የጨጓራ እጅጌ ቀዶ ጥገና - የቱርክ ምርጥ የጨጓራ እጅጌ ቀዶ ጥገና ሐኪሞች እና የጨጓራ እጄት ዋጋዎች 2023
የጨጓራ እጅጌ ቀዶ ጥገና ምንድን ነው?
የጨጓራ እጅጌ ቀዶ ጥገና (Sleeve gastrectomy) በመባል የሚታወቀው የሆድ ዕቃን ለመቀነስ የሚያገለግል የባሪያትሪክ ሂደት ዓይነት ነው። ይህ የሚከናወነው ብዙ የሆድ ክፍልን በማስወገድ እና የአካል ክፍሎችን ወደ ሲሊንደሪክ ቱቦ በማስተካከል ነው. የጨጓራ እጀታ ቀዶ ጥገና የምግብ አወሳሰድን ለመቀነስ እና በዚህም የካሎሪ መጠንን በመገደብ ወደ ስኬታማ እና ዘላቂ ክብደት መቀነስ ይረዳል. በተጨማሪም፣ ይህ አሰራር እንደ አንዳንድ የህክምና ሁኔታዎች ስጋትን መገደብ፣ የህይወት ጥራትን ማሻሻል እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤዎችን ማበረታታት ያሉ ብዙ ጥቅሞች አሉት።
የጨጓራ እጄታ ቀዶ ጥገና ለምን ይደረጋል?
የጨጓራ እጄታ ቀዶ ጥገና በተለይ ከመጠን በላይ ወፍራም የሆኑ ግለሰቦች የምግብ አወሳሰዳቸውን እንዲቀንሱ እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እንዲቀይሩ ለማበረታታት ክብደታቸውን በተሳካ ሁኔታ እና በዘላቂነት እንዲቀንሱ ይደረጋል። ይህ አሰራር የረጅም ጊዜ ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል እና ከውፍረት ጋር የተያያዙ አንዳንድ የሕክምና ሁኔታዎችን የመጋለጥ እድልን ይቀንሳል. በተጨማሪም ፣ የህይወት ጥራትን እና አጠቃላይ ደህንነትን ለማሻሻል ይረዳል።
የጨጓራ እጅጌ ቀዶ ጥገና እንዴት ነው?
የጨጓራ እጀታ ቀዶ ጥገና የሆድ ክፍልን ወደ ሲሊንደሪክ ቱቦ በመቅረጽ የሆድ መጠንን የሚቀንስ የባሪትሪክ ቀዶ ጥገና አይነት ነው. ይህ አሰራር በተለምዶ በላፓሮስኮፒካል ይከናወናል ይህም ማለት በቀጭኑ ካሜራ እና መሳሪያዎች በመታገዝ በትንሽ ቀዶ ጥገና ይከናወናል. በቀዶ ጥገናው ወቅት የቀዶ ጥገና ሐኪሙ የጨጓራውን ትላልቅ ክፍሎች ያስወግዳል እና የቀረውን የጨጓራ ክፍል ይዘጋዋል. የአሰራር ሂደቱ ከተጠናቀቀ በኋላ ታካሚው ትንሽ መብላት ይጀምራል, ይህም ወደ ስኬታማ እና ዘላቂ ክብደት መቀነስ ያመጣል.
የጨጓራ እጀታ ቀዶ ጥገና ምን ያህል ሰዓታት ይወስዳል?
የጨጓራ እጄታ ቀዶ ጥገና ለመጨረስ ከሁለት እስከ ሶስት ሰአታት ይወስዳል ነገር ግን ጊዜያቶች እንደ የአሰራር ሂደቱ ውስብስብነት እና የቀዶ ጥገና ሀኪሙ ክህሎት ላይ ተመስርተው ሊለያዩ ይችላሉ። በተጨማሪም, የተወሰኑ የቅድመ ዝግጅት ዝግጅቶች እና ከቀዶ ጥገና በኋላ ማገገም አጠቃላይ ጊዜን ሊጨምሩ ይችላሉ.
