Ma Tahay Musharax Wanaagsan Naas-nuujinta?

Muddo sanado ah, kordhinta naasaha ayaa noqotay mid ka mid ah daaweynta qalliinka balaastigga ah ee ugu caansan adduunka oo idil. Kaliya maahan in si guud loo aqoonsan yahay oo la heli karo, laakiin dhakhaatiirta qalliinka balaastigga ah ayaa horumar ballaaran ka sameeyay awooddooda kor u qaadista iyo qaabeynta naasaha.

Inkastoo qaadashada naasaha ee Turkiga waa xulasho shaqsi ahaaneed oo aad u qancin karta, bukaanku runti way sameyn karaan baaritaankooda si loo hubiyo in qalliinkani u yahay mid ku habboon iyaga iyo inay yihiin musharixiin wanaagsan.

Si dhakhtar qalliin qurxin ah uu kuu kala saaro a doorashada ku habboon naas-nuujinta, waa inaad raacdaa shuruudaha qaarkood.

Waxaad ku jiri kartaa qaab jireed guud ahaan guud ahaan. Tani waxay ka dhigan tahay inaysan jirin cudurro firfircoon, kansarro aan la daaweyn, ama cudurro daran. Haddii aad wax welwel caafimaad ah qabtid, kala hadal dhakhtarkaaga arrimahaas si uu isagu ama iyadu kaaga caawiyo inaad go'aamiso in qalliinka lagu beero naaska ee Turkiga iyo in kale adiga kugu habboon yahay.

Haddii naasahaagu ay jalaabaayaan, fidsan yihiin, dheereynayaan, iskuna dheelitirmayaan, ama aysan lahayn kala-goysid ama dherer habboon, waxaad noqon kartaa qof ku habboon habkan

Inta badan dhakhaatiirta qalliinka waxay doorbidaan inaadan sigaar cabbin ama aadan wax cabbin xad dhaaf.

Maaddaama qalliinkani waligiis beddeli doono muuqaalkaaga, waxaa muhiim ah inaad ku sugan tahay xaalad maskaxeed oo wanaagsan kahor intaadan dooran inaad samayso.

In kasta oo kani yahay hanaan wax ka beddeli kara muuqaalkaaga, waxaa muhiim ah in la ogaado in uusan bogsiin doonin dhibaatooyinka muuqaalka jirka ama uusan ku siin doonin muuqaal dhan oo cusub. Joogtee rajooyinka macquulka ah isla markaana fiiro gaar ah u leh qiimaynta qalliinka ee ujeedooyinkaaga.

Musharaxa ugufiican naasnuujinta Turkiga ka warqaba dhibaatooyinka iyo waxtarka labadaba. Inkasta oo qalliinka sida caadiga ah loo tixgeliyo inuu yahay mid ammaan ah, iyo in la geliyo xubnayaasha la ansixiyay FDA, haddana waxaa jira khataro qaarkood oo la xiriira qalliin kasta.

Waxaad oggoshahay in kordhinta naasaha ay kaligaa sameyn karto adiga haddii aad u maleyneyso inay wanaajineyso farxaddaada ama kalsoonidaada. Marnaba fikrad fiican ma ahan in lagugu sameeyo qalliin caag ah sababta oo ah qof kale ayaa kaa doonaya.

Waa inaad awoodid inaad nasato oo aad sifiican u bogsato qalitaanka ka dib. Maaddaama aadan diyaar u ahayn inaad qabato waajibaadka qaar ama aad qaadatid qaadista adag, waa muhiim haddii aad caawimaad leedahay.

FDA waxay kaa dooneysaa inaad ugu yaraan 18 sano jir tahay si aad u hesho qalab cusbada lagu shubo. Haddii aad jeceshahay qalabka silikooniga lagu rakibo, waa inaad ugu yaraan 22 jir tahay.

Ma jiraa qof aan musharrax fiican u ahayn naas-nuujinta Turkiga?

Qof kasta oo xaalad caafimaad maskaxeed iyo jidh ahaanba wanaagsan ayaa noqon doona a musharax xubin naasaha ee guud ahaan Turkiga.

Haddii aad leedahay dhammaan shuruudaha soosocda, uma badna inaad noqon doonto xulasho guuleysata nidaamkan:

Waxaad sugeysaa cunug ama waad nuujineysaa.

Waxaad qabtaa kansarka naasaha ama raajada naasaha oo dhif ah.

Waad jiran tahay ama waad ka soo kabanaysaa jirro.

Waxaad leedahay rajo aan macquul ahayn natiijada qalliinka.

In kasta oo dumarka badankood ay yihiin musharraxiin xubinta naasaha, haddana waxaa muhiim ah inaad ula xiriirto dhakhtarkaaga qalliinka si furan oo daacadnimo ah inta lagu jiro ballantaada. Iyo haddii xubinta naasaha aysan kugu habboonayn, asaga ama ayada ayaa laga yaabaa inay soo jeediyaan ikhtiyaar kaa caawinaya inaad la kulanto yoolalkaaga.

Kordhinta naasaha ma kugu habboon tahay adiga?

Ugu dambeyntiina, xaaladaha aan kor ku soo xusnay ayaa ah kaliya talo soo jeedin kaa caawineysa inaad go'aansato in naas-nuujinta ay kugu habboon tahay iyo in kale. Sababtoo ah qof kastaa wuu ka duwan yahay, adiga iyo dhakhtarkaagu waxaad samayn doontaan go'aanka ugu dambeeya ee ku saabsan in la helo naas-nuujinta iyo in kale. Waxaad ka heli doontaa fikrad caafimaad oo aan eex lahayn oo ku saabsan xaalada adiga oo la tashanaya dhakhtar qalliin oo balaastig ah oo shahaado haysta.

Kordhinta naasku waa go'aan shaqsiyeed oo kaa dhigaya inaad noqoto qof caafimaad qaba, galmo badan, iyo niyadsami naftaada ku jirta, markaa la hadal dhakhtar qalliin caag ah oo tababaran oo fiiri inay kugu habboon tahay iyo haddii aad ku saxantahay.