Ọ bụrụ na ị na-akwado maka ịwa ahụ gastrectomy, dọkịta gị nwere ike ịkwado mgbanwe nri n'ime izu ma ọ bụ ọnwa ndị na-eduga na usoro ahụ. Mgbanwe ndị a nwere ike inye aka mee ka ahụike gị dịkwuo mma, belata ihe ize ndụ nke nsogbu, ma hụ na ahụ gị nọ n'ọnọdụ kachasị mma maka ịwa ahụ. N'isiokwu a, anyị ga-enye ntụziaka maka nri ịwa ahụ gastrectomy na ihe ị ga-eri tupu usoro ahụ.
Ịwa ahụ Gastrectomy bụ usoro nke gụnyere iwepụ ihe niile ma ọ bụ akụkụ nke afọ. Enwere ike ịkwado ịwa ahụ a maka ọnọdụ dị iche iche, gụnyere ọrịa kansa afọ, ọnya peptic, na nsogbu mgbari nri ndị ọzọ. Tupu ịwa ahụ, dọkịta gị nwere ike ịkwado mgbanwe nri iji hụ na ahụ gị nọ n'ọnọdụ kachasị mma maka usoro ahụ.
Gbaa mbọ hụ na ahụ gị nọ n'ọnọdụ kachasị mma maka ịwa ahụ Belata ihe ize ndụ nke nsogbu n'oge na mgbe usoro ahụ gasịrị Kwalite ọgwụgwọ na mgbake mgbe ịwachara ahụ Mee ka ahụike gị na ịdịmma gị dịkwuo mma
Kedu ihe ị ga-eri tupu ịwa ahụ Gastrectomy?
Mgbe ị na-akwadebe maka ịwa ahụ gastrectomy, ọ dị mkpa ilekwasị anya na nri ndị na-edozi ahụ na-enye ahụ gị vitamin, mineral, na nri ndị ọzọ ọ chọrọ ka ọ rụọ ọrụ nke ọma. Nke a bụ ụfọdụ nri ị ga-etinye na nri ịwa ahụ gastrectomy gị:
Nri nwere protein
Protein dị mkpa maka nrụzi anụ ahụ na uto, na-eme ka ọ bụrụ ihe oriri dị mkpa itinye n'ime nri gị tupu na mgbe ịwa ahụ gasịrị. Ezi isi mmalite nke protein gụnyere:
Anụ na-esighị ike, dị ka ọkụkọ, toki, na azụ
àkwá
Mkpụrụ ọka, dị ka agwa na lentil
Mkpụrụ na mkpụrụ
Tofu na ngwaahịa soy ndị ọzọ
Dum ọka
Mkpụrụ ọka zuru oke bụ ezigbo isi iyi nke eriri, nke nwere ike inye aka kwalite ahụike nri nri ma belata ihe ize ndụ nke nsogbu mgbe ịwa ahụ gasịrị. Ezi isi mmalite nke mkpụrụ osisi dum gụnyere:
Achịcha ọka wit dum, pasta, na crackers
Osikapa agba aja aja
quinoa
oatmeal
Mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri
Mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri nwere ọtụtụ vitamin, mineral, na nri ndị ọzọ dị mkpa maka ahụ ike. Ezi isi mmalite nke mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri gụnyere:
Tomato, dị ka strawberries, blueberries, na raspberries
Akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, dị ka akwụkwọ nri na kale
Akwụkwọ nri cruciferous, dị ka broccoli na kọlịflawa
Akwụkwọ nri mgbọrọgwụ, dị ka karọt na poteto dị ụtọ
Abụba Mma
Abụba dị mma dị mkpa maka nnabata nri na mmepụta ume. Ezi isi mmalite nke abụba ahụike gụnyere:
Ube oyibo
Mkpụrụ na mkpụrụ
Oliv mmanụ
Azụ nwere abụba, dị ka salmon na tuna
Ngwaahịa mmiri ara ehi dị obere
Ngwaahịa mmiri ara ehi bụ ezigbo isi iyi nke calcium na nri ndị ọzọ dị mkpa, mana ọ dị mkpa ịhọrọ nhọrọ ndị nwere obere abụba iji belata ihe ize ndụ nke nsogbu mgbe ịwachara ahụ. Ezi isi mmalite nke ngwaahịa mmiri ara ehi nwere obere abụba gụnyere:
Mmiri ara ehi Skim
Chiiz di ala
Greek yogurt
Mmiri na hydrating ndị ọzọ
Ịnọgide na mmiri mmiri dị mkpa tupu ịwa ahụ na mgbe a gachara. Jide n'aka na ị na-aṅụ ọtụtụ mmiri na ihe ọṅụṅụ ndị ọzọ na-eme ka mmiri na-ekpo ọkụ, dị ka tii herbal na mmiri oyibo.
Ihe ị ga-ezere Tupu ịwa ahụ Gastrectomy
Na mgbakwunye na ilekwasị anya n'ihe oriri na-edozi ahụ, ọ dị mkpa izere ụfọdụ nri na ihe ọṅụṅụ tupu ịwa ahụ gastrectomy. Nke a bụ ụfọdụ ihe ị ga-ezere:
Akwa-Abụba Nri
Nri nwere oke abụba nwere ike isi ike mgbari ma nwee ike ịbawanye ohere nke nsogbu mgbe ịwachara ahụ. Zere nri nwere nnukwu abụba juputara na trans, dị ka:
Ihe oriri
Anụ abụba abụba
Ngwaahịa mmiri ara ehi zuru oke
Nri edoziri, dị ka achịcha, kuki, na ibe
Nri nri
Nri edoziri na-adịkarị elu na sodium, ihe nchekwa, na ihe mgbakwunye ndị ọzọ nwere ike isi ike mgbari ma nwee ike ịbawanye ohere nke nsogbu mgbe a wachara ya ahụ. Zere nri a na-edozi nke ọma, dị ka:
Nri nri ngwugwu
nri ngwa ngwa
Nri oyi kpọnwụrụ
Nri na ihe ọ drinksụ drinksụ shuga
Nri na ihe ọṅụṅụ ndị nwere shuga nwere ike isi ike mgbari ma nwee ike ịbawanye ohere nke nsogbu mgbe a wachara ya ahụ. Zere nri nwere shuga dị ukwuu, dịka:
swiiti
soda
Ihe ọṅụṅụ na-atọ ụtọ
mmanya
Mmanya na-aba n'anya nwere ike ime ka ahụ ahụ nwee ike ịmịnye ihe ndị na-edozi ahụ ma nwee ike ịbawanye ohere nke nsogbu mgbe a wachara ya ahụ. Zere ịṅụ mmanya na-aba n'anya n'izu ndị na-eduga usoro ahụ.
Nri nri ịwa ahụ Gastrectomy
Nke a bụ ihe nlele menu maka nri ịwa ahụ gastrectomy:
Nri ụtụtụ: yogọt Greek na tomato na granola
Nri ehihie: Mpekere apụl na butter almond
Nri ehihie: ara ọkụkọ e ghere eghe na quinoa na akwụkwọ nri a ṅara n'ọkụ
Nri ehihie: karọt na humus
Nri ehihie: Salmon esiri esi na osikapa aja aja na akwụkwọ nri amịpụtara
Nri ehihie: mkpụrụ osisi agwakọtara
Cheta ka gị na dọkịta gị ma ọ bụ onye na-ahụ maka nri edebanyere aha kparịta ụka iji mepụta atụmatụ nri ahaziri iche nke na-egbo mkpa na mmasị gị n'otu n'otu.
Ịgbaso nri ịwa ahụ gastrectomy nwere ike inye aka mee ka ahụike gị dịkwuo mma, belata ihe ize ndụ nke nsogbu, ma kwalite ọgwụgwọ na mgbake mgbe usoro ahụ gasịrị. Lekwasị anya na nri ndị na-edozi ahụ na-enye ahụ gị vitamin, mineral, na nri ndị ọzọ ọ chọrọ ka ọ rụọ ọrụ nke ọma. Zere nri ndị nwere nnukwu abụba, edoziri na shuga, yana mmanya. Chetakwa ka gị na dọkịta gị ma ọ bụ onye na-ahụ maka nri na-eri nri debanyere aha kpọtụrụ gị ka ị mepụta atụmatụ nri ahaziri ahazi nke na-egbo mkpa na mmasị gị n'otu n'otu. Tupu na mgbe ịwa ahụ gastrectomy, ị nwere ike felata n'ụzọ dị mma na ngwa ngwa site na iri nri n'ụzọ ziri ezi na ọrụ anyị na-enye yana agụmakwụkwọ nri.
