Dhibcaha jaalaha ah ee ilkaha waxay noqon karaan kuwo aan fiicneyn oo khuseeya, laakiin maxaa sababa iyaga? Waxaa jira dhowr arrimood oo gacan ka geysan kara dhibco huruud ah oo ilkaha ah, oo ay ku jiraan cuntada, hiddaha, iyo daryeelka afka. Maqaalkan, waxaanu si faahfaahsan u baadhin doonaa sababahan suurtogalka ah, waxaanan bixin doonaa talo ku saabsan sida loo daweeyo loogana hortago dhibco huruud ah oo ilkaha ah.
Cuntada Mid ka mid ah sababaha ugu badan ee dhibcaha jaalaha ah ee ilkaha waa cunto aan caafimaad qabin. Isticmaalka cuntooyinka iyo cabbitaannada ay ku badan tahay sonkorta, aashitada ama wasakhaysan waxay keeni kartaa in baro jaale ah ay soo baxaan. Tusaale ahaan, kafeega, shaaha, khamriga, iyo soodhaha ayaa dhammaantood gacan ka geysan kara wasakhaynta iyo huruudda ilkaha. Aashitada ku jirta cabitaannadan waxay sidoo kale baabi'in kartaa dhaldhalaalka ilkaha, taasoo ka dhigaysa inay u nugul yihiin dhibco huruud ah.
genetics Dhibcaha jaalaha ah ee ilkaha sidoo kale waxay noqon karaan kuwo la dhaxlo. Haddii waalidkaa ama awoowayaashaa ay leeyihiin ilko huruud ah ama wasakhaysan, waxa laga yaabaa inaad sidoo kale aad ugu dhawdahay inaad iyagana korto. Iyadoo hidde-sideyaashu ay door ku leeyihiin midabka ilkahaaga, haddana waxaa suurtogal ah in lagu wanaajiyo muuqaalka ilkahaaga iyadoo la adeegsanayo nadaafad afka ah iyo daaweyn xirfad leh.
Daryeelka afka Nadaafadda afka oo liidata waxay sidoo kale sababi kartaa dhibco huruud ah oo ilkaha ah. Haddi aanad si joogta ah u cadaynin oo aanad si joogta ah u cadaynayn, huurada ayaa ku soo ururta ilkaha oo keeni karta midab. Intaa waxaa dheer, isticmaalka alaabta tubaakada waxay keeni kartaa dhibco huruud ah oo ku yaal ilkaha, iyo sidoo kale arrimo kale oo caafimaadka afka ah.
Maxaa Keena Jaallaha Ilkaha?
Habdhaqanka hab-nololeedka
Hab-nololeedka sida sigaarka ama isticmaalka tubaakada, isticmaalka cabitaannada midabka madow sida kafeega ama khamriga, iyo nadaafadda afka oo liidata waxay dhammaantood gacan ka geysan karaan hurdi-beelka iliggu. Kiimikooyinka ku jira tubaakada ayaa wasakheeya ilkaha, halka dareeraha midabka madow ay baabi'in karaan dhaldhalaalka ilkaha oo ay wasakheeyaan. Nadaafadda afka oo liidata waxay keeni kartaa bakteeriya iyo huurada ilkaha ku ururta taasoo sidoo kale saameyn karta midabka ilkaha.
Gabowga Dabiiciga ah
Marka aad gabowdo, dhaldhalaalka ilkahaagu waa daalayaa oo wuu sii dhuubanayaa. Tani waxay soo bandhigaysaa lakabka jaalaha ah ee dentin hoostiisa, taasoo keenaysa in ilkuhu huruud noqdaan. Ilkaha jaalaha ah ee da'da awgeed waa geedi socod bayooloji dabiici ah oo aan laga fursan karin.
Xaaladaha Caafimaad
Xaalado caafimaad qaarkood ayaa sidoo kale keeni kara ilig huruud ah. Tusaale ahaan, haddii aad leedahay xaalad caafimaad oo saamaysa dhaldhalaalka ama dentinka ilkahaaga, waxay keeni kartaa inay jaalle u muuqdaan. Intaa waxaa dheer, daawooyinka qaarkood waxay sidoo kale keeni karaan ilig huruud ah sida saameyn dhinac ah.
Sidee Loo Cadeeyaa Ilkaha Jaallaha ah?
