He pokanga Whakanui Uu i Turkey? Nga Tikanga Maori? Ko tehea te mea pai?

Nga Tikanga Whakanui Uu Maori

Ko te rahi me te ahua o te uma he kaupapa e pirangitia ana e te tini tangata, a, ahakoa kei te waatea nga whiringa pokanga, he pai ake etahi ki te tirotiro i nga momo rerekee mo te whakawhanui u. Ko nga tikanga whakahiato u maaori he huarahi kore-kino me te haumaru ki te whakanui i te rahi o te uma. I roto i tenei tuhinga, ka tirotirohia e tatou nga momo tikanga me nga huringa o te noho hei awhina i te whakanui ake i te uma. Na, mena kua whakaaro koe mo te whakanui ake i te rahi o to kopu, panui kia kitea nga tikanga whai hua me te whakakore i nga pohehe noa.

Ko te rahi o te uma he kaupapa e whai hiranga ana mo te maha o nga tangata. Ahakoa he maha nga wa e whakaatuhia ana e te hapori tetahi paerewa o te ataahua, he mea nui kia maumahara he ahurei, he ataahua hoki te tinana o ia tangata i tona ake ahua. Ko nga tikanga whakahiato u maaori he whiringa haumaru me te utu utu mo te hunga e hiahia ana kia pai ake te kopu me te kore e pokanoa.

Te Maramatanga ki te Whakanuia o te Uma

He aha te Whakanui Uu?

Ko te whakanui ake i te uma, e kiia ana ko te whakanui i te uma, e pa ana ki te tikanga o te whakanui ake i te rahi me te rahi o nga u. Ahakoa ko nga mahi pokanga pera i te whakato u he tikanga rongonui mo te whakanui i te u, ka aro nga tikanga maori ki te whakanui ake i te rahi o te u ma nga tikanga kore-kino.

Nga take e pa ana ki te rahi o te uma

Ko te rahi o te uma ka tino whakatauhia e nga ahuatanga ira me nga awe o te homoni. Ko nga homoni penei i te estrogen me te progesterone ka whai waahi nui ki te whanaketanga o te u i te wa o te pakeketanga. Engari, ko etahi atu mea, penei i te pakeke, te haputanga, me te rereke o te taumaha, ka pa ki te rahi o te uma.

Nga Tikanga Whakanui Uu Maori

He maha nga tikanga taiao hei awhina i te whakanui i te u. Ko enei tikanga he haumaru, he utu-utu, kua awhihia e nga tangata takitahi e rapu ana i te huarahi taiao ki te whakanui ake i te rahi o te kopu. Kia tirotirohia etahi o enei tikanga:

• Mirimiri Uma auau

Ko te mirimiri uma he tikanga kua mahia i roto i nga rautau, a e whakaponohia ana hei whakatairanga i te tipu o te uma. Ko te mirimiri i nga u ka awhina i te tohanga toto me te rere lymphatic, e pai ake ai te pakari me te rahi o te uma. Ma te whakamahi i nga hinu taiao penei i te hinu aramona, te hinu oriwa ranei i te wa o te mirimiri ka taea te whakanui ake i nga painga.

• Tāpiritanga otaota me nga kai

Ko etahi o nga otaota me nga kai e mohiotia ana he rite te ahua o te estrogen, ka taea te whakatairanga i te tipu o te u. Ko te fenugreek, te fennel, te uwhi mohoao, me te saw palmetto etahi tauira o nga otaota ka whakamahia i roto i nga taapiri otaota hei whakanui i te uma. Ko te whakauru i enei otaota ki roto i to kai kai, ki te tango ranei i roto i te ahua taapiri ka awhina pea ki te whakaongaonga i te whanaketanga o te kiko o te u.

I tua atu, ko te whakauru i nga kai e whai kiko ana ki te phytoestrogens, penei i nga hua soy, nga kakano harakeke, me nga pi, ka taea hoki te whakanui ake i te uma. Kei roto i enei kai nga puhui tipu e whakataurite ana i nga paanga o te estrogen i roto i te tinana, tera pea ka piki ake te rahi o te uma i roto i te waa.

