Haurren obesitatea

Haurtzaroko gizentasunaren arrisku faktoreak

Zein dira obesitatearen arrisku faktoreak haurrengan?

Badira asko Haurtzaroko gizentasunaren arrisku faktoreak eragiten dutenak haurrak gizentzen dira. Honako hauek dira:

  • Inaktibo egotea. Aktibo ez dauden haurrek pisua hartzen dute. Gaur egun, haurrek denbora gehiago ematen dute pantailen aurrean. Ordenagailu jokoetara jolasten eta sarean nabigatzen ematen dute denbora gehiena. Ohitura inaktibo horiek haurren osasunean eragin negatiboa dute.
  • Dieta osasungarria. Jendea presaka bizi da. Hori dela eta, inork ez du sukaldatzeko adina denbora. Sukaldatu beharrean, janari azkarra eskatzea edo jatetxe batera joatea errazagoa da. Irteera erraza hartzea da horietako bat Haurtzaroko gizentasunaren arrisku faktoreak haurren osasunean modu negatiboan eragiten duena. Kanpoan jateak eta janari azkarrak dieta ohitura osasungarriak eta bizimodu osasungarriak eragiten dituzte. Ondorioz, haurrek gehiegizko pisua izatera iristen dira.
  • Haurrek gehiegi jaten dute helduak estresatuta daudenean. Batzuetan sentimenduak gehiegizko pisua izateko arrisku faktorea ere izan daiteke. Gurasoak seme-alaben aurrean borrokatzen direnean, aurre egiteko gehiago jan ohi dute estresa.
  • Familia historia. Haur batek bere familian gehiegizko pisua edo gizentasuna duten pertsonak baldin baditu, etorkizunean gehiegizko pisua izan ohi du. Familian gehiegizko pisua izateak elikadura ohitura osasungarriak izatea esan nahi duelako. 
  • Sendagaiak aldizka hartzen direnak. Haur batek botika aldizka hartzen badu, sendagai horrek pisua haztea eragin dezake. Egoera horietan, medikua ikustea eta sendagaiaren inguruko kontsultak egitea da onena.
  • Baldintza ekonomikoak izan daiteke bat la Haurtzaroko gizentasunaren arrisku faktoreak. Batzuek ezin dute janari osasuntsua eta freskoa erosteko ahalegina egin. Hori dela eta, janari merkeagoak eta osasungaitzak erosi behar dituzte. Gainera, ez dute aukerarik leku seguru batera ariketa fisikoa egitera joateko.