Labbada jilibka waa isku-dhafka noo ogolaanaya inaan samayno qaar badan oo ka mid ah hawl-maalmeedkeena sida orodka, socodka iyo wadista. Si kastaba ha ahaatee, xaaladaha qaarkood, kala-goysyadani waa ay dhaawacmi karaan. Xaaladahan oo kale, daawaynta ayaa mararka qaarkood suurtagal ah oo keliya qaliinka. Haddii kale, bukaanku ma awoodaan inay qabtaan hawlo badan oo caadi ah. Tani waxay u baahan tahay qalabka jilibka. Jilibka sababa in bukaanku dareemo xanuun ayaa qaliin dib loo dhisay. Sidaas awgeed, meesha dhibku ka jiro waa la saaraa waxaana la dhigayaa nooc ka mid ah sanaaci. Tani waxay u oggolaaneysaa bukaanka inuu si xor ah u dhaqaaqo.
Khatarta Qalliinka Beddelka Jilibka
Sida qalliin kasta, waxaa jira dabcan khataro qaar oo ah Qalliinka beddelka jilibka. Si kastaba ha ahaatee, suurtogalnimada in khatarahaas la arko aad bay u hoosaysaa. Qalabyada jilibka ee aad ka heli doonto dhakhaatiirta qalliinka ee guuleysta waxay noqon doonaan kuwo aan dhib lahayn inta badan. Si kastaba ha ahaatee, khatarta aad la kulmi karto haddii aad samayso doorasho khaldan waxaa ka mid ah kuwan soo socda;
Caabuqa
blood clots in a leg vein or lungs
Weerarka wadnaha
curyaannimo
dhaawaca dareemaha
Khatarta ugu badan ee kuwaas ka mid ah waa caabuq. In kasta oo ay tani caadi tahay marka hore, waa in ay muddo dhaaftaa. Haddii kale, qalliinka beddelka jilibka ee cudurka qaba wuxuu badiyaa u baahan yahay qaliin si looga saaro qaybaha macmalka ah iyo antibiyootiga si loo dilo bakteeriyada. Ka dib marka uu caabuqa ka baxo, qaliin kale ayaa la sameeyaa si jilib cusub loo dhigo.
Faa'iidooyinka Qalliinka Beddelka Jilibka
Qalabka jilibka ayaa ah daaweyn aad muhiim u ah. Waa in la hubiyo in bukaanku si raaxo leh u guuri karaan muddada gaaban iyo muddada dheer labadaba. Xataa 15 sano ka dib qaliinka, bukaanku wuxuu u sii socon doonaa si raaxo leh. Dhanka kale, bukaanku wuxuu dareemi doonaa nafis maadaama xanuunku gabi ahaanba meesha ka baxayo.
Why is Knee Prosthesis Needed?
Qalliinka beddelka jilibka ayaa badanaa loo baahan yahay marka wadajirka jilibka uu xiran yahay ama dhaawacmo, oo aad hoos u dhigtay dhaqdhaqaaqa iyo xanuunka xitaa markaad nasato. Sababta ugu badan ee qalliinka beddelka jilibka waa osteoarthritis. Xaaladaha kale ee caafimaad ee keena dhaawaca jilibka waxaa ka mid ah:
rheumatoid arthritis
Hemophilia
turqo
Xanuunada keena koritaanka lafaha aan caadiga ahayn
Dhimashada laf dhabarta jilibka ka dib dhibaatooyinka bixinta dhiigga
Waa inaad xasuusataa in qaliinkaagu uu ku xaddidi doono marka hore. Isla markaana, qalliinnada wadajirka ah waxay u baahan yihiin jimicsiyo ka hor iyo ka dib qalliinka. Tani waxay lagama maarmaan u tahay soo kabashada degdega ah. Si kale haddii loo dhigo, waxaa jiri doona dhaqdhaqaaqyo aad u baahan tahay inaad sameyso si aad u diyaargarowdo ka hor qaliinka. Tani waxay muhiim u tahay diyaarinta iyo xoojinta wadajirka. Waxaa laga yaabaa inay kugu adkaato inaad ku socoto oo aad u guurto guriga maalmaha ugu horreeya iyo toddobaadyada qalliinka ka dib. Jidhkaagu wuxuu u baahan yahay wakhti uu ku bogsado. Taasi waa sababta ay muhiim u tahay inaad qaado tillaabooyin aad gurigaaga ugu diyaarinayso qalliinka beddelka jilibka ka dib.