• Korikori me nga Mahi Uma

Ahakoa karekau te korikori e whakanui tika i te rahi o te uma, ka taea e ia te oro me te whakapakari i nga uaua o te uma i raro i nga u. Ko nga mahi whakangungu o te uma penei i te pana-ake, te peehi pouaka, me te rere putunga ka taea e o u te ara ake me te tino kiko. Ma te whakawhanake i nga uaua pectoral, ka taea e koe te whakanui i te ahua me te ahua o ou u.

• Taurite Hormonal me te Kai

Ko te pupuri i te toenga hormonal he mea nui mo te whanaketanga o te uma me te hauora katoa. Ko te kai hauora kei roto i nga momo huarākau, huawhenua, pūmua kikokore, me nga karepe katoa ka taea te tautoko i te toenga o te homoni. Ko te karo i nga kai tukatuka, te nui o te kawhe, me te waipiro ka whai waahi ano ki te whakahaere i te homoni. Ko te kai i nga kai whai huaora E, penei i te nati me nga kakano, ka kaha ake te oranga o te u.

Nga Huringa Ora mo te Whakanuia o te Uma

I tua atu i nga tikanga motuhake, ko te whakarereke i te ahua o te noho ka taea hoki te whakanui i te u. Ka arotahi enei huringa ki te oranga katoa, ka pa ki te hauora me te rahi o te uma.

• Kai Hauora me te Hydration

Ko te kai pai, he nui nga huaora, nga kohuke, me nga antioxidants, he mea nui mo te whakatairanga i te hauora o te u me te tipu. Me whakarite kia kai koe i te nui o te pūmua, na te mea ka whai waahi nui ki te whanaketanga kiko. He mea nui te noho wai ma te inu wai nui, na te mea ka mau tonu te kiri me te hauora katoa.

• Te Moe me te Whakahaere Awatea

He mea nui te moe nui mo te hauora katoa, tae atu ki te hauora u. I te wa e moe ana, ka whakatika, ka whakahou ano te tinana i a ia ano, ka whakatairanga i te tipu o nga pūtau hauora. Ko te okiokinga tika ka awhina ano ki te whakarite i nga taumata o te homoni, ka pa ki te rahi o te uma.

Ko te taumahatanga ka pa kino ki te toenga homoni me te oranga katoa. Ko te whai waahi ki nga mahi whakaheke ahotea penei i te whakaaroaro, te yoga, me nga whakangahau ka awhina i te whakahaere i nga taumata taumaha me te tautoko i te hauora o te uma.

• Te karo i nga ritenga kino

Ko etahi o nga tikanga ka pa ki te hauora o te u, ka arai pea i te whakanui ake o te uma. Ko te karo i te kai paipa me te inu waipiro he mea nui, na te mea ka whakararu te toenga o te homoni me te whakararu i te hauora katoa. I tua atu, ma te mau i te taiapa e tika ana ka taea te tautoko tika me te pupuri i te ahua maori o nga u.

Nga Painga o te Whakanuia Uu Mauriuri

Ko te kowhiri i nga tikanga whakanui i te uma he maha nga painga ka whakaritea ki nga mahi pokanga. Kia tirotirohia etahi o enei painga:

Kore-Whakauru me te Haumaru
Kaore i te rite ki nga whiringa pokanga, karekau nga tikanga whakahiato u maaori e uru ki nga tikanga whakaeke, nga tupono ranei e pa ana ki te pokanga. Ka whakaratohia e ratou he huarahi haumaru ake mo nga tangata e mangere ana ki te mahi pokanga.

Te Whakapai ake i te Maia-whaiaro me te ahua o te tinana
Mo nga tangata e hiahia ana kia tino kiko ake te kopu, ka taea e nga tikanga whakahiato u maaori te whakanui ake i te maia me te whakapai ake i te ahua o te tinana. Ko te whakatutuki i nga hua e hiahiatia ana na roto i nga tikanga taiao ka taea e nga tangata takitahi te awhi i o ratau tinana me te pai ake o to ratau kiri.

Utu-Kainga
He nui ake te utu o nga tikanga whakarahi u maaori atu i nga whiringa pokanga. Ka whakakorehia e ratou te hiahia mo nga tikanga utu nui, nga whakawhitinga korero, me te tiaki i muri i te mahi, na te mea he pai ake te whiriwhiri mo te hunga kei te putea.