የጨጓራ እጀታ ቀዶ ጥገና ማድረግ የማይችል ማነው?
የጨጓራ እጄታ ቀዶ ጥገና ለእያንዳንዱ ግለሰብ ተስማሚ አይደለም, እና ለሁሉም የሚስማማ መፍትሄ የለም. በአጠቃላይ እንደ የስኳር በሽታ እና የልብ ሕመም ያሉ አንዳንድ የሕክምና ሁኔታዎች ታሪክ ያላቸው ግለሰቦች ተስማሚ እጩዎች ላይሆኑ ይችላሉ. በተጨማሪም፣ እርጉዝ የሆኑ፣ ከ30 በታች የሆነ ቢኤምአይ ያላቸው፣ ወይም ከባድ የጉበት ችግር ያለባቸው እጩዎችም ላይሆኑ ይችላሉ። የጨጓራ እጀታ ቀዶ ጥገና ለአንድ ግለሰብ ምርጥ አማራጭ መሆኑን ለመወሰን ብቃት ያለው የቀዶ ጥገና ሐኪም ማማከር ጥሩ ነው. ለጨጓራ እጄታ ቀዶ ጥገና ፍላጎት ካሎት እና ለእርስዎ ተስማሚ መሆኑን ማወቅ ከፈለጉ እኛን ማግኘት እና ተጨማሪ መረጃ ማግኘት ይችላሉ።
የጨጓራ እጅጌ ቀዶ ጥገና ለማን ተስማሚ ነው?
የጨጓራ እጅጌ ቀዶ ጥገና በጣም ከመጠን በላይ ክብደት ላላቸው እና ከውፍረት ጋር በተያያዙ አንዳንድ የጤና እክሎች የመያዝ አደጋ ላላቸው ግለሰቦች ተስማሚ ሊሆን ይችላል። 35 እና ከዚያ በላይ የሆነ የሰውነት ብዛት ያላቸው ሰዎች በአጠቃላይ ለጨጓራ እጄታ ቀዶ ጥገና ተስማሚ ናቸው። ሆኖም ይህ ማለት ግን 35 BMI ያለው ሰው ሁሉ ለቀዶ ጥገና ተስማሚ ነው ማለት አይደለም። የጨጓራ እጀታ ቀዶ ጥገና ያስፈልገዎታል ብለው ካሰቡ እና ስለ ብቁነትዎ የሚገርሙ ከሆነ እኛን ማግኘት ይችላሉ።
በጨጓራ እጅጌ ቀዶ ጥገና ምን ያህል ክብደት ይጠፋል?
ከእጅጌ ጋስትሮክቶሚ ጋር የጠፋው የክብደት መጠን በታካሚዎች መካከል ሊለያይ ይችላል፣ነገር ግን በአማካይ፣ ታካሚዎች ከመጀመሪያው አሰራር በኋላ ባሉት ከ25-50 ወራት ውስጥ በግምት ከ6-12% ከመጠን በላይ የሰውነት ክብደታቸውን እንደሚያጡ ሊጠብቁ ይችላሉ። በተጨማሪም, አብዛኛዎቹ ታካሚዎች ይህን ክብደት መቀነስ እስከ 5 አመታት ድረስ በአመጋገብ እና በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሊቆዩ ይችላሉ. ሆኖም ግን, የእያንዳንዱ ግለሰብ ሁኔታ ልዩ መሆኑን ማስታወስ አስፈላጊ ነው.
በጨጓራ እጅጌ ቀዶ ጥገና በአንድ ወር ውስጥ ምን ያህል ክብደት ይቀንሳል?
