Di Qelewbûna Zarokan de Hemî Tevlihevî

Em dikarin veqetînin Tevliheviyên Qelewbûna Zarokan dibin du kom. Ev tevliheviyên laşî û tevliheviyên hestyarî û civakî ne.

Kompleksên Fîzîkî yên Herî Hevgirtî ya Giraniya Zarokan

• Fetisînî. Wateya wê ev e ku di nefesê de dijwarî heye. Zarokên zêdeyî gelemperî gelemperî hene apnea xewê. 
• Zêdebûna giran li ser laşên zarokan wekî mezinan neyînî bandor dike. Zêdebûna mirov wekî mezinan dibe sedema êşê li pişt, ling û beşên din ên laş ên zarokan.
• Liverehitandina kezebê di heman demê de ji bo zarokan tevliheviyek laşî ye.
• Di encama jiyanek neçalak de, zarok bi şekirê tîpa 2 dikevin.
• Tansiyona bilind û kolesterolê ne Tevliheviyên Qelewbûna Zarokan. Ev dikarin bibin sedem ku zarokek bi êşa dil bikeve.

Kompleksên Hestyayî û Civakî Yên Giranbûna Zaroktiyê

Zarok ji hevûdu re bê rawest in. Hevalên wan dikarin di derheqê zarokên ku zêde kîloyên wan hene de qirşikan çêbikin. Di encamê de, ew depresiyar dibin û ji xwe baweriya xwe winda dikin. 

Meriv Çawa Ber Bi Tevliheviyên Qelewbûna Zarokan Berdibe

Ji bo pêşî lê bigire Tevliheviyên Qelewbûna Zarokan, Divê dêûbav nehêlin ku zarokên wan zêde giran bibin. Dêûbav dikarin çi bikin ku alîkariya zarokên xwe bikin?

• Bi zarokên xwe re adeta xwarina tendurist û werzîşê bigirin. Tenê zorê didin zarokên xwe ku tendurist û do temrîn têrê nake. Divê hûn ji zarokên xwe re jî bibin model.
• Her kes ji xwarinan hez dike, ji ber vê yekê ji zarokên xwe û xwe re xwarinên tendurist bikirin.
• Meriv bi parêzek bi tendurist re tê bikaranîn ji bo zarokên we dijwar e lê dev jê bernadin. Çend caran biceribînin. Chancesansên zêdetir bidin zarokên xwe ku ji xwarina tendurist hez bikin.
• Zarokên xwe bi xwarinê xelat nekin.
• Lêkolînan destnîşan kir ku piçek xewbûn dibe sedema kîlobûna jî. Ji bo vê sedemê, bila zarokên we têra xwe razên.

Di dawiyê de, dêûbav destnîşan dikin ku zarokên wan bi rêkûpêk kontrol dikin. Pêdivî ye ku ew herî kêm salê carekê li bijîşkê xwe bigerin da ku pêşî lê bigirin Tevliheviyên Qelewbûna Zarokan.