Gordewdra Plentyndod

Mae gan bobl ifanc yn eu harddegau yn y glasoed a phlant sydd â risg o fod yn ordew broblemau iechyd difrifol. Mae rhai o'r problemau hyn yn gysylltiedig â'u corff a rhai'n gysylltiedig â'u seicoleg. Mae sgîl-effeithiau bod dros bwysau sy'n wynebu oedolion yn ddilys i bobl ifanc yn eu harddegau a phlant hefyd. Mae bod dros bwysau a bod â lefel colesterol uchel yn un o arwyddion cynnar a risgiau iechyd gordewdra plentyndod. Mae diabetes, lefel colesterol uchel, diffyg hunanhyder a bod yn iselder yn rhai o'r sgîl-effeithiau difrifol bod dros bwysau. 

Os nad yw pobl eisiau i'w plant fod yn ordew, mae angen iddynt eu helpu i fod yn iachach deiet a ffyrdd o fyw. Mae cymryd rhai rhagofalon i'w plant beidio â bod yn ordew yn synhwyrol ac yn agored i gael nawr ac yn y dyfodol. 

Beth yw arwyddion a risgiau cynnar gordewdra plentyndod?

Oherwydd bod cyrff plant yn dal i ddatblygu, efallai bod ganddyn nhw wahanol lefelau braster corff mewn gwahanol gamau. Am y rheswm hwn, ni all rhieni yn unig benderfynu a yw eu plant yn ordew ai peidio. 

I weld arwyddion cynnar a risgiau iechyd gordewdra plentyndod, mae meddygon yn defnyddio BMI (Mynegai Màs y Corff) fel yn yr oedolion. Mae BMI yn dangos cysondeb rhwng yr uchder a'r pwysau. Fodd bynnag, nid yw BMI yn ddigon ar ei ben ei hun. Efallai y bydd angen profion ychwanegol ar eich meddyg.

Pryd ddylai rhieni weld meddyg am arwyddion cynnar a risgiau iechyd gordewdra plentyndod?

Pan fydd rhieni'n meddwl bod eu plant yn pwyso mwy nag y dylent, dylent weld eu meddyg. Oherwydd bod plant mewn cam sy'n datblygu, dim ond meddyg all benderfynu a ydyn nhw mewn perygl o fod yn ordew ai peidio. Bydd eich meddyg yn gofyn ichi am hanes pwysau eich teulu, eich diet a'ch arferion ffordd o fyw wrth benderfynu a yw'ch plentyn yn ordew ai peidio.

Gallwch chi gael eich triniaeth gordewdra a gwyliau ar yr un pryd yn Nhwrci am gostau isel!