በጨጓራ እጄታ ቀዶ ጥገና በ1 ወር ውስጥ የጠፋው የክብደት መጠን በታካሚዎች መካከል ሊለያይ ይችላል ነገርግን በአማካይ ታካሚዎች በመጀመሪያው ወር ውስጥ ከ5-15 በመቶው የሰውነት ክብደታቸው እንደሚቀንስ ሊጠብቁ ይችላሉ። በተጨማሪም የክብደት መቀነስ መጠን በተለያዩ ሁኔታዎች ላይ እንደሚወሰን ልብ ሊባል የሚገባው ጉዳይ ለምሳሌ የታካሚው ከቀዶ ሕክምና በፊት ባለው የሰውነት ክብደት እና የአኗኗር ዘይቤ ላይ ነው።
በጨጓራ እጄታ ቀዶ ጥገና በ4 ወራት ውስጥ ምን ያህል ክብደት ይቀንሳል?
ከእጅጌ ጋስትሮክቶሚ ጋር በ 4 ወራት ውስጥ የጠፋው የክብደት መጠን እንደ ግለሰቡ ቅድመ-ቀዶ ክብደት ፣ የአኗኗር ዘይቤ እና ሌሎች ምክንያቶች ላይ በመመርኮዝ በከፍተኛ ሁኔታ ሊለያይ ይችላል። በአማካይ፣ እንደዚህ አይነት ቀዶ ጥገና የሚያደርጉ ግለሰቦች በመጀመሪያዎቹ አራት ወራት ውስጥ ከ20-25 በመቶ የሚሆነውን የሰውነት ክብደታቸው እንደሚያጡ ሊጠብቁ ይችላሉ።
ከጨጓራ እጄታ ቀዶ ጥገና በኋላ የማገገሚያ ሂደት ምንድነው?
ከጨጓራ እጄታ ቀዶ ጥገና በኋላ የማገገሚያ ሂደት በተለምዶ የእረፍት ጊዜ እና የማገገም ጊዜን ያካትታል ይህም ለመጀመሪያው ሳምንት ፈሳሽ አመጋገብ, ለሚቀጥሉት ሳምንታት ከባድ ያልሆኑ እንቅስቃሴዎች እና ከ6-8 ሳምንታት በኋላ አጠቃላይ እንቅስቃሴዎችን ያካትታል. በተጨማሪም ፣ ከቀዶ ጥገና በኋላ የዶክተሩን መመሪያዎች መከተል እና የማገገሚያው ሂደት እንደተጠበቀው መሄዱን ለማረጋገጥ የክትትል ቀጠሮዎችን መከታተል አስፈላጊ ነው ። በመጨረሻም የክብደት መቀነሻ ውጤቱ የተሳካ እና ዘላቂ እንዲሆን በተመጣጣኝ አመጋገብ እና መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በማድረግ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መከተል አስፈላጊ ነው።
በቱርክ ውስጥ ለጨጓራ እጅጌ ቀዶ ጥገና ደህንነቱ የተጠበቀ ነው?
አዎ, በቱርክ ውስጥ የጨጓራ እጅጌ ቀዶ ጥገና አስተማማኝ ነው. ከፍተኛ ደረጃዎችን እና ምርጥ ልምዶችን የሚያሟሉ መሆናቸውን ለማረጋገጥ ብቃት ያለው ልምድ ያለው የቀዶ ጥገና ሀኪም ማማከር እና ምስክርነታቸውን እና እንዲሁም የሚጠቀሙባቸውን ሂደቶች መገምገም አስፈላጊ ነው. በተጨማሪም፣ የቀዶ ጥገና ተቋሙ እውቅና ያለው እና ጥራት ያለው ደህንነቱ የተጠበቀ እንክብካቤ እየሰጠ መሆኑን ማወቅም አስፈላጊ ነው። በመጨረሻም ሆስፒታሉን አስቀድመው ለመመርመር እና ከተቻለ ዋጋዎችን ለማነፃፀር ሁልጊዜ ይመከራል. በቱርክ ውስጥ የጨጓራ እጄታ ቀዶ ጥገና እንዲደረግልዎ ከፈለጉ የተሳካ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ህክምና ልንረዳዎ እንችላለን። እርስዎ ማድረግ ያለብዎት እኛን ማነጋገር ብቻ ነው.
