Te Whakakoretanga o te Tamaiti

Ko nga taiohi i te wa pakari me nga tamariki e raru ana te paopao he raru nui ki te hauora. Ko etahi o enei raru e pa ana ki o ratau tinana me etahi e pa ana ki o raatau hinengaro. Ko nga paanga o te taumaha e pa ana ki nga pakeke e pa ana ki nga taiohi me nga tamariki. Ko te taumaha me te nui o te taumata cholesterol tetahi o nga tohu wawe me nga morearea hauora mo te momona o te tamarikitanga. Ko te mate huka, he taumata kolesterol tiketike, te kore whakapono-whaiaro me te ngakau pouri nga painga kino o te taumaha. 

Mena kaore te iwi e hiahia kia paopao a raatau tamariki, me awhina i a ratau kia pai ake te whakaora kai me nga ahuatanga o te ao. Ko te whakatupato i a raatau tamariki kia kaua e paopao, he whai kiko, he ngawari hoki mo tenei wa me nga ra kei te heke mai. 

He aha nga tohu wawe me nga raru o te momona o te tamarikitanga?

Na te mea kei te whanake haere tonu nga tinana o nga tamariki, akene he rerekee nga taumata momona o te tinana i roto i nga waahanga rereke. Mo tenei take, ko nga maatua anake kaore e ahei te whakatau mena he moopiko a raatau tamariki kaore ranei. 

Kia kite i nga tohu wawe me nga raru o te hauora o te tamarikitanga, Ka whakamahia e nga taakuta te BMI (Tohu Tino Tinana) penei i nga pakeke. Ka whakaatuhia e te BMI te rite i waenga i te teitei me te taumaha. Heoi ko te BMI kaore i te rahi noa iho. Ka hiahia pea to taakuta ki etahi atu whakamatautau.

Ahea nga matua e kite ai i te taote mo nga tohu moata me nga tupono hauora o te momona tamariki?

Ki te whakaaro nga maatua he nui ake te taumaha o a raatau tamariki i te waa, me toro atu ki to taakuta. Na te mea kei te whanake haere nga tamariki, ma te taakuta anake e whakatau mena kei te tuponohia ratou kia tupapaku kaore ranei. Ka patai atu to taakuta ki a koe mo to hitori o te taumaha o to whanau, te kai me te momo noho i a koe e whakatau ana mena kei te momona te tamaiti kaore ranei.

Ka taea e koe te tiki i to maimoatanga mōmona me te hararei i te wa ano i Turkey i nga utu iti!