Gastrectomy Surgery Diet: Yuav noj dab tsi ua ntej tus txheej txheem

Yog tias koj tab tom npaj rau kev phais gastrectomy, koj tus kws kho mob yuav pom zoo kom noj zaub mov hloov hauv lub lis piam lossis ntau lub hlis ua ntej mus rau qhov txheej txheem. Cov kev hloov pauv no tuaj yeem pab txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv tag nrho, txo qhov kev pheej hmoo ntawm cov teeb meem, thiab xyuas kom meej tias koj lub cev nyob hauv qhov zoo tshaj plaws rau kev phais. Hauv tsab xov xwm no, peb yuav muab cov lus qhia rau kev noj zaub mov ntawm gastrectomy thiab noj dab tsi ua ntej cov txheej txheem.

Gastrectomy phais yog ib txoj kev uas tshem tawm tag nrho los yog ib feem ntawm lub plab. Qhov kev phais no yuav raug pom zoo rau ntau yam mob, nrog rau mob qog noj ntshav, mob plab peptic, thiab lwm yam kab mob plab. Ua ntej kev phais, koj tus kws kho mob yuav pom zoo kom hloov kev noj haus kom paub meej tias koj lub cev nyob rau hauv qhov zoo tshaj plaws ua tau rau tus txheej txheem.

Vim Li Cas Ua Raws Li Kev Noj Qab Haus Huv Kev Noj Qab Haus Huv?

Tom qab a gastrectomy phais kev noj haus tuaj yeem pab:

Xyuas kom koj lub cev nyob rau hauv qhov zoo tshaj plaws ua tau rau kev phais
Txo qhov kev pheej hmoo ntawm cov teeb meem thaum lub sij hawm thiab tom qab tus txheej txheem
Txhawb kev kho kom zoo thiab rov zoo tom qab kev phais
Txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv thiab kev noj qab nyob zoo

Yuav noj dab tsi ua ntej kev phais plab?

Thaum npaj rau kev phais mob plab, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau ua tib zoo saib xyuas cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo uas muab koj lub cev nrog cov vitamins, minerals, thiab lwm yam khoom noj uas nws xav tau kom ua haujlwm zoo. Nov yog qee cov zaub mov kom suav nrog hauv koj qhov kev noj zaub mov gastrectomy:

Cov khoom noj muaj protein ntau

Protein yog qhov tseem ceeb rau kev kho cov ntaub so ntswg thiab kev loj hlob, ua rau nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau muaj nyob rau hauv koj cov khoom noj ua ntej thiab tom qab phais. Qhov zoo ntawm cov protein muaj xws li:

• Lean nqaij, xws li nqaij qaib, qaib ntxhw, thiab ntses
• qe
• Legumes, xws li taum thiab lentils
• Ceev thiab noob
• Tofu thiab lwm yam khoom soy
• Tag nrho nplej

Cov nplej tag nrho yog qhov zoo ntawm fiber ntau, uas tuaj yeem pab txhawb kev zom zaub mov thiab txo qhov kev pheej hmoo ntawm cov teeb meem tom qab phais. Cov txiaj ntsig zoo ntawm cov nplej tag nrho muaj xws li:

• Whole wheat bread, pasta, thiab crackers
• Xim av txhuv
• quinoa
• Oatmeal
• Txiv Hmab Txiv Ntoo thiab Zaub

Txiv hmab txiv ntoo thiab zaub yog nplua nuj nyob rau hauv cov vitamins, minerals, thiab lwm yam as-ham uas tseem ceeb rau kev noj qab nyob zoo. Qhov zoo ntawm txiv hmab txiv ntoo thiab zaub muaj xws li:

• Berries, xws li strawberries, blueberries, thiab raspberries
• Cov nplooj ntsuab, xws li spinach thiab kale
• Cruciferous zaub, xws li broccoli thiab cauliflower
• Hauv paus zaub, xws li carrots thiab qos yaj ywm qab zib
• Kev noj qab nyob zoo

Kev noj qab haus huv cov rog yog qhov tseem ceeb rau kev nqus cov as-ham thiab lub zog tsim khoom. Qhov chaw zoo ntawm cov rog noj qab haus huv muaj xws li:

• Avocado
• Ceev thiab noob
• Txiv roj roj
• Cov ntses rog, xws li salmon thiab tuna
• Cov khoom noj muaj roj tsawg

Cov khoom noj mis nyuj yog qhov zoo ntawm calcium thiab lwm yam khoom noj tseem ceeb, tab sis nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau xaiv cov roj tsawg kom txo tau cov teeb meem tom qab kev phais. Qhov zoo ntawm cov khoom noj mis nyuj muaj roj tsawg muaj xws li:

• Skim mis
• Tsawg-rog cheese
• Greek yogurt
• Dej thiab lwm yam dej

Nyob twj ywm hydrated yog ib qho tseem ceeb ua ntej thiab tom qab phais. Nco ntsoov haus dej kom ntau thiab lwm yam dej haus, xws li tshuaj ntsuab tshuaj yej thiab txiv maj phaub dej.