Pūrākau vs. Meka: Whakakore i nga Pohehe

Ina tae mai ki te whakanui ake i te uma, he maha nga whakaaro pohehe hei whakatika. Kia whakakorehia etahi korero pakiwaitara noa:

• Nga Kirīmi Whakanuia o te Uma me te Lotion

Ahakoa e kii ana etahi kirīmi me nga hinu ki te whakanui i te rahi o te uma, he iti noa te whai huatanga. Ka taea e enei hua te whakapai ake i te kiri kiri mo te wa poto, ka whai hua mo te wa poto, engari kaore e taea te whakanui i te kiko o te u, te rahi ranei.

• Pire Miracle me nga Hua Inamata

Kaore he pire makutu ka taea te whakanui i nga u. Ko nga tikanga whakanui ake o te uma me te wa, te rite, me te manawanui ki te kite i nga hua. Ko nga hua me nga tikanga e kii ana i te tipu o te uma ka tata tonu me te tino kaha me aro atu me te kore whakaaro.

Ko te mea pouri, pera i te korero i runga ake nei, ko nga hua penei i te kirīmi, te raau taero, te pire ranei e kii ana ki te whakanui i ou u, kaore e pai ki a koe. Karekau he makutu pera. Ma nga tikanga taiao, etahi mahi whakangungu ranei, ka taea e koe te whakarereke i te ahua o ou u. Heoi, he iti rawa te whakarereketanga kia pai ai koe. Ko te huarahi anake hei whakanui ake i o u ko te pokai u me tetahi taakuta pono.

Tikina Nga Uu Katoa me te Hapara Whakanui Uu i Turkey

He aha te pokanga whakapakari uma?

Ko te whakanui i te uma, e mohiotia ana ko te mammoplasty whakanui, he mahi pokanga i hangaia hei whakanui ake i te rahi me te whakapai ake i te ahua o nga u. Ko te whakaurunga o te u ki te whakaniko i te ruri me te ahua o nga u.

Te hiranga o te u kapi: Ka whai paanga nui te u ki runga ki te ahua me te maia o te tangata. Ko te pokanga whakahiato u he otinga mo te hunga kaore i te pai ki te rahi, te ahua ranei o o ratou uma, ahakoa na nga ahuatanga taiao, na nga huringa ranei na te haputanga, te mate taimaha, te koroheketanga ranei.

Nga take hei whakaaro i mua i te pokanga whakakaha u
I mua i te mahi pokanga whakakaha u, he mea nui ki te whai whakaaro ki etahi take ka whai hua ki te angitu me te pai o te mahi.

Te kowhiri i te taote tika: Ko te kowhiri i te tohunga taakete kirihou he mea nui ki te whakatutuki i nga hua e hiahiatia ana. Rangahaua nga momo kaiparapara, panuihia nga arotake, me te whakarite i nga korero mo te kimi i tetahi taote e mohio ana ki o whainga me te whai i te rekoata o te whakakaha u angitu.

Te mohio ki te tikanga: Whakaakohia koe mo te tikanga whakanui i te u, tae atu ki nga momo tikanga, nga momo whakato, me nga raru me nga raru. Ma tenei matauranga e whakamana koe ki te whakatau whakatau me te korero pai ki to taakuta.

Te whakatakoto i nga tumanako pono: He mea nui kia whai tumanako pono mo te putanga o te pokanga whakakaha u. Ma to taakuta e arahi i a koe mo nga here me nga hua ka puta mai i runga i to ahuatanga motuhake me te putanga e hiahiatia ana. Kia maumahara ka taea e te whakanui i te u te whakarei ake i o ahuatanga maori engari kaore e taea te whakarereke katoa i to tinana.