Dhaqaaq khataraha safarka si aad uga hortagto soo dhaca: Alaabooyinka ay ka midka yihiin alaabta carruurtu ku ciyaarto, xadhkaha korontada, iyo isku buuqa guud ayaa kaa hor iman kara oo kugu sababi kara inaad turunturootaa ama simbiriirixato. Markaa iska hubi in dhulkaagu nadiif yahay. Tani waa muhiim marka ugu horeysa ee aad bilowdo inaad istaagto qaliinka ka dib. Haddii kale, silbashadaadu waxay kuu keeni kartaa inaad kufto. Tani waxay dhaawac u geysan kartaa sanaaciga jilibka, kaasoo aan weli si buuxda u bogsan.
Samee waddo lagu wareego dhammaan alaabta guriga: Isla markiiba qalliinka ka dib, suurtagal maaha in lagu socdo iyada oo aan la caawin. Sidaa darteed, waxaad taageero ka heli kartaa kuraastaada. Dib u habeyn ku samee kilkilahaaga ka hor qaliinka socodka iyo, si aad u tababarato, ku soco adiga oo taageero ka helaya kuraasta markaad bilowdo inaad istaagto. Geli alaabta aad u baahan doonto meel aad ka gaadhi karto: Alaabtaada dhig dhinaca hoose ama sare ee armaajooyinka meel sare oo aad ka qaadan karto adigoon foorarsan ama gaadhin. Sidaa darteed, dhib kuguma yeelan doonto inaad gaadho alaabtaada, saaxadahaagana ma dhaawacmi doonaan maalmaha ugu horreeya.
Diyaarso goob nololeed oo heer-hal ah: Haddii gurigaagu aanu ahayn hal dabaq, waxa laga yaabaa inaad ku fikirto inaad ag joogtid in muddo ah. Isticmaalka jaranjarooyinka gurigaaga marka hore waxay noqon kartaa mid aad u dhib badan.
Caawinaad ka raadso qaraabadaada: Isla markiiba qalliinka ka dib, ma awoodid inaad kaligaa ka bixiso dhammaan baahiyahaaga. Sidaa darteed, taageero ka raadso qof kula joogi kara muddada bogsashada oo ku caawin kara.
Inta lagu jiro qaliinka Beddelka Jilibka
Nidaamku wuxuu inta badan ku lug leeyahay kabuubyo dhabarka hoose ee bukaanka oo kaliya. Markaa, bukaanku waa soo jeedaa inta lagu jiro hawsha. Laakiin ma dareemi doono lugihiisa.
Cannula yar ayaa lagu dhejiyaa gacantaada ama gacantaada. Cannula-kan waxa loo isticmaalaa in lagu siiyo antibiyootik iyo dawooyin kale inta lagu jiro qaliinka.
Jilibka ayaa lagu nadiifiyaa xal gaar ah.
Dhakhtarku wuxuu go'aamiyaa meelaha jilibka laga jeexiyo isagoo ku sawiraya qalin marka kabuubyadu bilaabmaan.
Nidaamku wuxuu ku bilaabmayaa jeexjeexyada laga sameeyay meelaha loo qoondeeyay.
Lafta waa la furay oo la gooyaa iyadoo la kaashanayo qalabka qalliinka.
Lafaha ayaa lagu dhejiyaa.
Seedaha ku xeeran jilibka ayaa u baahan in la hagaajiyo si loo hubiyo shaqada jilibka ee ugu fiican.
Marka hore, qalabyo ku meel gaar ah ayaa lagu dabaqaa lafaha la jaray.
Haddii xargaha ay ku habboon yihiin jilibka, qalabka dhabta ah ee dhabta ah ayaa ku xiran.
Tuubo gaar ah ayaa la geliyaa nabarka si looga saaro dareeraha dabiiciga ah ee jirka. Hawshuna way dhammaatay
Habka Bogsiinta Qalliinka Beddelka Jilibka
Qalitaanka ka dib, waxaa lagu soo toosin doonaa 2 saacadood gudahood waxaana lagu geynayaa qolka bukaanka. Waa inaad bilawdo dhaq-dhaqaaqyada qaarkood isla markaaba qalitaanka ka dib (ugu badnaan 5 saacadood). Waxay muhiim u tahay kordhinta socodka dhiigga ee muruqyada lugahaaga iyo ka hortagga bararka. Waxa kale oo ay kaa caawin doontaa ka hortagga xinjirowga dhiigga.
