Bawo ni MO Ṣe Le Duro Ipadanu Irun Mi? Adayeba Cures

Kini idi ti irun ti njade?

Alopecia, tabi pipadanu irun, le jẹ igba diẹ tabi yẹ ati pe o le ni ipa lori awọ-ori rẹ nikan tabi gbogbo ara rẹ. O le jẹ mu wa nipasẹ awọn okunfa ajogun, awọn iyipada homonu, awọn aisan, tabi abala adayeba ti ọjọ ogbó. Bi o tilẹ jẹ pe ẹnikẹni le padanu irun ori wọn, awọn ọkunrin ni o le ṣe bẹ.

Pipa nigbagbogbo n tọka si isonu nla ti irun ori-ori. Idi ti o wọpọ julọ ti irun ori jẹ pipadanu irun ajogun bi awọn eniyan ti n dagba. Diẹ ninu awọn eniyan yoo kuku jẹ ki pipadanu irun wọn ni ilọsiwaju nipa ti ara laisi itọju tabi camouflage. Awọn miiran le fi awọn fila, awọn aṣọ-ikele, atike, tabi awọn irun-awọ ṣe parọ rẹ. Awọn ẹlomiiran pinnu lati lo ọkan ninu awọn itọju ti a nṣe lati dawọ pipadanu irun afikun duro tabi ṣe iwuri fun idagbasoke.

Kini o fa pipadanu irun?

Awọn idi pupọ lo wa ti awọn eniyan fi padanu irun wọn. O le jẹ paati ajogun ni awọn ipo kan. Ni awọn igba miiran, o ti mu wa nipasẹ aiṣedeede autoimmune, awọn ipele ti o ga julọ ti aapọn, iṣẹ-ṣiṣe laipe kan tabi aisan, ibajẹ irun lati bili tabi dai, awọn oran-ori, tabi awọn ailagbara Vitamin.

Ni afikun, awọn ọran tairodu tabi awọn aiṣedeede homonu le ja si isonu irun. Iku irun Ni akoko pupọ tun le ni ipa nipasẹ fifa lori irun ori rẹ ati wọ awọn irun-ori ti o nipọn.

Awọn aṣayan itọju atunṣe irun adayeba

O le nira lati ṣakoso pipadanu irun tabi tinrin, ati pe kii ṣe gbogbo awọn itọju le munadoko fun ọ.

O le ma ṣee ṣe lati ṣe idagbasoke irun titun ti o ba ni iru irun ori apẹrẹ kan tabi ipo iṣoogun ti o le fa pipadanu irun. Lakoko igbiyanju lati tun dagba irun, diẹ ninu awọn eniyan ti rii diẹ ninu awọn atunṣe adayeba lati ṣe aṣeyọri. Eyi ni atokọ wa ti oke 10 awọn atunṣe adayeba fun imupadabọ irun.

1. Ifọwọra

Ifọwọra ti awọ-ori ti nmu irun ori ati iranlọwọ fun irun ti o nipọn nigbati a ba ni idapo pẹlu awọn epo irun ati awọn iboju iparada.
Ninu awọn sẹẹli papilla dermal ti a rii ni ipilẹ follicle irun, nina lakoko gbigba ifọwọra ni a ro lati ṣe iwuri fun idagbasoke irun ati sisanra. Awọn sẹẹli wọnyi ṣe pataki fun idagbasoke irun, idagba, ati iyipo ti pipadanu irun ati isọdọtun.

Iwadi ọdun 2019 kan rii pe ilera awọ-ori eniyan, sisan ẹjẹ, ati idagbasoke irun ni gbogbo wọn ni ilọsiwaju nipasẹ ifọwọra ori-ori. Gbigba akoko lojoojumọ lati ṣe ifọwọra awọ-ori rẹ tun le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni rilara aapọn ati aapọn, eyiti o jẹ anfani ti awọn ẹdun wọnyi ba jẹ ohun ti n fa irun ori rẹ lati ṣubu.

2. Alailowaya

Fun igba pipẹ pupọ, pipadanu irun ti ni itọju pẹlu orisun aloe veraTrusted Orisun. Ni afikun, o ṣe itọju irun ati tunu awọ-ori. O le dinku dandruff ati ṣii awọn irun irun ti o le ti di pẹlu epo pupọ.

Ni igba diẹ ni ọsẹ kan, o le ṣe ifọwọra awọ-ori ati irun rẹ pẹlu gel aloe vera funfun. Shampulu ati kondisona ti o ni Aloe vera tun wa.

3. Epo agbon

Bota koko Awọn acids fatty ni Orisun Gbẹkẹle, ti a mọ si lauric acid, wọ inu ọpa irun ati dinku pipadanu amuaradagba lati irun.

