Uzito wa Utoto wa Mtoto

Sababu za Hatari za Unene wa Utoto

Je! Ni sababu gani za hatari za fetma kwa watoto?

Kuna mengi ya Sababu za Hatari za Unene wa Utoto ambayo huathiri watoto kuwa wanene kupita kiasi. Hizi ni:

  • Kuwa haifanyi kazi. Watoto ambao hawajishughulishi huwa na uzito. Siku hizi, watoto hutumia wakati mwingi mbele ya skrini. Wanatumia wakati wao mwingi kwa kucheza michezo ya kompyuta na kutumia wavu. Tabia hizi zisizofanya kazi huathiri vibaya afya ya watoto.
  • Chakula kisicho na afya. Watu wanaishi kwa haraka. Kwa sababu hii, hakuna mtu ana wakati wa kutosha kupika. Badala ya kupika, kuagiza chakula cha haraka au kwenda kwenye mkahawa ni rahisi. Kuchukua njia rahisi ni moja wapo ya Sababu za Hatari za Unene wa Utoto ambayo huathiri vibaya afya ya watoto. Kula chakula kila wakati na chakula cha haraka husababisha tabia mbaya ya lishe na tabia mbaya ya maisha. Kwa hivyo, watoto huja kuwa wazito kupita kiasi.
  • Watoto pia hula kupita kiasi wanapokuwa na mkazo wakiwa watu wazima. Mara nyingine hisia inaweza kuwa sababu ya hatari ya kuwa mzito pia. Wakati wazazi wanapigana mbele ya watoto wao, huwa wanakula zaidi kushughulikia dhiki.
  • Historia ya familia. Ikiwa mtoto ana watu wazito au wanene kupita kiasi katika familia yake, mtoto huyo huwa na uzito zaidi katika siku zijazo. Kwa sababu kuwa na watu wanene kupita kiasi katika familia inamaanisha kuwa na tabia mbaya ya kula. 
  • Dawa ambazo huchukuliwa mara kwa mara. Ikiwa mtoto huchukua dawa mara kwa mara, dawa hii inaweza kusababisha kupata uzito. Katika hali hizi, kuona daktari na kushauriana juu ya dawa hiyo ni jambo bora kufanya.
  • Hali ya uchumi inaweza kuwa moja ya Sababu za Hatari za Unene wa Utoto. Watu wengine hawawezi kufanya bidii kununua chakula chenye afya na safi. Kwa sababu hii, wanapaswa kununua chakula cha bei rahisi na kisicho na afya. Kwa kuongezea, hawana nafasi ya kwenda mahali salama kufanya mazoezi.