E Ono Ituaiga o Faʻataʻitaʻi O loʻo Iloa Nei

E manatu tagata o le puta tele ua na o se tasi ituaiga maʻi ae e sese i latou. E iai Ono Ituaiga o le puta tele. 

O le puta tele na mafua mai i meaʻai

O le lapoʻa tele e mafua mai i meaʻai o le ituaiga taʻatele lea ile lautele ole lalolagi. Ona ua tatou ola i se lalolagi pisi, e leai se taimi e kuka ai pe faʻatali seʻi 'ai ni meaʻai maloloina. Latou te fiafia e filifili le laina o laʻititi teteʻe ma 'ai i fafo pe okaina meaai vave. Latou te 'aʻai foʻi i nisi taimi i meaʻai le lelei pei o meaʻai. O lenei ituaiga meaʻai le maloloina e aofia ai le tele o suka ma gaʻo. A faʻaaoga e tagata sili atu nai lo latou manaʻoga, o lenei suka ma gaʻo o loʻo teuina i le tino mafua ai gaʻo. O lona iʻuga, o lenei tasi o le Ono Ituaiga o le puta tele e amata mai. 

O le puta tele na mafua mai i le manava popole

Lenei olaga pisi o tatou aumaia aumaia faʻanoanoa, popole, le fiafia ma le popole. O nei lagona mafua ai le manava manava. E masani ona 'aʻai e tagata le tele o meaʻai suka, meaʻai lapisi ma meaʻai vave e faʻatoʻilalo ai lenei mafatiaga. A latou iloa ua mou atu le mafatiaga, ua atili ai ona latou aai. Ona avea lea o le 'ai ma masani o le faʻatoʻilaloina o lagona le fiafia ma tulaga. Nai lo le 'ai le maloloina meaai, tagata e tatau ona aʻoaʻo isi auala e aveʻese ai le popole. Ole isi lea ituaiga o lapoʻa ile Ono Ituaiga o le puta tele o loʻo i ai i le lalolagi

O le puta tele na mafua mai ia Gluten

Tamaitai i le talavou ma menostasis faaletonu hormonal. Lenei mafua ai le mauaina o le mamafa. Ona o le le atoatoa hormonal latou mafai ai sili atu 'ai ia lagona fiafia. Peitai, e tatau ona latou be faʻaitete i lenei vaitaimi. E le tatau ona ulaula, inu 'ava malosi ma e tatau ona taumafai e faʻamalolosi atili. 

O le puta tele na mafua mai i kenera

Ua faʻaalia mai i suʻesuʻega, e iai foʻi le taua o keni i le tino puta. O tagata e mamafa tele tagata i talaʻaga o latou aiga e tele le lamatiaga e maua ai i le tino puta. O loʻo iloa o isi maʻi o le genes e mafua ai foʻi le lapoʻa. O le puta tele na mafua mai i kenera o loʻo i totonu o le Ono Ituaiga o le puta tele.

O le puta tele na mafua mai i Venous

E mafai ona tatou faʻaopopoina le puta tele i genetics. Aua e maua e tagata le faʻamaʻi pipisi mai o latou aiga. O na tagata ua fulafula o latou vae. O le tali sili ona lelei o le faʻamalositino e foʻia ai lenei mea.

O le puta tele na mafua mai i le le toaga

Tagata na i ai le ola galue i taimi ua tuanaʻi iloa lenei ituaiga. Talu ai na latou 'ai tele ma faʻamalositino sili atu i aso ua tuanaʻi, o latou tino e faʻaaoga e teu ai gaʻo ma suka i totonu o latou tino. A latou le faia faamalositino, latou te teuina suka ma gaʻo. O le tali sili ona lelei o le 'ai soo i meaʻai laiti ma fai faamalositino. Lenei o le mulimuli tasi o le Ono Ituaiga o le puta tele.