Daawooyinka Guriga Waxaa jira dawooyin dhowr ah oo guriga dhexdiisa ah oo dadku isticmaali karaan si ay u caddeeyaan ilka huruudda si dabiici ah. Kuwaas waxaa ka mid ah:
Baking Soodhaha: Baking soda waa naxaas dabiici ah oo kaa caawin kara in laga saaro wasakhda dusha sare ee ilkaha. Ku qas qadar yar oo baking soda biyo ah si aad u sameysid koollo oo ku caday ilkahaaga laba daqiiqo, ka dibna biyo raaci.
Hydrogen Peroxide: Hydrogen peroxide waxay caawisaa inay ka saarto wasakhda waxaana laga helaa alaabooyin badan oo lagu caddeeyo ganacsiga. Ku qas qadar yar oo ah hydrogen peroxide oo leh qaybo siman oo biyo ah oo ku mari agagaarka afkaaga hal daqiiqo, ka dibna ku tuf oo raaci.
Saliid Jiid: Saliid jiididdu waxay ku lug leedahay saliidda afkaaga oo aad ka saarto bakteeriyada iyo wasakhda. Waxaa la sheegay in ay saameyn ku yeelato caddeynta ilkaha. Si arrintan loo sameeyo, ku daadi saliidda qumbaha 15-20 daqiiqo, ka dibna ku tufa oo raaci.
Caddayn-yaasha-ka-badan-ka-hortagga ah Alaabooyinka lagu caddeeyo ee aan farmashiyaha laga qorin ayaa diyaar ah waxayna noqon karaan hab wax ku ool ah oo lagu caddeeyo ilkaha jaalaha ah. Kuwaas waxaa ka mid ah:
Daawada cadayga oo la caddeeyo: Daawada cadayga ee caddaysa waxa ku jira walxo xoqan kuwaas oo ka caawiya in ay ka saaraan wasakhda dusha sare. Waxaa loo isticmaali karaa meesha lagu cadaydo caadiga ah natiijada ugu fiican.
Xarigga Caddaynta: Xariijimaha caddeynta waa caag khafiif ah, oo dabacsan oo lagu dahaadhay lakabka hydrogen peroxide oo ilkaha caddeeya. Dhig ilkahaaga muddada lagu taliyey ka dibna ka saar.
Jeel-caddaynta: Jeel-caddaynta waxa ku jira caanaha loo yaqaan 'Peroxide' oo lagu caday karo ilkaha iyada oo la isticmaalayo burush yar.
Daaweynta Xirfadlayaasha Adeegyada nadiifinta ilkaha xirfadlayaasha ah sidoo kale waa ikhtiyaar. Kuwaas waxaa ka mid ah:
In-Office Whitening: In-office whitening waa adeeg xirfad leh oo caadi ahaan ku lug leh codsiga jel-ku-saleysan peroxide ee ilkaha oo ay ku xigto nidaamka caddeynta iftiinka-firfircoon ee leh nalal ama lasers si loo dedejiyo habka.
Daboolka Ilkaha: Xalka kaliya ee joogtada ah ee ilkaha jaalaha ah ee aan tagin inkastoo dhammaan hababka dabiiciga ah ay yihiin daboolka ilkaha. Daboolka ilkuhu waa kuwa raagaya sanado badan ilaa inta laga sameeyay hababka saxda ah oo lagu bixiyo daryeel wanaagsan.
Ma Jiraan Cadayn Ilkaha Joogta Ah?
Caddayn ilkuhu waa hab-raac ilkeed oo la isku qurxiyo oo caan ah kaas oo wanaajin kara muuqaalka ilka huruudda ama midabka. Si kastaba ha ahaatee, dad badan ayaa la yaabay haddii uu jiro xal joogto ah oo ilkaha caddeeya. Jawaabtu waa in aanay jirin ilko joogto ah oo gooni u caddeeya, laakiin waxa hubaal ah in ay jiraan siyaabo lagu sii dheereeyo saamayntooda.
Midab-beelka ilkuhu wuxuu ku dhici karaa waqti ka dib sababo badan oo kala duwan, oo ay ku jiraan cuntada, hiddaha, da'da, iyo hab-nololeedka. Inkasta oo hababka caddaynta ilkaha ay si wax ku ool ah uga saari karaan wasakhda dusha sare oo ay iftiimin karaan midabka ilkaha, si joogto ah kama hor istaagi karaan midab kale oo dheeraad ah inuu dhaco.