በቱርክ ያሉ ዶክተሮች በጨጓራ እጀታ ቀዶ ጥገና ውጤታማ ናቸው?
አዎን፣ በቱርክ ያሉ ዶክተሮች በሙያቸው፣ በሙያቸው እና በተሞክሮአቸው ምክንያት በጨጓራ እጅጌ ቀዶ ጥገና ውጤታማ ሆነዋል። ልክ እንደ ሁሉም የቀዶ ጥገና ሐኪሞች, ውጤቶቹ በቀዶ ጥገና ሐኪሙ ችሎታ እና ልምድ ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ. ስለዚህ, ስለ ምስክርነታቸው, ስልጠናዎቻቸው እና ልምዶቻቸው ለማወቅ አንድ የተወሰነ የቀዶ ጥገና ሐኪም መመርመር አስፈላጊ ነው. በተጨማሪም፣ አንድ የቀዶ ጥገና ሀኪም ከሙያተኛ አካል ወይም ቦርድ ጋር ግንኙነት እንዳለው ለማወቅ እና አሰራሮቻቸውን እና ቴክኒኮቻቸውን የቅርብ ደረጃዎችን እና ቴክኒኮችን መከተላቸውን ለማረጋገጥ ይመከራል። ዶክተራችን በእርሳቸው መስክ የተካኑ እና ብዙ ልምድ ያላቸው ናቸው። በቱርክ ውስጥ ለባሪያት ቀዶ ጥገና ሕክምናዎች ልንረዳዎ እንፈልጋለን። ስለጨጓራ እጄታ ቀዶ ጥገና ለበለጠ ዝርዝር እና ጥያቄዎች ሊያገኙን ይችላሉ።
በቱርክ 2023 ውስጥ ያሉ ምርጥ የጨጓራ እጅጌ ዋጋዎች
የጨጓራ እጄታ ቀዶ ጥገና በቱርክ በብዙ ወጭዎች ይሰጣል። የሂደቱ ዋጋ እንደ ክሊኒኩ, ዶክተሩ, የጂኦግራፊያዊ አቀማመጥ እና እንደ የሆስፒታል ክፍያዎች እና መድሃኒቶች የመሳሰሉ ተጨማሪ ወጪዎች በበርካታ ሁኔታዎች ላይ የተመሰረተ ነው. ውሳኔ ከማድረግዎ በፊት ከሐኪምዎ ጋር ዋጋዎችን መወያየት እና የተለያዩ ክሊኒኮችን መመርመር አስፈላጊ ነው. እንዲሁም ወደ አንድ የተወሰነ ክሊኒክ ከመግባትዎ በፊት ስለ አገልግሎት ጥራት፣ ስለ ሐኪሙ ብቃት እና ስለ ክሊኒኩ ስኬት መጠን በተቻለ መጠን ብዙ መረጃ ማግኘት አስፈላጊ ነው። በቱርክ ውስጥ የጨጓራ እጅጌ ቀዶ ጥገና ዋጋዎች በ2325€ - 4000€ መካከል ይለያያል። በጣም በተመጣጣኝ ዋጋ ላለው የጨጓራ እጅጌ ቀዶ ጥገና እና ዝርዝር መረጃ ሊያገኙን ይችላሉ።
በየጥ
ከጨጓራ እጄታ ቀዶ ጥገና በኋላ ክብደት ይጨምራል?