Waxay u badan tahay inaad qaadato daawada xinjirowga lidka ku ah si aad uga ilaaliso bararka iyo xinjirowga. Sababtan awgeed, cannulas-ka gacantaada ama gacantaada lama saari doono. Dhammaadka jimicsigan, aad Takhtarka jimicsiga jirka ayaa ku siin doona warqad qeexaysa dhaqdhaqaaqyada aad u baahan tahay inaad sameyso inta aad isbitaalka ku jirto qalitaanka ka dib iyo markaad guriga ku soo laabato.
Si joogto ah u samee jimicsigaaga sida ku cad tilmaamaha. Isla mar ahaantaana, waxaa jiri doona daryeel nabar oo loogu talagalay labada nooc, ha ahaado wadar ama qayb. Waa inaad si joogta ah u nadiifisaa oo aad u labbisataa boogahaaga oo aad isticmaashaa kiriimyada daryeelka nabarka ee uu bixiyo dhakhtarku. Sidaa darteed, qaliinka ka dib, waxaad ka hortagi kartaa samaynta caabuqa.
Layliyada Kadib Qalitaanka Beddelka Jilibka
Qalitaanka jilibka ka dib, waxaad u baahan doontaa inaad sameyso jimicsiyo si aad u isticmaasho sanaacigaaga oo aad u xoojiso kala-goysyadaada. Si kastaba ha ahaatee, in kasta oo jimicsiyadan uu horeba ku siin doono daaweeyahaaga jireed, codsanaya layliyadan sida waafaqsan toddobaadyada soo socda ayaa kaa caawin doona inaad si dhakhso ah u bogsato. Isla mar ahaantaana, waa inaadan iloobin. Inta badan oo aad jimicsi sameysid, sida ugu dhakhsaha badan ayaa soo kabashadaadu noqon doontaa.
Layliga Toddobaadka Kadib Qalitaanka Beddelka Jilibka ee 1. usbuuca
Jimicsiga neefsashada: Si qoto dheer uga neefso sanka oo qabo neefta 2-3 ilbiriqsi. Dabadeed afkaaga ka neefso. Waxa aad samayn kartaa layligan wakhtiyo kala badh maalintii oo dhan adiga oo si qoto dheer u neefsanaya 10-12 jeer wadar ahaan.
Jimicsiga wareegga dhiigga: Anqawyadaada u dhaqaji wareegyada hore iyo gadaal iyo labada jiho. Isku day inaad ku celiso dhaqdhaqaaq kasta ugu yaraan 20 jeer. Tallaabadan ayaa kaa caawin doonta kordhinta socodka dhiigga lugahaaga.
Jimicsiga fidinta: Waad fadhiisan kartaa ama u jiifsan kartaa lugtaada oo toosan. U soo jiid suulasha xaggaaga adiga oo jilbahaaga u riixaya sariirta oo isku day inaad kala bixiso murqahaaga bowdada. Ka dib markaad tiriso 10, waxaad sii deyn kartaa jilibkaaga. Ku soo celi tallaabadan 10 jeer.
Layliga kor u qaadista lugta toosan: Waad fadhiisan kartaa ama u jiifsan kartaa lugtaada oo toosan. Sidii jimicsigii hore, kala bixi murqahaaga bowdada ka dibna kor u qaad lugtaada meel u jirta 5 cm sariirta. Tiri ilaa 10 oo hoos u dhig lugtaada. Ku soo celi dhaqdhaqaaqa 10 jeer.
Jimicsiga Joogtada ah ee Hamstring: Waad fadhiisan kartaa ama u jiifsan kartaa lugtaada oo toosan. Tuujiista murqaha dhabarka bowdadaada, ciribta u jiid dhinaca sariirta oo tiri 10. Isku day inaad ku celiso dhaqdhaqaaqa 10 jeer.
Jimicsiga sinta: Qandaraas la gasho glutes-kaaga oo tiri ilaa 10. Ka dibna naso murqahaaga. Ku soo celi tallaabadan 10 jeer.