Nga Momo Whakapapa Uuma i Turkey

He rereke nga momo whakauru o te u, a, kei ia tangata ona ahuatanga motuhake. Ko nga momo matua e toru o nga whakaurunga u:

1. Ko nga whakaurunga tote: Ka whakakiia nga whakaurunga tote ki te wairewa tote. Ka whakaratohia e ratou he ahua pumau me te rite, ka taea te whakatika i te wa e pokanga ana kia eke ki te rahinga e hiahiatia ana. Mena ka pakaru, ko te wairewa tote ka uru kino ki te tinana.
2. Ko nga whakaurunga Silicone: Kua whakakiia nga whakaurunga Silicone ki te reera silicone whakakotahi. He pai ake te ahua me te ahua o te ahua o te ahua o te ahua me te ahua o te ahua o te tote. Mena ka pakaru mai, ka noho tonu te kiri silicone ki roto i te anga whakato, ka iti te tupono o te pakaru. Ka tūtohuhia te aro turuki i nga wa katoa ki te whakarite i te pono o nga whakaurunga silicone.
3. Ko nga whakangao pea gummy: Ko nga whakangao peau gummy, e mohiotia ana ko nga whakangao rei whakakotahi, kua whakakiia ki te reera silicone tino hono e mau tonu ana te ahua ahakoa kua pakaru te anga whakato. Ko enei implants e whakarato ana i te hua taiao me te wa roa.

Whakareri Mo te Tapehanga Whakanui Uu i Turkey

He mea nui te whakarite tika mo te pokanga whakakaha u angitu. Anei nga mahi matua e whai waahi ana:

Whakawhitiwhitinga me te whakamatautau: Whakaritea he korero me to rata ki te matapaki i o whainga, hitori hitori, me o awangawanga kei a koe. Ka mahia e to taakuta he whakamatautau tinana ki te aromatawai i te ahua o to u me te whakatau i te huarahi tino pai mo to pokanga.

Te whakatau mo te rahi me te ahua o te implant: I a koe e korero ana, ka korero koe mo te rahi me te ahua o te uma e hiahiatia ana. Ka hoatu e to taote he arataki i runga i te rahinga o to tinana me te awhina i a koe ki te whiriwhiri i te rahi me te ahua o te whakato e tika ana kia tutuki ai to hua e hiahiatia ana.

Nga tohutohu i mua i te mahi: Ka hoatu e to taakuta ki a koe etahi tohutohu motuhake hei whai i mua i to pokanga. Kei roto pea i enei tohutohu nga aratohu mo te kai, te rongoa, te kai paipa me te inu waipiro. He mea nui ki te whai i enei tohutohu kia pai ai te haumaru me nga hua.

Te Tikanga Whakanuia Uu i Turkey

Ko te pokanga whakakaha u ka mahia hei mahi tuuroro ki waho i raro i te rewharewha. Ko te tukanga he maha nga waahanga matua:

Ko nga whiringa rewharewha: Ka matapakihia e to taakuta mo nga whiringa rewharewha ki a koe, tae atu ki te rewharewha whaanui, ki te whakangao i roto i te toto. Ko te whiringa ka whakawhirinaki ki to hiahia, ki te taunakitanga a te taote, me te uaua o te mahi.

Momo tapahi: He rereke nga whiringa mokowhiti mo te whakanui i te u, tae atu ki te inframammary (i raro i te kopaki u), te periareolar (kei te taha o te nipple), me te transaxillary (kei roto i te kopa). Kei ia momo werohanga ona ake painga me ona whakaaro, a ma to taakuta e awhina koe ki te whakatau i te whiringa pai mo koe.

Ko nga whiringa whakaurunga mo nga whakaurunga: Ka taea te whakanoho i nga whakauru ki raro i te uaua (i raro i te uaua o te uma) ki raro ranei (ki runga ake i te uaua me muri i te kiko o te uma). Ko te tuunga pai ka whakawhirinaki ki nga ahuatanga penei i to tinana, te putanga e hiahiatia ana, me te taunakitanga a te taote.

Te Whakaoranga me te Tiaki I muri i te Tapehanga Whakanuia o te Uma i Turkey

I muri i te pokanga whakanui u, he mea nui te whakaora me te tiaki i muri mai mo te whakaora pai me nga hua. Anei nga mea ka taea e koe te tumanako:

Nga tohutohu i muri i te pokanga: Ka hoatu e to taote tapu nga tohutohu taipitopito mo muri i te pokanga hei whai. Ka uru pea enei ki nga aratohu mo nga kakahu, nga takai, me te whakamahi i nga kakahu tautoko. He mea nui kia u ki enei tohutohu kia pai te whakaora.