ከእጅጌ ጋስትሮክቶሚ ቀዶ ጥገና በኋላ ክብደት መጨመር ይቻላል፣ ሆኖም ግን የተለመደ አይደለም። የዚህ አይነት ቀዶ ጥገናን ተከትሎ የረጅም ጊዜ ስኬትን ማግኘት እና ማቆየት በአብዛኛው የተመካው ጤናማ አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መርሃ ግብር በመከተል ላይ ነው። ይህን ሂደት ያደረጉ ብዙ ግለሰቦች የሰውነት ክብደት መጨመር ብዙውን ጊዜ ደካማ የአኗኗር ዘይቤዎች እንደ ከመጠን በላይ መብላት, እንቅስቃሴ-አልባነት እና ውጥረት በመሳሰሉት ምክንያት ነው. የአኗኗር ለውጥ ማድረግ አስቸጋሪ ቢሆንም ከእጅጌ የጨጓራና ትራክት ቀዶ ጥገና በኋላ ክብደት መጨመርን ለመከላከል ጤናማ እና ንቁ የአኗኗር ዘይቤን መጠበቅ አስፈላጊ ነው።
የጨጓራ እጅጌ ቀዶ ጥገና አደጋዎች ምንድ ናቸው?
የጨጓራ እጅጌ ቀዶ ጥገና ትልቅ ቀዶ ጥገና ሲሆን በርካታ አደጋዎችን የሚያስከትል ሲሆን ከእነዚህም መካከል የደም መፍሰስ መጨመር፣ ኢንፌክሽን፣ ከዋና ዋናዎቹ ንጥረ ነገሮች መፍሰስ፣ የደም መርጋት እና ከማደንዘዣ የሚመጡ ውስብስቦች። በተጨማሪም፣ ሌሎች አደጋዎች እንደ የቫይታሚን እጥረት፣ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት እና ቁስለት ካሉ የረጅም ጊዜ ውጤቶች ጋር የተገናኙ ሊሆኑ ይችላሉ። እነዚህን አደጋዎች ከሚቀንሱት ምክንያቶች አንዱ የዶክተርዎ ምርጫ ነው. የዶክተርዎ ልምድ እና እውቀት በቀዶ ጥገናው ስኬት ላይ ተጽእኖ ይኖረዋል. የተሳካ ህክምና እና አነስተኛ ስጋት ከፈለጉ እኛን ማግኘት ይችላሉ።
ከጨጓራ እጄታ ቀዶ ጥገና በኋላ ክብደት መልሶ ማግኘት ይቻላል?
ከጨጓራ እጄታ ቀዶ ጥገና በኋላ የክብደት መጨመር ይቻላል, ምንም እንኳን ከጨጓራ ቀዶ ጥገና በኋላ የተለመደ ባይሆንም. ከጨጓራ እጄታ ሂደት በኋላ የቀረው የሆድ ክፍል በጣም ትንሽ ነው እናም ሰውነቱ ከአዲሱ መጠን ጋር ለመላመድ ጊዜ ይወስዳል። ብዙ ሕመምተኞች ክብደታቸውን በመቀነስ የረዥም ጊዜ ስኬትን ይገልጻሉ፣ ነገር ግን አንዳንዶች በአመጋገብ ገደቦች፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ክትትል እንክብካቤ ካልተጠነቀቁ ክብደት መልሰው ሊያገኙ ይችላሉ። የክብደት መጨመርን ለማስወገድ በጣም ጥሩው መንገድ የአመጋገብ ለውጦችን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በተመለከተ የዶክተርዎን እና የስነ-ምግብ ባለሙያዎን መመሪያዎችን መከተል ነው። በተጨማሪም፣ መደበኛ የክትትል ጉብኝቶችን እና ማንኛውንም የሚመከሩ ሙከራዎችን ወይም ምርመራዎችን መከታተል አስፈላጊ ነው።
ከጨጓራ እጄታ ቀዶ ጥገና በኋላ ምን ግምት ውስጥ መግባት አለበት?