Jimicsiga curlka jilibka: Mid ka mid ah jimicsiyada ay tahay in la sameeyo ka dib qalliinka beddelka jilibka waa jimicsi siin doona dabacsanaan jilibka. Dhaqdhaqaaqan, waxaad u fadhiisan kartaa ama u jiifsan kartaa si siman dhabarkaaga oo lagu taageerayo. Jilbahaaga dhankaaga u soo leexi, ka dibna si tartiib ah hoos u dhig. Haddii ay kugu adag tahay inaad samayso jimicsiga, waxaad isticmaali kartaa shay caawiye ah sida saxaarad si aad cagahaaga uga caawiso inay si fudud u simbiriiraan. Ku soo celi tallaabadan 10 jeer.
Layliga Toddobaadka Kadib Qalitaanka Beddelka Jilibka ee 2. Toddobaad
Fadhiga jilibka jimicsiga: Isku day inaad leexiso lugtaada la qalay intii suurtogal ah markaad fadhido. Lugtaada kale ku fidi lugtaada qalliinka horteeda oo xoogaa hoos u cadaadi iskuna day inaad wax yar u leexiso lugtaada qalliinka ah. Ka dib markaad sugto 2-3 ilbiriqsi, ku soo celi jilibkaaga booskii caadiga ahaa. Ku soo celi dhaqdhaqaaqa 10 jeer.
Layliga jilibka oo taageero leh: Ku fadhiiso kursi oo isku day inaad jilbahaaga laabato intii suurtogal ah. Haddii uu jiro qof aad caawin karto, weydiiso taageero adiga oo cagtooda si toos ah u soo dhigaya, ama kursigaaga dhig darbiga hortiisa si taageero looga helo darbiga. Waxoogaa hore ugu sii sidi kursiga. Tani waxay u oggolaan doontaa jilibkaaga inuu si badan u foorarsado. Ku soo celi dhaqdhaqaaqa 10 jeer. layligan
Layliga jilibka: Ku fadhiiso kursi oo ku fidi lugtaada qalliin ee saxaro ama kursi. Si tartiib ah gacantaada ugu cadaadi jilibkaaga. Waxaad tan si tartiib ah u sameyn kartaa 15-20 ilbiriqsi ama ilaa aad ka dareento culeys jilibkaaga ah. Ku soo celi dhaqdhaqaaqa 3 jeer.
Jimicsiga fuulista jaranjarada: marka hore lugtaada la qalay dhig talaabada hoose. Ka hel taageerada birta, cagtaada kale saar tillaabada, iskuday inaad si fudud miisaankaaga ugu wareejiso lugtaada qalliinka ah. Lugtaada wanaagsan dhulka ku celi. Ku soo celi tallaabadan 10 jeer.
Jimicsiga fuulista jaranjarada: Istaag jaranjarada hoose, adigoo u jeeda jaranjarooyinka. Isku day inaad lugtaada xoogga badan dhulka ku soo dejiso adigoo taageero ka helaya biraha oo mar kale kor u qaad. Waxaad ku celin kartaa dhaqdhaqaaqa 10 jeer.
Dhakhaatiirta Lafaha ugu Fiican Yurub
Yurub waa eray aad u ballaadhan. Sidaa darteed, waxay dabooli kartaa dalal badan. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira qaar ka mid ah shuruudaha si aad u hesho kuwa ugu fiican dhexdooda. Tusaale ahaan, waa inay bixiyaan daawaynta heerka koowaad. Daawaynta ka dib, waa in ay bixiso adeegyada Jimicsiga oo ay kuwan oo dhan ku samayso qiimaha ugu fiican. Sababtaas awgeed, tirada waddammada isku mar ku kulmi kara kuwaas oo dhan aad bay u yar yihiin. Tusaale ahaan, dalalkaas waxaa ka mid ah Turkiga.