Xataa ka dib markii xirfadlaha ilkuhu caddeeyo ilkahooda, waxaa muhiim ah in la ilaaliyo caadooyinka nadaafadda afka oo wanaagsan lagana fogaado cuntooyinka iyo cabitaannada ilkaha wasakheeya. Ku guuldareysiga in sidaas la sameeyo waxay keeni kartaa in wasakhdu dib uga soo baxaan ilkaha muddo ka dib. Sidaa darteed, waxaa muhiim ah in la ogaado in kor-u-qaadista loo baahan yahay si loo ilaaliyo muuqaalka dib-u-soo-nooleynta ee ilkaha ka dib habka caddaynta ilkaha ee bilowga ah.
In kasta oo aysan jirin ilkaha joogtada ah oo caddeeya xallinta, raacitaanka joogtada ah ee daryeelka afka oo caafimaad qaba iyo ka fogaanshaha caadooyinka ka qaybqaata midab-beelka ayaa kaa caawin kara sii dheeraynta saamaynta ilka caddeynta. Daawaynta ilkaha ee la isku qurxiyo sida ilka caddaynta waa badbaado iyo waxtar waxayna si weyn u wanaajin kartaa muuqaalka ilkaha. Si kastaba ha noqotee, ilkaha aan la caddeyn karin inkastoo dhammaan hababka dabiiciga ah, daboolka ilkuhu waxay noqon karaan xalka. In kasta oo daahyada ilkuhu aanay ahayn daawayn joogto ah, haddana waxay xalal wakhti dheer u yihiin huruudista iliggu oo leh daryeel wanaagsan. Haddii aad raadinayso daaweyn wakhti dheer ah ilkahaaga jaallaha ah, daboolka ilkaha ayaa adiga kuu ah.
Xirmooyinka ilkuhu waa hab-raac ilko isqurxin oo caan ah oo hagaajin kara muuqaalka ilkuhu khaldan yihiin, jajaban yihiin, ama midabkoodu kala duwan yahay. Iyadoo daahyada ilkuhu loo qorsheeyay inay noqdaan xal waara, looma tixgeliyo inay yihiin kuwo joogto ah.
Daboolka Ilkaha ma Joogaan?
Dahaarka ilkuhu waa dhuuban, qolof gaar loo sameeyay oo la dhigo dusha hore ee ilkaha si ay u hagaajiyaan muuqaalkooda. Waxay caadi ahaan ka samaysan yihiin dhoobo ama resin isku dhafan waxaana loo isticmaali karaa in lagu saxo arrimo badan oo la isku qurxiyo, oo ay ku jiraan jajabyo, nusqaamo, iyo wasakhyo.
Dahaarka ilkuhu waa xal waara laakiin looma tixgalinayo mid joogto ah sababtoo ah waxay ugu dambeyntii u baahan karaan bedel, sida dib u soo celinta ilkaha kasta. Waxyaabaha ay ka midka yihiin caadooyinka nadaafadda afka ee qofka, doorashada qaab nololeedka, iyo qaab dhismeedka iliga dabiiciga ah waxay saameyn karaan cimriga daahyada ilkaha.
Mudo intee le'eg ayay caadi ahaan dahaarka ilkaha ku jiraan?
Sidii aan hore u soo sheegnay, daahyada ilkuhu looma tixgalinayo inay joogto balse waxay socon karaan wakhti dheer. Cimrada daahyada ilkuhu way kala duwanaan kartaa, laakiin caadi ahaan waxay ku dhammaan karaan meel kasta 10 ilaa 15 sano ama ka badan iyadoo la raacayo daryeel habboon, dayactir, iyo hubin joogto ah oo lala yeesho xirfadlahaaga ilkaha.
Ilaalinta Maqaarka Ilkaha
Si loo kordhiyo cimriga daahyada ilkaha, waxaa muhiim ah in lagu celceliyo caadooyinka nadaafadda afka ee wanaagsan, sida cadayashada iyo xariifnimada si joogto ah iyo ka fogaanshaha cuntooyinka adag ama dhegdheg. Joogteynta jadwalka ballan ee xirfadlahaaga ilkaha si loo baaro joogtada ah iyo nadiifinta sidoo kale waxay lagama maarmaan u tahay dayactirka daahyada ilkaha.
