ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು?

ಬಹಳಷ್ಟು ಇವೆ ಬಾಲ್ಯದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಅದು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮಕ್ಕಳು ಬೊಜ್ಜು ಆಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇವು:

• ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವುದು. ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿಲ್ಲದ ಮಕ್ಕಳು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಾರೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಪರದೆಯ ಮುಂದೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನೆಟ್ ಸರ್ಫಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಅಭ್ಯಾಸವು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ. ಜನರು ತರಾತುರಿಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಬೇಯಿಸಲು ಯಾರಿಗೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವಿಲ್ಲ. ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಬದಲು, ತ್ವರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗೆ ಹೋಗುವುದು ಸುಲಭ. ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಂದು ಬಾಲ್ಯದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಅದು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಯಾವಾಗಲೂ eating ಟ್ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ.
• ಮಕ್ಕಳು ವಯಸ್ಕರಂತೆ ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾದಾಗ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಭಾವನೆಗಳು ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಮುಂದೆ ಜಗಳವಾಡಿದಾಗ, ಅವರು ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಒತ್ತಡ.
• ಕುಟುಂಬ ಇತಿಹಾಸ. ಒಂದು ಮಗು ತನ್ನ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಅಥವಾ ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆ ಮಗು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. 
• ಔಷಧಗಳು ಅದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಮಗು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಈ drug ಷಧವು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡುವುದು ಮತ್ತು drug ಷಧದ ಬಗ್ಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸ.
• ಆರ್ಥಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮಾಡಬಹುದು ಒಂದು ಅದರ ಬಾಲ್ಯದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು. ಕೆಲವು ಜನರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಆಹಾರವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಅವರು ಅಗ್ಗದ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಅವರಿಗೆ ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲ.