တူရကီရှိ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်း ကုသမှု
ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ အထောက်အကူဖြစ်စေမယ့် အစားအစာများ
ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချဖို့ နည်းလမ်းများစွာ ရှိပါတယ်။ အထူးသဖြင့် မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း လူများသည် ၀တ်စုံကို ၀တ်ဆင်ရန် နည်းလမ်းများစွာဖြင့် ကြိုးစားကြသည်၊ ဒါပေမယ့် ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒါက ခက်ခဲတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခု ဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်၊ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်းအတွက် နှစ်သက်သော အစားအစာများသည် အရေးကြီးပါသည်။. ဟုတ်ပါတယ်၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ အစားအသောက်ပညာရှင်နဲ့ တိုင်ပင်ဖို့ အကောင်းဆုံး ဆုံးဖြတ်ချက်ဖြစ်ပေမယ့်၊
- ကြက်ဥ
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
- ထောပတ်သီး
- ပန်းသီး
- Berries ပါ
- အခွံမာသီးများနှင့်မျိုးစေ့
- ဆယ်လ်မွန်
- ပုစွန်
- Lupini ပဲများ
အစားအသောက်စာရင်း
ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချဖို့ ကြိုးစားနေသူတွေဟာ အင်တာနက်မှာ အစားအသောက်စာရင်းကို ရှာဖွေပြီး အင်တာနက်မှာ တွေ့တဲ့စာရင်းနဲ့ အစားအသောက်ကို လိုက်ရှာတာ မှားပါလိမ့်မယ်။ အောင်မြင်သောရလဒ်များအတွက် အစားအသောက်တစ်ခု လိုအပ်သော်လည်း အင်တာနက်စာမျက်နှာများတွင် သင်တွေ့နိုင်သော အစားအသောက်ရှိသူတိုင်းအတွက် မသင့်လျော်ပါ။ ထို့ကြောင့်၊ စိတ်ကြိုက်အစားအသောက်စာရင်းကို ပြင်ဆင်ရန် အစားအသောက်ပညာရှင်ထံ သွားခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်လိမ့်မည်။
ကယ်လိုရီမပါသောအစားအစာများ
သုညကယ်လိုရီလို့လည်းခေါ်တဲ့ အစားအစာအချို့ရှိပါတယ်။ ဤအစားအစာများကို ဖြည့်စွက်အစားအစာစာရင်းတွင် ထည့်သွင်းလေ့ရှိသည်။ ဤကယ်လိုရီမပါသော အစားအစာများကိုလည်း သင်နှစ်သက်နိုင်သည်။ ပျမ်းမျှအားဖြင့်၊ အောက်ပါအစားအစာများ၏ကယ်လိုရီသည် 100 ထက်နည်းသည်။
- ပန်းသီး
- တရုတ်နံနံ
- စတော်ဘယ်ရီ
- ဒုံးပျံ
- ဂရိတ်ဖရု
- ဘရိုကိုလီ
- ဂေါ်ဖီထုပ်
- မုန်လာဥနီ
- ပန်းကော်ပီ
- သခွားသီး
- ဆလတ်ရွက်
- Lemon နှင့် Lemon Juice
- ဟင်းနုနွယ်ရွက်
- ခရမ်းချဉ်သီး
ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆေးများ
တခါတရံမှာ ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ အားလုံးကို လုပ်နိုင်ပေမယ့် ကံမကောင်းစွာပဲ၊ အန္တရာယ်များတဲ့ နောက်ထပ်နည်းလမ်းကတော့ ဆေးသောက်ခြင်းပါပဲ။ လူနာများသည် ထိုဆေးများကို အင်တာနက်ပေါ်တွင် တွေ့ခြင်းဖြင့် ဝယ်ရန် ဆုံးဖြတ်ကြသည်။ သို့သော် ဤကိစ္စတွင် လူနာများသည် ကြီးမားသော အန္တရာယ်များကို ဦးတည်သည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်၊ မည်သည့်ဆေးကိုမျှမသုံးဘဲ ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင် ဆန်းစစ်ကြည့်ကြပါစို့။
ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်းသည် မကြာခဏ နှိပ်စက်မှု ဖြစ်လာသည်။ ထို့ကြောင့် လူနာများသည် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်း ကုသမှုကို နှစ်သက်ကြသည်။ ဤသည်မှာ အလွန်လုံခြုံသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အကြောင်းအရာကို ဆက်လက်ဖတ်ရှုခြင်းဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းဆိုင်ရာ အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို သင်ရရှိနိုင်ပါသည်။
ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်း ကုသနည်းတွေက ဘာတွေလဲ။
ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်း ကုသမှုများသည် အလွန်နှစ်သက်သော ကုသမှုများ ဖြစ်သည်။ ခွဲစိတ်ကုသခြင်း နှင့် ခွဲစိတ်ခြင်းမဟုတ်သော အမျိုးအစား နှစ်မျိုးခွဲထားသော ကုသမှုများသည် လူနာများအား အလွန်အောင်မြင်သော အကြံဉာဏ်များ ရရှိစေပါသည်။ ကုသမှုတစ်ခုစီအတွက် မတူညီသောနည်းလမ်းရှိပါသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏အကြောင်းအရာကို ဆက်လက်ဖတ်ရှုခြင်းဖြင့် ကုသမှုများအကြောင်း ပိုမိုသိရှိနိုင်ပါသည်။
ခွဲစိတ်မှုမရှိဘဲ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်း ကုသမှု
ခွဲစိတ်ခြင်းမဟုတ်သော ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနည်းလမ်းများတွင် အစာအိမ်နှင့် အားကစားခန်းမ မဟုတ်ဘဲ အစာအိမ်ပူဖောင်းနှင့် အစာအိမ် botox ပါ၀င်သည် ။ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်းဆိုင်ရာ အချက်အလက်များ ရယူလိုပါသလား။ ၏အသေးစိတ် တူရကီတွင် ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း ကုသမှုများ ကျွန်ုပ်တို့၏အကြောင်းအရာ၏ အဆက်အစပ်တွင် တွေ့နိုင်သည်။ ဤကုသမှုများအကြောင်း အချက်အလက်များကို ရယူရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ အကြောင်းအရာကို ဆက်လက်ဖတ်ရှုနိုင်ပါသည်။
Gastric Balloon ဆိုတာ ဘာလဲ။
Gastric baloon သည် လူနာများ၏ အစာအိမ်အတွင်း ခွဲစိတ်ထားသော ပူဖောင်းအမျိုးအစားတစ်မျိုးကို ဖောင်းစေပါသည်။ ကိုယ်အလေးချိန်ပြဿနာရှိသော လူနာများ မကြာခဏနှစ်သက်လေ့ရှိသော ဤနည်းလမ်းသည် အစားအသောက်စာရင်းဖြင့် ပံ့ပိုးပေးသောအခါ အလွန်အောင်မြင်သော ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ အကယ်၍ သင်သည် အစာအိမ်ပူဖောင်းကုသရန် အစီအစဉ်ရှိပါက ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။
Gastric Botox ဆိုတာဘာလဲ။
Gastric botox တွင် အစာအိမ်ပူဖောင်းကဲ့သို့ ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်ဘဲ လူနာများ၏ အစာအိမ်အတွင်းထည့်ထားသော botox အရည်ပါရှိသည်။ endoscopy နည်းလမ်းဖြင့် လူနာ၏အစာအိမ်သည် နိမ့်ဆင်းသွားပါသည်။ ထို့နောက် အစာအိမ်၏ ထူထဲသောနံရံသို့ ထိုးသွင်းသည်။ ဒါက လူနာတွေကို သူတို့ရဲ့ အစာအိမ်ထဲက အစာချေဖျက်မှုကို ပိုနှေးကွေးစေတယ်။
Gastric Sleeve ဆိုတာ ဘာလဲ။
Gastric sleeve surgery သည် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော ကုသမှုများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်လူနာများ၏အစာအိမ်လျှော့ချရေးပါဝင်သည်။ Gastric Botox နှင့် ခံတွင်းပူဖောင်းသည် ကုသနည်းများစွာ ကွဲပြားပါသည်။ အစာအိမ် 80% လျော့ချခြင်း ပါဝင်သည်။ ထို့ကြောင့် လူနာများသည် အစာအိမ်လက်စွပ်ကုသမှုအတွက် သေချာစဉ်းစားသင့်သည်။ မဟုတ်ပါက၊ ၎င်းသည် နောက်ပြန်မဆုတ်နိုင်သော ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
