Beth yw ffactorau risg gordewdra mewn plant?

Mae llawer o Ffactorau Risg Gordewdra Plentyndod sy'n effeithio plant yn mynd yn ordew. Y rhain yw:

• Bod yn anactif. Mae plant nad ydyn nhw'n actif yn tueddu i fagu pwysau. Y dyddiau hyn, mae plant yn treulio mwy o amser o flaen sgriniau. Maen nhw'n treulio'r rhan fwyaf o'u hamser trwy chwarae gemau cyfrifiadur a syrffio'r we. Mae'r arferion anactif hyn yn effeithio'n negyddol ar iechyd plant.
• Deiet afiach. Mae pobl yn byw ar frys. Am y rheswm hwn, nid oes gan neb ddigon o amser i goginio. Yn lle coginio, mae'n haws archebu bwyd cyflym neu fynd i fwyty. Mae cymryd y ffordd hawdd allan yn un o'r Ffactorau Risg Gordewdra Plentyndod mae hynny'n effeithio'n negyddol ar iechyd plant. Mae bwyta allan a bwyd cyflym bob amser yn achosi arferion diet afiach ac arferion ffordd o fyw afiach. O ganlyniad, mae plant yn dod yn iawn dros bwysau.
• Mae plant hefyd yn gorfwyta pan fyddant dan straen fel oedolion. Weithiau teimladau gall fod yn ffactor risg o fod dros bwysau hefyd. Pan fydd rhieni'n ymladd o flaen eu plant, maen nhw'n tueddu i fwyta mwy i ddelio â nhw straen
• Hanes teuluol. Os oes gan blentyn bobl sydd dros bwysau neu'n ordew yn ei deulu, mae'r plentyn hwnnw'n tueddu i fod dros ei bwysau yn y dyfodol. Oherwydd bod cael pobl dros bwysau yn y teulu yn golygu bod ag arferion bwyta afiach. 
• meddyginiaethau sy'n cael eu cymryd yn rheolaidd. Os yw plentyn yn cymryd cyffur yn rheolaidd, gall y cyffur hwn achosi magu pwysau. Yn yr amgylchiadau hyn, gweld meddyg ac ymgynghori am y cyffur yw'r peth gorau i'w wneud.
• Amodau economaidd Gall fod yn un y Ffactorau Risg Gordewdra Plentyndod. Ni all rhai pobl wneud ymdrech i brynu bwyd iach a ffres. Am y rheswm hwn, mae'n rhaid iddynt brynu bwyd rhatach ac afiach. Yn ogystal, nid oes ganddynt gyfle i fynd i le diogel i wneud ymarfer corff.