Ti o da lori iru irun ori rẹ, o le lo epo agbon boya ṣaaju tabi lẹhin fifọ irun rẹ. O le lo itọju isinmi ni alẹ ṣaaju tabi fun awọn wakati diẹ ṣaaju fifọ irun rẹ ti o ba ni awọn itara irun oloro.
Irun ori rẹ ati gbogbo irun rẹ yẹ ki o jẹ ifọwọra pẹlu epo agbon. O tun le lo bi itọju isinmi ti irun rẹ ba gbẹ.
Iwadi kan lati ọdun 2021 rii pe lilo epo agbon si awọ-ori le mu microbiota dara si nibẹ, ti o yọrisi awọ-ori ti o ni ilera ati awọn follicle irun.

4. Ẹja Eja

Niwọn igba ti omega fatty acids jẹ ọlọrọ ni awọn ohun alumọni ati awọn ọlọjẹ, jijẹ wọn le ṣe iranlọwọ fun irun ori rẹ lati inu jade. Antioxidants ati gbigba iranlọwọ afikun omega lati mu iwuwo irun pọ si ati iwọn ila opin. O dinku pipadanu irun bi daradara.

Awọn acid fatty Omega ṣe atilẹyin iṣẹ sẹẹli ti ilera ati pe o le mu ajesara lagbara, eyiti o mu ilera gbogbogbo dara si.
Ṣaaju ki o to ṣafikun eyikeyi awọn afikun titun si ounjẹ rẹ, tẹle awọn ilana olupese fun iwọn lilo ati sọrọ si dokita rẹ.

5. Ginseng

n gba ginseng Nipa imudara awọn irun irun, awọn vitamin lati Orisun Gbẹkẹle le ṣe iwuri fun idagbasoke irun. Awọn ipa anfani ti ginseng lori irun ni a ro pe o ṣẹlẹ nipasẹ awọn eroja ti nṣiṣe lọwọ, ti a mọ ni ginsenosides. Bi o ti jẹ pe alaye diẹ wa lori bi ginseng ṣe le ṣe igbelaruge idagbasoke irun, iwadi iwadi 2018 laipe kan nipasẹ Orisun Gbẹkẹle fihan diẹ ninu awọn awari iwuri. Nigbagbogbo tẹle awọn ilana afikun ati rii daju lati wa jade fun eyikeyi ti o pọju ikolu ti ipa.

6.Oje alubosa

Awọn anfani le jẹ iye ti o ba le farada õrùn ti oje alubosa. Oje alubosa ti ni idaniloju lati ṣe arowoto patchy alopecia areata ni aṣeyọri, ipo autoimmune ninu eyiti ara kolu awọn follicle irun ati abajade ni pipadanu irun lori awọn aaye pupọ ti ara, lakoko ti o tun ṣe igbega idagbasoke irun.
A tun sọ pe kaakiri naa ni ilọsiwaju nipasẹ oje alubosa. Ilọsiwaju keratinocyte ifosiwewe idagbasoke, oluṣeto pataki ti idasile follicle irun ati idagbasoke, ni a ṣe awari ni iwadii ẹranko 2015. Lati gba oje alubosa lati mu, dapọ alubosa diẹ ki o tẹ oje naa. O yẹ ki o lo oje naa si awọ-ori ati irun rẹ ki o jẹ ki o joko nibẹ fun o kere 15 iṣẹju. Lẹhin iyẹn, lo shampulu.

Awọn ibeere ti a beere nigbagbogbo nipa isọdọtun irun adayeba

Ṣe MO le lo awọn ọna isọdọtun irun adayeba pẹlu awọn itọju miiran?

Fun awọn abajade to dara julọ, o le nilo lati darapo ọpọlọpọ awọn ọna oriṣiriṣi nitori ti ẹda ti o tun ṣe irun ori rẹ nigbagbogbo n pe fun ilana multidirectional. Ti o ba ti n gba itọju ailera tẹlẹ fun pipadanu irun ati pe o fẹ lati ṣafikun awọn atunṣe adayeba si ilana ijọba rẹ, kan si dokita rẹ ni akọkọ lati ṣe akoso eyikeyi awọn ọran aabo tabi awọn ilodisi ti o pọju.

Nigba wo ni o yẹ ki n wo dokita kan?

Pupọ eniyan padanu laarin 50 ati 100 awọn okun irun fun ọjọ kan. Bi o tilẹ jẹ pe eyi le dabi pupọ, o jẹ diẹ ni afiwe si awọn irun 100,000 ti o wa ni ori rẹ. O ṣe pataki lati ba dokita rẹ sọrọ ti o ba ṣe akiyesi pe o padanu irun diẹ sii ju igbagbogbo lọ, paapaa ti pipadanu irun naa ba pẹlu awọn ami aisan miiran bii rirẹ, aibalẹ, nyún, ati awọn iyipada iṣesi.