የጨጓራ እጄታ ቀዶ ጥገና ከተደረገ በኋላ, ሐኪሙ የሰጠውን ሁሉንም መመሪያዎች መከተልዎን ማስታወስ አስፈላጊ ነው. ይህም የአመጋገብ ገደቦችን መከተል፣ የሚመከሩ ተጨማሪ መድሃኒቶችን እና መድሃኒቶችን መውሰድ እና በመደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስጥ መሳተፍን ይጨምራል። በተጨማሪም ከዶክተር ጋር አዘውትሮ ክትትል ማድረግ እና በሂደቱ ውስጥ ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮችን ሊያመለክቱ የሚችሉ ምልክቶችን ወይም ለውጦችን ማስታወስ አስፈላጊ ነው. በተጨማሪም፣ የረዥም ጊዜ ስኬትን ለማረጋገጥ፣ ትርጉም ያለው የአኗኗር ዘይቤ ለውጥ መፍጠር እና ማቆየት አስፈላጊ ነው፣ ለምሳሌ ጤናማ የአመጋገብ ልማዶችን መፍጠር፣ የተመጣጠነ ምግብን ጨምሮ፣ እና ትልቅ ወይም ጣፋጭ ምግቦችን ማስወገድ።
ከጨጓራ እጄታ ቀዶ ጥገና በኋላ ትኩረት ሊሰጣቸው የሚገቡ 10 ምርጥ ነገሮች
- ከቀዶ ጥገና በኋላ በዶክተርዎ የተሰጡ መመሪያዎችን ይከተሉ, የአመጋገብ ገደቦችን, መድሃኒቶችን እና ተጨማሪዎችን ጨምሮ.
- ለመፈወስ ጊዜ ይውሰዱ እና በሂደቱ ውስጥ ሊከሰቱ የሚችሉትን ማንኛውንም ችግሮች ያስታውሱ።
- ማገገሚያዎ እንደታቀደው መሄዱን ለማረጋገጥ ወደ ሐኪምዎ አዘውትሮ ክትትል ያድርጉ።
- ከማጨስ ፣ አልኮል ከመጠጣት እና ትላልቅ ምግቦችን ከመብላት ይቆጠቡ።
- ጤናማ የአመጋገብ እቅድ ያዘጋጁ እና በአመጋገብዎ ውስጥ የተለያዩ ጤናማ ምግቦችን ያካትቱ።
- በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስጥ ይሳተፉ እና ሊጣበቁ የሚችሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ይፍጠሩ።
- ጤናን ለመጠበቅ እና የተመጣጠነ ምግብ እጥረትን ለመከላከል እንደ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ያሉ ተጨማሪ ማሟያዎችን ያካትቱ።
- ተነሳሽነት ይኑርዎት እና ክብደትን ለመቆጣጠር የሚረዱ እና እራስዎን በትክክለኛው መንገድ ለመጠበቅ ሌሎች ዘዴዎችን ያግኙ።
- የጨጓራና ትራክት (gastroesophageal reflux) ምልክቶችን ይጠብቁ እና አስፈላጊ ከሆነ ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
- ከቀዶ ጥገናው ወይም ከአመጋገብ ለውጦች ጋር የተያያዘ ችግርን ሊያመለክቱ የሚችሉ ማንኛውንም አካላዊ ወይም ስሜታዊ ምልክቶችን ይወቁ።
በጨጓራ እጄታ ቀዶ ጥገና ውስጥ የሆድ ውስጥ ምን ያህል መቶኛ ይወገዳል?
የጨጓራ እጅጌ ቀዶ ጥገና፣ እንዲሁም እጅጌ gastrectomy በመባል የሚታወቀው፣ ከ70-80% የሚሆነውን የሆድ ዕቃ ማስወገድን ያካትታል። ይህ የሚደረገው የጨጓራውን መጠን ለመቀነስ እና በአንድ መቀመጫ ውስጥ የሚበላውን ምግብ መጠን ለመገደብ ነው. በጨጓራ ውስጥ ያለውን ቦታ በመቀነስ, በሽተኛው ምግብ ከበላ በኋላ ብዙ ጊዜ ረሃብ እና ቶሎ ቶሎ ይሞላል. የአሰራር ሂደቱ የሚከናወነው በላፓሮስኮፕ ነው ፣ ይህም ማለት ካሜራ እና ልዩ መሳሪያዎችን በመጠቀም በበርካታ ትናንሽ ቀዳዳዎች በኩል ነው ።
ከጨጓራ እጄታ ቀዶ ጥገና በኋላ ስፖርት መቼ መደረግ አለበት?