Dab tsi yuav tsum zam ua ntej Gastrectomy Surgery

Ntxiv nrog rau kev tsom mus rau cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo, nws tseem ceeb heev kom tsis txhob muaj qee yam khoom noj thiab dej haus ua ntej kev phais plab. Nov yog qee yam uas yuav tsum zam:

Cov zaub mov muaj rog

Cov zaub mov muaj roj ntau tuaj yeem ua rau zom zom thiab ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm cov teeb meem tom qab kev phais. Tsis txhob noj cov zaub mov uas muaj roj ntau ntau thiab cov rog trans, xws li:

• Fried zaub mov
• Fatty txiav nqaij
• Cov khoom noj muaj roj ntau
• Khoom noj khoom haus, xws li ncuav qab zib, ncuav qab zib, thiab chips
• Cov Khoom Noj Khoom Noj Khoom Noj

Cov zaub mov ua tiav feem ntau muaj sodium, preservatives, thiab lwm yam additives uas yuav nyuaj rau zom thiab yuav ua rau muaj teeb meem tom qab phais. Tsis txhob noj cov khoom noj uas ua tau zoo heev, xws li:

• Ntim khoom noj txom ncauj
• Cov khoom noj ceev ceev
• Cov zaub mov khov
• Qab Zib Khoom Noj thiab Dej Haus

Cov khoom noj qab zib thiab dej haus tuaj yeem ua rau zom zom thiab ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm cov teeb meem tom qab kev phais. Tsis txhob noj zaub mov uas muaj suab thaj ntau, xws li:

• Khoom qab zib
• dej qab zib
• Cov dej qab zib
• Haus dej cawv

Cawv tuaj yeem cuam tshuam rau lub cev lub peev xwm nqus cov as-ham thiab tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm cov teeb meem tom qab kev phais. Tsis txhob haus cawv hauv lub lis piam ua ntej mus txog qhov txheej txheem.

Gastrectomy Surgery Diet Sample Menu

Nov yog ib daim ntawv qhia zaub mov rau kev noj zaub mov gastrectomy:

1. Noj tshais: Greek yogurt nrog berries thiab granola
2. Khoom txom ncauj: Kua slices nrog almond butter
3. Noj su: Grilled nqaij qaib mis nrog quinoa thiab roasted zaub
4. Khoom txom ncauj: Carrots thiab hummus
5. Noj hmo: Ci salmon nrog mov xim av thiab steamed zaub
6. Khoom txom ncauj: Mixed txiv ntseej

Nco ntsoov tham nrog koj tus kws kho mob lossis tus kws kho mob sau npe los tsim cov phiaj xwm khoom noj khoom haus tus kheej uas ua tau raws li koj tus kheej xav tau thiab nyiam.

Ua raws li kev noj zaub mov noj gastrectomy tuaj yeem pab txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv tag nrho, txo qhov kev pheej hmoo ntawm cov teeb meem, thiab txhawb kev kho thiab rov zoo tom qab ua tiav. Tsom ntsoov rau cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo uas muab koj lub cev nrog cov vitamins, minerals, thiab lwm yam khoom noj uas nws xav tau kom ua haujlwm zoo. Tsis txhob muaj roj ntau, ua tiav, thiab cov khoom qab zib, nrog rau cawv. Thiab nco ntsoov sab laj nrog koj tus kws kho mob lossis tus kws kho mob sau npe los tsim cov phiaj xwm khoom noj khoom haus tus kheej uas ua tau raws li koj tus kheej xav tau thiab nyiam. Ua ntej thiab tom qab kev phais mob plab, koj tuaj yeem poob phaus hauv txoj kev noj qab haus huv thiab nrawm los ntawm kev noj zaub mov kom raug nrog kev pabcuam uas peb muab ua ke nrog kev qhia zaub mov.