Te whakahaere i te mamae me te mamae: Ko etahi tohu o te mamae, te pupuhi, me te pawera he mea noa i muri i te pokanga whakakaha u. Ka tohua pea e to taakuta he rongoa mo te mamae hei awhina i te whakahaere i nga mamae i nga wa tuatahi o te whakaora.

Ko nga whakaritenga whai ake: Ka whakaritehia e to taakuta tapu nga huihuinga whai muri hei aro turuki i to ahunga whakamua whakaora, tango i nga hiku ina tika, me te whakatika i nga awangawanga me nga patai kei a koe. Ko te haere ki enei huihuinga he mea nui kia pai te whakaora.

Nga Hua me nga Painga o te Whakanuia Uu i Turkey

He maha nga painga o te pokanga whakapakari uma, tae atu ki:

Whakanuia te rahi me te hanga o te uma: Ka taea e nga whakaurunga u te awhina i a koe ki te whakatutuki i te rahi me te ahua o te uma e hiahiatia ana, me te whakanui ake i to rahinga tinana me te hangarite.

Te whakapai ake i te maia me te ahua tinana: He maha nga tangata ka wheako i te kaha o te maia me te ahua o te tinana i muri i te whakanui i te uma. Ko te pai ake o te ahua me te makona ki o raatau ahua ka pa ki nga ahuatanga rereke o to ratau oranga.

Nga raruraru me nga raruraru pea
Pērā i ngā hāparapara, he mōrea me te pōauautanga pea o te pokanga whakakaha u. He mea nui kia mohio koe ki enei:

Te kirimana kapi: Ka puta tenei i te wa e hangai ana te kopa nawe ki te taha o te whakato, ka whakapakeketia, ka paheke pea te ahua o te uma.

Te mate: Ahakoa onge, ka tupono te mate i muri i te pokanga whakakaha u. Ka whakaratohia e to taakuta nga aratohu me pehea te whakaiti i te tupono, penei i te tiaki patunga tika me te tango i nga paturopi kua tohua.

Te pakaru o te whakato, te turuturu ranei: Ka pakaru, ka pakaru ranei nga whakato i roto i te waa. Ka puta mai tenei na nga mea penei i te whara, te koroheketanga, te ngoikoretanga ranei o te implant. He mea nui te aro turuki i nga wa katoa me te whai i nga huihuinga me to rata ki te kimi me te whakatika wawe i nga take.

He mea nui ki te matapaki i enei morearea me nga raruraru me to taakuta i te wa e mahi ana koe. Ka hoatu e to rata ki a koe nga korero taipitopito me te whakautu i nga patai kei a koe hei whakarite kia mohio koe ki te whakatau.

Nga take e awe ana i te utu o te pokanga u i Turkey

He maha nga mea ka whai waahi ki te utu mo te pokanga whakakaha u i Turkey. Ma te mohio ki enei mea ka awhina koe ki te whakatau i nga whakapaunga katoa. Anei etahi o nga whakaaro matua:

1. Haumanu, Hospital ranei: Ko te kowhiringa o te whare haumanu, te hohipera ranei ka tino pa ki te utu. Ko nga whare kua whakaritea me nga hanganga hou me nga taputapu hou ka nui ake nga utu ka whakaritea ki nga whare haumanu iti, iti ake ranei te rongonui.
2. Te Wheako me te Rongonui o te Kaipupuri: Ko te tohungatanga me te ingoa o te taote e mahi ana i te mahi ka taea te awe i te utu. Ka nui ake pea te utu mo nga taakuta tohunga mohio me te rongonui na runga i o raatau pukenga me o raatau rekoata o nga pokanga angitu.
3. Momo Whakato: Ko te momo whakato u ka tohua e koe ka pa ki te utu katoa. He rereke nga utu o te saline, silicone, gummy pea ranei. Ka taea e to taakuta te awhina i a koe ki te whakatau ko tehea momo e pai ana mo to huanga me to tahua.
4. Nga Tikanga Taapiri: Mena ka whiriwhiri koe mo etahi atu tikanga i te taha o te whakanui i te u, penei i te hiki i te u, i te liposuction ranei, ka piki ake te utu katoa. Ko te whakakotahi i nga tikanga ka taea te utu-utu mo te whakatika i nga awangawanga maha i te wa kotahi.
5. Te Tiakitanga o mua me te Tiaki Tiaki: Ko te utu mo nga whakamatautau o mua, nga korerorero, nga rongoa, nga kakahu i muri i te mahi, me nga waahi whai muri me whakauru ki to tahua. Ko enei whakapaunga ka whakarite i to haumaru, whakamarie, me te whakaora pai.
6. Wāhi: Ko te utu o te oranga me nga ahuatanga ohaoha i nga rohe rereke o Turkey ka taea te awe i te utu katoa mo te pokai u. Hei tauira, he nui ake nga utu o nga whare haumanu i nga taone nui penei i Istanbul, Ankara ranei ki nga whare haumanu i nga taone iti.