Gastric Bypass ဆိုတာ ဘာလဲ။
Gastric bypass သည် အစာအိမ်လက်စွပ်ကဲ့သို့ပင် အစာအိမ်အောင့်ခြင်းကို လျှော့ချပေးသည့် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချသည့် ခွဲစိတ်မှုအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ လူနာများ၏ အူသိမ်အတွင်း ပြောင်းလဲမှုနှင့်အတူ အစာအိမ်ရှောင်ကွင်းသည် အလွန်လျင်မြန်သော မျိုးပွားခြင်းကို ပေးသည်။
သို့သော်၊ ကုသမှုတိုင်းတွင်၊ အစာအိမ်ဖြတ်ခြင်းကုသမှုကိုခံယူလိုသောလူနာများအတွက်စံသတ်မှတ်ချက်အချို့ရှိသည်။ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချကုသရန် စီစဉ်နေပါက ကျွန်ုပ်တို့ထံ စာတိုပေးပို့နိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကုသမှုနှင့်ပတ်သက်သော အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို သင်ရနိုင်သည်။
ဘယ် Weight Loss Treatment က ငါ့အတွက် သင့်တော်လဲ။
ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းဆိုင်ရာ ကုသမှုများအကြောင်း အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ရရှိပြီးနောက် မည်သည့်ကုသမှုသည် သင့်အတွက် သင့်လျော်သည်ကို သင်ကြည့်ရှုနေပါသလား။ ဒီအတွက် နည်းလမ်းတစ်ခုရှိပါတယ်။ BMI BMI တွက်ချက်ပြီးနောက်၊ သင်မည်သည့်ကုသမှုအတွက် သင့်လျော်ကြောင်းကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ပြောပြနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အစာအိမ်စွပ်ခြင်းနှင့် အစာအိမ်အောင့်ခြင်း ကုသခြင်းအတွက်၊ လူနာများသည် 35 bki နှင့်အထက်ရှိရန် လိုအပ်သော်လည်း အစာအိမ်ပူဖောင်းနှင့် အစာအိမ်ဆေးထည့်ခြင်းအတွက် 27 မှ 3 vki ရှိရန် လုံလောက်ပါသည်။
ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်း ကုသမှုများတွင် အန္တရာယ်များ
ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်း ကုသမှုများသည် အန္တရာယ်များစွာရှိနိုင်သည်။ ဒီနေရာမှာ အရေးကြီးတာက သင်ဟာ ကောင်းမွန်တဲ့ အဝလွန်ခြင်း စင်တာမှာ ကုသမှု ခံယူထားဖို့ပါပဲ။ ထို့ကြောင့် လူနာများသည် ကောင်းမွန်သောဆေးခန်းတွင် ကုသမှုခံယူပြီးနောက် အန္တရာယ်များ ဖြစ်ပွားမှု အလွန်နည်းပါးပါသည်။ အဝလွန်ခြင်းကို ကုသပြီးနောက် ပါးလွှာသောခွဲစိတ်မှုများတွင် ကြုံတွေ့နိုင်သည့်အန္တရာယ်များ ပါဝင်သည်။
တူရကီ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်း ကုသမှု စျေးနှုန်းများ
တူရကီတွင် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်း ကုသမှု ကုန်ကျစရိတ်မှာ အလွန်နည်းသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ကုန်ကျစရိတ်များ၊ တူရကီရှိ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်းဆိုင်ရာ ကုန်ကျစရိတ်များအကြောင်း အချက်အလက်များ ပေးရန် လိုအပ်ပါသည်။
- တူရကီအစာအိမ် Botox ဈေးနှုန်း- 1255€
- တူရကီအစာအိမ်မီးပုံးပျံစျေးနှုန်း-2,100€
- တူရကီ အစာအိမ်အင်္ကျီ ဈေးနှုန်းများ 2.250€
- တူရကီ အစာအိမ်လမ်းကြောင်း စျေးနှုန်းများ- 3.455€