ማንኛውንም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መርሃ ግብር ከመጀመርዎ በፊት የጨጓራ እጀታ ቀዶ ጥገና ከተደረገ በኋላ ቢያንስ ስድስት ሳምንታት መጠበቅ አስፈላጊ ነው. ከዚህ ጊዜ በኋላ ቀስ በቀስ መጀመር እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መጠን እና መጠን መጨመር ጥሩ ነው, ለየትኛውም የጭንቀት ወይም የድካም ምልክቶች ልዩ ትኩረት ይስጡ. በተጨማሪም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚደረግበት ጊዜ እና በኋላ እርጥበትን ማቆየት አስፈላጊ ነው ምክንያቱም የሰውነት ድርቀት ከሂደቱ በኋላ ከወትሮው የበለጠ አደገኛ ሊሆን ይችላል. እንዲሁም ማንኛውንም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራም ከመጀመርዎ በፊት ለርስዎ ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን ለማረጋገጥ ሐኪምዎን ማነጋገር ጥሩ ነው።
ከጨጓራ እጄታ ቀዶ ጥገና በኋላ ማሽቆልቆል አለ?
እንደ አለመታደል ሆኖ ለታካሚዎች የጨጓራ እጅጌ ቀዶ ጥገና ከተደረገ በኋላ ቆዳን ማሽቆልቆል የተለመደ ነገር አይደለም. ይህ የሆነበት ምክንያት ይህን ሂደት በሚያደርጉ ብዙ ሰዎች በሚደርስባቸው አስደናቂ የክብደት መቀነስ ምክንያት ሲሆን ይህም በቆዳው ላይ ከመጠን በላይ የመለጠጥ ችሎታን በማጣቱ ምክንያት ነው. ይሁን እንጂ አንዳንድ ሕመምተኞች ቆዳቸው በጊዜ ሂደት ከአዲሱ መጠናቸው ጋር እንደሚስማማ ይገነዘባሉ. በተጨማሪም ሕመምተኞች እንደየግል ፍላጎታቸውና ግባቸው በቀዶ ሕክምና ወይም በቀዶ ሕክምና ባልሆኑ አማራጮች ችግሩን ለመፍታት ከሐኪሞቻቸው ጋር ለመወያየት ያስቡ ይሆናል።
ከጨጓራ እጄታ ቀዶ ጥገና በኋላ በሰውነት ውስጥ ለቆሸሸ ምን መደረግ አለበት?
ከጨጓራ እጄታ ቀዶ ጥገና በኋላ በሰውነት ውስጥ የሚንቀጠቀጡ ቆዳዎች እንደ ግለሰቡ ልዩ ግቦች እና ፍላጎቶች በተለያዩ መንገዶች ሊፈቱ ይችላሉ. ከቀዶ ሕክምና ውጭ ያሉ አማራጮች የአኗኗር ዘይቤን ማሻሻል ለምሳሌ የተመጣጠነ ምግብ መመገብ እና በመደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሳተፍን ያካትታሉ። በተጨማሪም፣ እንደ ግለሰቡ የሰውነት ቅርጽ ግቦች ላይ በመመስረት ታካሚዎች እንደ የሆድ መጋጠሚያ፣ የሰውነት ማንሳት፣ ክንድ ማንሳት ወይም የጡት ማገገም ያሉ የቀዶ ጥገና ሂደቶችን ከዶክተራቸው ጋር ሊወያዩ ይችላሉ። እንዲሁም ከጨጓራ እጄታ ቀዶ ጥገና በኋላ በመቀነሱ እየተሰቃዩ ከሆነ በፕላስቲክ የቀዶ ጥገና ሕክምናዎች ልንረዳዎ እንችላለን። ስለ ውበት ቀዶ ጥገና ሕክምናዎች ተስማሚነት እና ዝርዝር የዋጋ መረጃ መልእክት መላክ ይችላሉ።
