab-quvvatlansa, juda muvaffaqiyatli vazn yo'qotish imkonini beradi. Agar siz me'da balonu bilan davolashni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, biz bilan bog'lanishingiz mumkin.
Gastrik botoks nima?
Gastrik botoksda xuddi me'da baloni kabi bemorlarning oshqozoniga jarrohliksiz qo'yiladigan botoks suyuqligi mavjud. Endoskopiya usuli bilan bemorning oshqozoni tushiriladi. Keyin oshqozonning qalin devoriga AOK qilinadi. Bu bemorlarga oshqozondagi ovqatni sekinroq hazm qilish imkonini beradi.
Gastrik sleeve nima?
Oshqozon yengini jarrohligi vazn yo'qotish usullaridan biridir. Bu bemorlarning oshqozonini kamaytirishni o'z ichiga oladi. Oshqozon botoks va og'iz balonlari butunlay boshqacha davolanishdir. Oshqozonning 80% ga qisqarishini o'z ichiga oladi. Shuning uchun bemorlar oshqozon yengini davolashni diqqat bilan ko'rib chiqishlari kerak. Aks holda, bu qaytarib bo'lmaydigan davolanishdir.
Gastrik bypass nima?
Oshqozonni aylanib o'tish - bu vazn yo'qotish operatsiyasining bir turi bo'lib, xuddi me'da yengidagi kabi oshqozonni kamaytirishni o'z ichiga oladi. Bemorlarning ingichka ichaklarida qilingan o'zgarish bilan gastrik bypass juda tez klonlashni ta'minlaydi.
Ammo, albatta, har bir davolanishda bo'lgani kabi, oshqozonni aylanib o'tishni xohlaydigan bemorlar uchun ham ba'zi mezonlar mavjud. Agar siz vazn yo'qotish uchun davolanishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, bizga xabar yuborishingiz mumkin. Shunday qilib, davolanish usullari haqida batafsil ma'lumot olishingiz mumkin.
Qaysi vazn yo'qotish davosi men uchun to'g'ri?
Kilo yo'qotish muolajalari haqida batafsil ma'lumot olganingizdan so'ng, qaysi davolash sizga mos kelishini ko'rib chiqyapsizmi? Buning uchun bir usul mavjud. BMI! BMI ni hisoblab chiqqandan so'ng, qaysi davolanishga mos kelishini aniqlash osonroq bo'ladi. Oshqozon sleeve va gastrik byass davolash uchun bemorlarda bki 35 va undan yuqori bo'lishi kerak, me'da baloni va oshqozon books davolash uchun esa 27 dan 3 vki bo'lishi kifoya.
Og'irlikni yo'qotishni davolashda xavflar
Og'irlikni yo'qotish muolajalari ko'plab xavflarga ega bo'lishi mumkin. Bu erda muhim narsa shundaki, siz yaxshi semizlik markazida davolangansiz. Shu sababli, bemorlar yaxshi klinikada davolangandan so'ng, xavflar juda past bo'ladi. Semirib ketishni davolashdan keyin vazn yo'qotish operatsiyalarida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan xavflar orasida;
Turkiya vazn yo'qotish davolash narxlari
Turkiyada vazn yo'qotish muolajalari narxi ancha past. Shuning uchun, albatta, xarajatlar haqida ma'lumot berish kerak, Turkiyada vazn yo'qotish muolajalari narxi o'z ichiga oladi;
