Өнөөг хүртэл мэддэг зургаан төрлийн таргалалт байдаг

Хүмүүс таргалалтыг зөвхөн нэг төрлийн өвчин гэж боддог ч тэд буруу юм. Байна Таргалалтын зургаан төрөл. 

Хоол хүнснээс үүдэлтэй таргалалт

Хоол хүнснээс үүдэлтэй таргалалт нь дэлхийн хамгийн түгээмэл төрөл юм. Бид завгүй ертөнцөд амьдардаг тул хэнд ч эрүүл хоол хийж идэхийг хүлээх цаг байдаггүй. Тэд хамгийн бага эсэргүүцэлтэй шугам сонгохыг илүүд үздэг бөгөөд түргэн хоолны газраар хооллох эсвэл захиалах хэрэгтэй. Тэд заримдаа заримдаа хог хаягдлыг хоол шиг иддэг. Энэ төрлийн эрүүл бус хоолонд элсэн чихэр, өөх тос их хэмжээгээр агуулагддаг. Хүмүүс хэрэгцээнээсээ илүү их хэмжээгээр хэрэглэх үед энэ сахар, өөх тос нь хүний ​​биед хадгалагдаж таргалалт үүсгэдэг. Үүний үр дүнд энэ нь Таргалалтын зургаан төрөл оршин тогтнодог. 

Мэдрэлийн ходоодны таргалалт

Бидний энэ завгүй амьдрал нь сэтгэлийн хямрал, түгшүүр, аз жаргалгүй байдал, стрессийг дагуулдаг. Эдгээр мэдрэмжүүд нь мэдрэлийн ходоод үүсгэдэг. Хүмүүс энэхүү стрессийг даван туулахын тулд илүү их чихэр, хог, түргэн хоол идэх хандлагатай байдаг. Стресс арилдаг гэдгийг ойлгосноор тэд илүү их иддэг. Дараа нь идэх нь таагүй мэдрэмж, нөхцөл байдлыг даван туулах зуршил болдог. Хүмүүс эрүүл бус хоол хүнс идэхийн оронд стрессээс ангижрах өөр аргуудыг сурч мэдэх ёстой. Энэ бол таргалалтын өөр нэг хэлбэр юм Таргалалтын зургаан төрөл дэлхийд байдаг.

Цавуулаг үүсгэдэг таргалалт

Бэлгийн бойжилт, меностазын дааврын эмгэг бүхий эмэгтэйчүүд. Энэ нь жин нэмэхэд хүргэдэг. Гормоны эмгэгийн улмаас тэд аз жаргал мэдрэхийн тулд илүү их идэж чаддаг. Гэсэн хэдий ч тэд хийх ёстой be Энэ хугацаанд болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Тэд тамхи татдаггүй, архи уудаггүй, илүү идэвхтэй байхыг хичээдэг. 

Генетикээс үүдэлтэй таргалалт

Таргалалтанд генетик бас чухал үүрэг гүйцэтгэдгийг судалгаа харуулав. Гэр бүлийн түүхэндээ илүүдэл жинтэй хүмүүс таргалах өндөр эрсдэлтэй байдаг. Зарим генетикийн өвчин таргалалтыг үүсгэдэг гэдгийг мэддэг. Генетикийн улмаас үүссэн таргалалт нь Таргалалтын зургаан төрөл.

Венийн гаралтай таргалалт

Бид венийн таргалалтыг генетикт багтааж болно. Учир нь хүмүүс венийн эмгэгийг гэр бүлээсээ өвлөн авдаг. Тэдгээр хүмүүс хөл нь хавдсан байдаг. Хамгийн зөв шийдэл бол үүнийг даван туулах дасгал хийх явдал юм.

Идэвхгүй байдлаас үүдсэн таргалалт

Өмнө нь идэвхтэй амьдралаар амьдарч байсан хүмүүс энэ төрлийг мэдэрдэг. Урьд нь тэд илүү их идэж, илүү их дасгал хийдэг байсан тул тэдний бие өөх тос, элсэн чихэрийг биедээ хадгалахад ашигладаг. Тэд дасгал хийдэггүй бол элсэн чихэр, өөх тосыг хадгалдаг. Хамгийн сайн шийдэл бол бага багаар байнга хооллож, дасгал хийх явдал юм. Энэ бол сүүлчийнх юм Таргалалтын зургаан төрөл.