Te Whakatau i te Utu o te Tapehanga Whakanuia Uu i Turkey

He mea nui ki te tuhi that te utu o te pokanga u i Turkey Ka taea te rereke rereke i runga i nga ahuatanga takitahi me nga mea kua whakahuahia i runga ake nei. Hei whakatau tata, ko te utu toharite mo te whakanui u i Turkey mai i te $3,000 ki te $6,000. Kei roto i tenei whakatau tata te utu a te taote, nga utu o te whare haumanu, te hohipera ranei, te mate whakamohoatanga, me te utu mo nga whakaurunga.

Ki te whiwhi i te whakatau tata utu tika mo to keehi motuhake, ka tūtohu kia korero ki nga whare haumanu rongonui, nga hohipera ranei i Turkey. Ka taea e ratou te whakarato i nga korero taipitopito o nga whakapaunga e pa ana, ma te whakaaro ki o hiahia me o hiahia.

Nga Painga o te Tapehanga Whakanui Uu i Turkey

Ko te kowhiri mo te pokanga whakakaha u i Turkey he maha nga painga:

1. Te utu: Ko te utu o te pokanga whakakaha u i Turkey he tino iti ake te utu ki etahi atu whenua. Ma tenei utu ka taea e nga tangata takitahi te uru atu ki nga tikanga o te kounga teitei i runga i te utu utu pai ake.
2. Nga Kaipupuri Tohu Nui: E mohiotia ana a Turkey mo ona tohunga tohunga me te mohio ki nga kaitoi kirihou kua oti te whakangungu kaha me te mohio ki nga tikanga whakapaipai. He maha nga taote i Turkey he tohu o te ao me nga mema ki nga roopu rongoa rongonui.
3. Nga Taonga Hauora Ake: Kei te whakanui te whenua i nga whare rongoa hou me nga taputapu pai e u ana ki nga paerewa o te ao. Ko nga whare haumanu me nga hohipera i Turkey he maha nga wa e whakapau moni ana ki nga hangarau me nga tikanga hou hei whakarato i te tiaki manawanui tino pai me te whakarite i nga hua angitu.
4. Hanganga Taonga Tapoi Hauora: Kua whakawhanakehia e Turkey tetahi hanganga tuuruhi hauora hei whakatutuki i nga turoro o te ao. Mai i nga mahere maimoatanga whaiaro ki te awhina i nga whakaritenga haerenga me te noho, ka ngana nga tari tuuruhi hauora i Turkey ki te whakarato i tetahi wheako pai mo nga turoro e haere mai ana i waho.
5. Whekohenga Ahurea: Ko te whakakotahi i to pokanga whakahiato u me te haerenga ki Turkey ka whai waahi ki te tirotiro i nga taonga tuku iho ahurea me te ataahua o te whenua. Mai i nga waahi o mua ki nga whenua whakamiharo, ka whakaratohia e Turkey he wheako ahurei me te maharahara mo nga tuuruhi hauora.

Kia maumahara, ka rereke te utu mo te pokanga whakahiato u i runga i nga ahuatanga rereke, no reira he mea tika kia whiwhi korero mo te tangata ake me te korero mo nga waahanga katoa o te mahi me o tohunga ngaio hauora. Ma te mahi pera, ka taea e koe te timata i to haerenga whakanui u ma te maia, me te mohio kei roto koe i nga ringaringa o nga tohunga mohio e aro nui ana ki to haumaru me to makona.