Ixeş Cûreyên Qelebalixiyê Ku Heya Nuha Hatine Nasîn hene
Mirov difikirin ku qelewbûn tenê yek celebek nexweşiyê ye lê ew çewt in. Heye Ixeş cûreyên qelewbûnê.
Qelebalixiya Ku Ji Xwarinê Dibe
Qelewbûna ku ji hêla xwarinê ve hatî çêkirin li seranserê cîhanê celebê herî hevpar e. Ji ber ku em di cîhanek mijûl de dijîn, wextê kes tune ku bipije an li benda xwarina xwarina tendurist bimîne. Ew tercîh dikin ku rêza herî kêm berxwedan hilbijêrin û şîvê bixwin an jî xwarina bilez ferman bikin. Ew carinan jî carinan xwarina xirbe wekî xwarin dixwin. Di vî celebê xwarina nebaş de gelek şekir û rûn heye. Dema ku mirov ji ya ku hewce dike bêtir vexwar, ev şekir û rûn di laş de tê hiştin ku dibe sedema qelewbûnê. Wekî encamek, ev yek ji Ixeş cûreyên qelewbûnê tê hebûnê.
Qelewbûn Ji Bûyê Nêrgizê Dibe
Ev jiyana meya mijûl depresiyon, fikar, bêbextî û stresê tîne. Van hestan dibe sedema zikê rehikan. Mirov ji bo ku vê stresê derbas bike meyla xwe heye ku bêtir xwarina şekir, xwarina junk û fast-fast bixwe. Gava ku ew fahm dikin ku stres winda dibe, ew bêtir dixwin. Wê hingê xwarin dibe adet ku meriv hest û rewşên ne xweş derbas bike. Li şûna xwarina xwarina ne tendurist, divê mirov rêyên din fêr bibin ku meriv ji stresê xilas bibe. Ev celebek din a qelewbûnê ye di Ixeş cûreyên qelewbûnê li cîhanê hene.
Qelewbûn Ji hêla Gluten Dibe
Jinên di puberty û menostasis de tevliheviyên hormonî. Ev dibe sedem ku giran bibe. Ji ber nexweşiyên hormonî ew dikarin zêdetir bixwin da ku xwe bextewar hîs bikin. Lêbelê, ew hewce ne be di vê heyamê de baldar bin. Pêdivî ye ku ew cixare nekêşin, alkol vexwin û divê ew hewl bidin ku çalaktir bibin.
Ixeş Cûreyên Qelebalixiyê Ku Heya Nuha Hatine Nasîn hene
Qelewbûn Ji hêla Jenetîkê ve Dibe
Lêkolînan destnîşan kir ku genetîk jî di qelewbûnê de xwedî roleke girîng e. Mirovên ku di dîroka malbata wan de mirovên zêde kîndar hene rîska wan a qelewbûnê heye. Tê zanîn ku hin nexweşiyên genetîkî dibin sedema qelewbûnê jî. Qelewbûn ji hêla genetîkê ve hatî çêkirin di Ixeş cûreyên qelewbûnê.
Qelewbûn Ji hêla Venûsê Re Sebeb
Em dikarin qelewbûna reh di genetîkê de vehewînin. Ji ber ku mirov nexweşiya reh ji malbatên xwe digire. Lingên wan kesan werimî ne. Çareseriya çêtirîn ev e ku meriv werzîşê bike da ku vê yekê derbas bike.
Qelebalixiya Ku Ji Bê Çalakiyê Re Dikeve
Mirovên ku di demên borî de jiyanek wan a çalak hebû bi vî rengî rûdinin. Ji ber ku wan di dema borî de bêtir dixwarin û bêtir werziş dikirin, laşê wan tê bikaranîn ku rûn û şekir di laşê wan de were hilanîn. Gava ku ew sporê nekin, ew şekir û rûnê depok dikin. Çareseriya çêtirîn ev e ku hûn pir caran xwarinên piçûk bixwin û werzîşê bikin. Ev ya herî dawî ya Ixeş cûreyên qelewbûnê.