Turkiga waa wadan guulo badan ka gaaray dhanka caafimaadka. Isla markaana, ku bixinta daawayntan qiimo jaban ayaa ka dhigaysa Turkiga mid ka mid ah dalalka ugu wanaagsan. Iyadoo ay adag tahay in la eego waddamo kale oo ka mid ah kuwa bixiya daaweynta wanaagsan;
Germany iyo Israel ayaa hogaaminaya. Halka wadamadani ay bixiyaan daawaynta tayada ugu saraysa, bukaanada badankoodu way ku adag tahay ama xaaladaha qaarkood aanay suurtogal ahayn in la helo, marka loo eego qiimaha. Sidaa darteed, ma la qabsan karaan sida dalka ugu fiican. Xaaladdan oo kale, Turkigu wuxuu safka hore kaga jiraa isagoo bixiya daweyn labadaba si aad ah loogu guuleystay iyo qiimaha ugu jaban.
Wadankee ayaan ka heli karaa daawaynta lafaha ugu fiican?
Sida kor ku xusan, inkastoo Jarmalka, Israa'iil iyo Turkiga ay ka horreeyaan. waxa suurtogal ah in lagu helo daawayn tayo la mid ah qiimo jaban oo Turkey ah. Maxaa yeelay Turkigu waxa uu awood u leeyahay in uu daawaynta ay u fidiyaan bukaannada ajaaniibta ah uu ku siiyo qiimo jaban, taas oo ay ugu wacan tahay qiimaha jaban ee maciishadda iyo sarifka sareeyo. Dhanka kale, haddii la eego tayada daawaynta, dhammaan waddamadan waa wadamo guulo leh oo bixiya daaweyn heer caalami ah. Si kastaba ha ahaatee, Jarmalka gaar ahaan dhibaato kale ayaa haysata.
Xitaa haddii aad leedahay caymis caafimaad oo gaar ah oo daawaynta, ma noqon kartid mudnaan. Markaa, haddii aad u baahan tahay qalliinkan, Waxaa lagu dari doonaa liiska sugitaanka oo waxaad awoodi doontaa in lagu sameeyo qaliinka marka ay tahay wakhtigaaga. Tani waxay ka dhigan tahay in muddada soo kabashada ay qaadan doonto waqti dheer, iyo dhibaatooyinka jilibka ayaa si weyn u saameeya tayada nolosha. Sababtoo ah xanuunku wuxuu noqon karaa mid aad u dulqaadan oo bukaanku marmar ma seexan karo.
Sababtan awgeed, waxaa laga yaabaa inay rabaan inay helaan qalliin beddelka jilibka sida ugu dhakhsaha badan. Tani waxay u baahan tahay isaga inuu ogaado in aysan suurtagal ahayn in laga helo Jarmalka. Si kasta oo xanuunkaagu yahay ama caymis caafimaad oo gaar ah loo daboolay, bukaanada soo socda ayaa marka hore la daaweyn doonaa waxaadna sugi doontaa wakhtigaaga. Taas macnaheedu waxa weeye in aad faa'iido kale ka heli karto daawaynta aad ka heli doonto Turkiga. Dal leh nidaam daryeel caafimaad oo horumarsan, bukaanku waa la qali karaa iyaga oo aan ku jirin liiska sugitaanka.
Maxaa Turkiga kaga duwan yahay daawaynta lafaha?
In kasta oo Turkigu leeyahay astaamo badan oo ka duwan, 2-da astaamood ee uu ka kooban yahay ee ugu muhiimsan ayaa ah tignoolajiyada caafimaadka oo horumarsan iyo dawooyin la awoodi karo. Turkiga waxa uu ku sameeyaa qaliinka bedelka jilibka iyada oo la adeegsanayo farsamada qaliinka Robotic, kaas oo aan weli laga isticmaalin dalalka intooda badan. Tani waxay aad muhiim ugu tahay bukaanada inay si dhakhso ah u soo kabtaan oo ay uga fogaadaan dhibaatooyinka inta lagu jiro qaliinka.
Iyadoo la tixgelinayo khataraha kor ku xusan, in lagu sameeyo qalliin beddelka jilibka Qalliinka Robotka ee Turkiga waxay yarayn doontaa dhammaan khatarahaas. Tani waxay muhiim u tahay daawayntaadu inay ahaato mid aan xanuun lahayn oo aad la kulanto soo kabasho buuxda. Arrinka kale ayaa ah in daawaynta la awoodi karo ay si fudud aad ugu wanaagsan tahay in laga yaabo in dalalka kale laga helo. Tan, waxaad baari kartaa isbarbardhigga qiimaha u dhexeeya wadamada hoose.
