Whakatuwherahia te Whakaaturanga o te Taatari Tinana

Nga kaimahi whanui i roto i a maatau whare haumanu momona i Turkey te tikanga whakamahi taupū papatipu tinana mo te taatari taumaha mena he momona nga tuuroro he taumaha hauora ranei, e whakawhirinaki ana ki to raatau teitei.

Nga kaiwhakapaa mo te whakatau mate mate pukupuku e nga tohunga ngaio

Ko te BMI i waenga i te 19 me te 25 e whakaatu ana he taumaha hauora te tangata mo nga pakeke. Ko te BMI i waenga i te 25 me te 30 e whakaatu ana he momona te tangata. 

Ko te taumaha nui he tohu mo te momona?

Heoi ko te BMI neke atu i te 30 e whakaatu ana he mōmona Na te mahi a etahi taangata, kaore e taea e te BMI te ine tika mo era taangata. I enei ahuatanga, ka taea te teitei o te BMI i te mea he nui rawa nga uaua o enei taangata. Ka whangangahia to ratau hope ki te tirotiro mehemea he nui te taumaha, he momona ranei. Ko te taonga tuku iho ahurea tetahi take hei whakatau i te taumaha hauora (BMI). Ko te taumaha nui kua whakaarohia he hauora i roto i etahi ahurea. Hei tauira, ko te taumaha te taumaha i mua he taonga koe ki te hitori o Ingarangi. 

I tetahi atu, ko nga taumaha hauora o nga tamariki kaore e taea te whanganga me te BMI mai i te wa e pihi ana. Me kite nga maatua ki tetahi o a maatau mahi mahi whanui in whare haumanu motumotu i Turkey ki te tohu i te momona mo a raatau tamariki. 

Te kitenga i tetahi o a maatau GP i Turkey

Kei te noho tatou i roto i te ao taumaha me te ora taumaha. Hei taapiri ki nga whakapapa, he kai koretake, ko te ahotea te take nui mo te momona. Mena kei te whakaaro koe he momona koe na te taha o te ira me te kai koretake, ana ki te awangawanga ano koe, ka pai pea te wehenga maimoatanga ki te whakakore i o taumahatanga ka ngaro te taumaha. I enei ra, he mea hou nga hararei maimoatanga na te mea he nui rawa nga utu mo te hauora ki etahi Whenua Whenua o Europi. He iti te moni a Turkey ka whakatauhia ki etahi atu whenua. He pai ki te iwi he whakatau mate taumaha me te whakamaimoa me te hararei ki Turkey kaua ki te whakamaimoa i to raatau kaainga. Na te mea ka whai waahi raatau ki te hararei me a raatau maimoatanga kaore i te utu maimoatanga i to raatau whenua. Ahakoa if kei te hiahia koe i te pokanga momona, he iti ake te utu o te pokanga i te utu o te pokanga i to Whenua. Me tiimata te whakaaro me te rapu to tohu taumaha me te hararei maimoatanga i Turkey. Ka panui ana koe i a maatau tuhinga mo Turkey, ka mohio koe ko Turkey tetahi o nga mahinga tuuruhi rongonui o te ao ka kitea ana mea whakamiharo o te taiao. 

Mena ki a koe he taumaha hauora koe, he momona ranei, me tino kite koe i tetahi o a maatau kaitohutohu whanui i roto i ta maatau whare haumanu momona i Turkey me te tiki tohutohu mo to rongoa momona. Ma ta maatau GP e whakaatu ki a koe mena he morearea to koiora kaore ranei.

Nga patai ka paatai ​​koe ki a maatau GP:

• Nga momo taangata kei a koe. Hei tauira; Kaipaipa koe, ka inu waipiro ranei? He aha taau e kai ana, e hia nga wa e kai ana koe? Kei te korikori koe, e hia ranei nga mea e kaha ana koe?
• Me pehea e ite koe e pā ana ki to ahua tinana me to taumaha? Ki to whakaaro kei ko koe kohu? He aha te paanga o to taumaha ki to hinengaro, me pehea te paanga o to hinengaro ki to taumaha? Ko koe pōuri?
• Ko etahi atu waahanga e nui ana hei whakanui i te taumaha penei i nga mate me nga rongoa ka whakamahia i nga wa katoa.
• I pehea to whakatau kia ngaro te taumaha?
• To whanau whanau. Kei te whanau tetahi mo te taumaha i roto i to whanau? 

Whai muri i to whakautu i enei patai, ka tirotirohia e ta maatau GP nga tohu mo to BMI, te hope me etahi atu whakamatautau ka kitea mena he mate ke koe ka pangia e to maimoatanga mōmona. Ko te tango i to tauira toto me te mehua i to taumata huka me te huka i roto, te whanganga i to hope me te tiro i to toto he etahi o enei whakamatautau ka whakahaerehia e to GB i roto i ta maatau whare haumanu momona i Turkey.

95 cm te huha mo nga taane, 81 cm te hine mo nga waahine Tuhinga o mua mo te hunga taumaha. Ko enei taangata he raru ka puta mai i te momona. Ka taea te arotake i to papamuri ahurea e to maatau GP i te hohipera momona i Turkey. Whai muri i te otinga o o kitenga, ka whai waahi ano koe me to GP ki te korero mo nga maimoatanga e tika ana mo to mate. Me paatai ​​koe ki nga paatai ​​katoa kei roto i to hinengaro kia maama mo nga mea katoa.