Existuje zatiaľ šesť známych typov obezity

Ľudia si myslia, že obezita je iba jedným typom ochorenia, ale mýlia sa. Existujú Šesť typov obezity. 

Obezita spôsobená jedlom

Obezita spôsobená jedlom je najbežnejším typom na celom svete. Pretože žijeme v rušnom svete, nikto nemá čas variť alebo čakať na zdravé jedlo. Dávajú prednosť výberu línie najmenšieho odporu a večerajú alebo si objednajú rýchle občerstvenie. Dokonca niekedy jedia aj nezdravé jedlá. Tento druh nezdravého jedla obsahuje veľa cukru a tukov. Keď ľudia skonzumujú viac, ako potrebujú, tento cukor a tuk sa ukladajú v tele a spôsobujú obezitu. Výsledkom je, že tento z Šesť typov obezity vzniká. 

Obezita spôsobená nervovým žalúdkom

Tento náš rušný život so sebou prináša depresie, úzkosti, nešťastia a stres. Tieto pocity spôsobujú nervózny žalúdok. Ľudia majú tendenciu jesť viac sladkých jedál, nezdravých jedál a rýchleho občerstvenia, aby prekonali tento stres. Keď si uvedomia, že stres zmizne, jedia viac. Potom sa stravovanie stáva zvykom prekonávať nepríjemné pocity a situácie. Ľudia sa musia namiesto nezdravého jedla učiť iným spôsobom, ako sa zbaviť stresu. Toto je ďalší typ obezity v Šesť typov obezity existujú vo svete.

Obezita spôsobená lepkom

Ženy v puberte a menostáze hormonálne poruchy. To spôsobuje priberanie. Kvôli hormonálnym poruchám môžu jesť viac, aby sa cítili šťastní. Avšak musia be v tomto období opatrní. Nemali by fajčiť, piť alkohol a mali by sa snažiť byť aktívnejší. 

Obezita spôsobená genetikou

Štúdie preukázali, že genetika má tiež dôležitú úlohu pri obezite. Ľudia, ktorí majú v rodinnej anamnéze ľudí s nadváhou, majú vysoké riziko obezity. Je známe, že niektoré genetické choroby spôsobujú tiež obezitu. Obezita spôsobená genetikou je v Šesť typov obezity.

Obezita spôsobená žilovými

Venóznu obezitu môžeme zaradiť do genetiky. Pretože ľudia dedia žilové poruchy po svojich rodinách. Tí ľudia majú opuchnuté nohy. Najlepším riešením je prekonať to cvičením.

Obezita spôsobená nečinnosťou

Ľudia, ktorí mali v minulosti aktívny život, zažívajú tento typ. Pretože v minulosti viac jedli a viac cvičili, ich telo sa používa na ukladanie tukov a cukrov v tele. Ak necvičia, ukladajú si cukor a tuk. Najlepším riešením je veľmi často jesť malé jedlá a cvičiť. Toto je posledný z Šesť typov obezity.