Laga bilaabo 18.02.2022, qiimaha sarifka Turkiga aad ayuu u sarreeyaa (1€ = 15.48TL). Dhanka kale, waxa kale oo ka mid ah buuxinta baahiyahaaga hoy inta lagu jiro daawayntaada gudaha Turkiga oo qiimo jaban ah.
Ugu dambeyn, maadaama Turkiga uu yahay waddan ku horumaray dhinaca dalxiiska caafimaadka, waxaa jira shirkado badan oo dhinaca dalxiiska caafimaadka ah. Haddii aad door bidayso shirkadahan, qiimahoodu aad ayuu u jaban doonaa waxayna sidoo kale ku siin doonaan adeegyo xidhmo si ay u daboolaan baahiyahaaga hoyga, gaadiidka iyo cusbitaalka Turkiga. Tani waxay sharraxaysaa faa'iidooyinka badan ee daaweynta Turkiga.
Faa'iidooyinka Beddelka Jilibka ee Turkiga
Faa'iidada ugu weyn ee ay ka bixiso Turkiga waa kharashka. Xitaa haddii aad eegto dhammaan wadamada kale, ma heli doontid qiimaha wanaagsan ee waddan kasta oo bixiya tayada daawaynta ee Turkiga.
Marka laga reebo qalliinnada, waxaad awoodi doontaa inaad ku daboolto baahiyahaaga aan qaliinka ahayn qiimo aad u jaban. Qiimaha nolosha waa raqiis.
Thanks to goobta uu ku yaal Turkiga, bukaanku waxay ka soo kaban karaan walaaca iyagoo ku jira fasax raaxo leh.
Dalka Turkiga ayaa waxaa ka howlgala dhakhaatiir badan oo ku takhasusay qaliinka lafaha kuwaas oo waxbarashadooda caafimaad ku soo qaatay wadamo ay ka mid yihiin Ingiriiska iyo Mareykanka. Tani waxay caddaynaysaa inaad heli karto daaweynta ugu fiican.
Isbitaalo si fiican u qalabaysan, oo casri ah, heerka guusha qalliinku aad buu u kordhay. Tani waxay muhiim u tahay habka bogsashada inuu noqdo mid aan xanuun lahayn oo fudud.
Dalxiiska daawaynta ee dalka Turkiga oo ku sii badanaya awgeed, dhakhaatiir badan iyo shaqaalaha isbitaalku waxay ku hadlaan Ingiriis. Isbitaaladu waxay leeyihiin iskuduwayaal bukaan oo ku hadla luqado badan si ay u fududeeyaan joogitaanka bukaanada dibadda.
Turkiga waxa uu ku yaalaa halka ay iska galaan Yurub iyo Aasiya, taas oo siinaysa aqoonsi dhaqameed oo gaar ah. Isku dhafka aadka u casriga ah iyo kuwii hore ayaa ka dhigaya waddan qani ku ah dhismaha iyo taariikhda. Haddii xaaladdaadu kuu ogolaato, waxaad indhahaaga ku cuni kartaa Topkapi Palace, Basilica Cistern iyo Masjidka Sultan Ahmet, waxaad ku dhex socon kartaa raaxada qubeyska dhaqameed ee Turkiga, oo aad ka dukaamaysan karto ilaa iyo Grand Bazaar ee quruxda badan. Sidaa darteed, waxaad heli kartaa fasax wanaagsan qalliinka ka dib.
Qiimaha Qalitaanka Jilibka ee Turkiga
Si aad jawaab cad u hesho qiimaha, waa in marka hore lagu baaro. Qalliinka aad u baahan tahay waa in uu go'aamiyaa dhakhtarka. Sidaa darteed, qiimayaashu way kala duwanaan doonaan. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad weli u baahan tahay qiimaha celceliska, waxaa suurtagal ah in la helo wadarta beddelka jilibka ee 5000 € guud ahaan Turkiga. Si kastaba ha ahaatee, waxaad weli nala soo xiriiri kartaa sida Curebooking macluumaad faahfaahsan. Sidaa darteed, waxaad heli kartaa qiimaha ugu fiican ee qalabka jilbaha ee ugu guulaha badan ee Turkiga. Kooxdayada xirfadlayaasha ah ayaa daryeeli doona baahi kasta oo ku siin doona raaxadaada inta aad joogtid Turkiga.
