סיבות פון אַביסאַטי וואָס זענען עמפאַסייזד דורך פּראַקטישנערז אין טערקיי

עסן פיל, אין מנוחה און ווייניקער מאָווינג זענען הויפּט סיבות פון אַביסאַטי וואָס זענען דערמאנט דורך אַלגעמיינע פּראַקטישנערז אין טערקיי.

ווען איר באַקומען עקסטרע קאַלאָריעס ווי איר דאַרפֿן און עסן שוגערי און פאַטי פודז און טאָן ניט פאַרברענען די עקסטרע ענערגיע, דיין גוף סטאָרז די עקסטרע קאַלאָריעס ווי פעט.

וואָס איז די דעפֿיניציע פון ​​קאַלאָריעס ביי די סימפּלאַסט אין אונדזער אַביסאַטי קליניקס?

קאַלאָריעס מיטל די ענערגיע מעסטן פון די עסנוואַרג מענטשן עסן. צו זיין אַ נאָרמאַל וואָג, אַ מענטש וואָס איז ענערגעטיק דאַרף 2.450 קאַלאָריעס אין איין טאָג. אָבער אַ ענערגעטיק פרוי דאַרף 1.950 קאַלאָריעס אין איין טאָג. די נומערן זענען הויך. אָבער, עס קען נישט זיין שווער צו באַקומען קאַלאָריעס אויב איר עסן ספּעציפיש עסנוואַרג די הויפּט סיבות פון אַביסאַטי אונטערשטרייכן דורך אַלגעמיינע פּראַקטישנערז אין טערקיי. פֿאַר בייַשפּיל, אַ גרויס פּיצאַ מיט פראנצויזיש פרייז און אַ גרויס קאָקס קאַלאָריע איז 1.600. צו באַקומען ספּעציפיש אינפֿאָרמאַציע וועגן קאַלאָריעס, איר קענען לייענען אונדזער אַרטיקל וועגן קאַלאָריעס אויף אונדזער וועבזייטל. וואָס ז פעט איז רובֿ מענטשן זענען נישט ענערגעטיק הייַנט פֿאַר דעם סיבה עקסטרע קאַלאָריעס אַז זיי טאָן ניט דאַרפֿן טאַקע ווענדן אין פעט אין זייער גוף.

אן אנדער ביישפּיל פון ווי אַביסאַטי איז געפֿירט איז אַ נעבעך און שלעכט דיעטע.

חולאתן ווי אַביסאַטי טאָן ניט אַרויסקומען אין איין נאַכט. עס איז צייט צו זיין אַביס. מיט אַ אַנכעלטי לייפסטייל און דיעטע ווייַזן אונדז ווי אַביסאַטי איז געפֿירט וואָס איז דערמאנט דורך אַלגעמיינע פּראַקטישנערז אין טערקיי. צום ביישפּיל:

• עסן צו פיל שוגערי און פאַטי עסנוואַרג ווי שנעל עסנוואַרג און פּראַסעסט עסנוואַרג.
• ניט עסן כאָוממייד עסנוואַרג - עסן אין רעסטראַנץ אַלע די צייַט.
• שוגערי און אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז ווי מילקשאַקעס, קאָקס, ביר, מאַשקע, בורבאָן אאז"ו ו. ווייַל אַלקאָהאָליקער טרינקען זענען אויך הויך אין קאַלאָריעס.
• אויב איר זענט דערשלאָגן, עסן קענען מאַכן איר צופרידן און גיט איר טרייסט. דעם מיטל טרייסט עסן. 
• עסן גרויס פּאָרשאַנז. עטלעכע משפחות זענען געוויינט צו עסן גרויס פּאָרשאַנז און זיי קען מאַכן איר עסן מער ווי איר דאַרפֿן.

אונדזער אַלגעמיינע פּראַקטישנערז אין טערקיי ונטערשטרייַכן איינער פון די הויפּט סיבות פון אַביסאַטי אַז שלעכט עסן געוווינהייטן אין משפחות. איר קען האָבן געלערנט אַנכעלטי עסן ברירות ווען איר זענט אַ קינד ווייַל פון דיין עלטערן. דאָס קען פאָרזעצן רעכט איצט און דאָס זייַנען אַביס.

אן אנדער זאַך וואָס ז פעט וואָס איז שטענדיק דערמאנט אין אונדזער טראַסטיד קליניקס

אַוועק פון געניטונג איז אן אנדער יקערדיק גרונט פון אַביסאַטי. די מערסטע מענטשן זענען היינט פויל בײַם ארבעטן, ווײַל די היינטיקע ארבעטן ווערן בכלל נאכגעזאָגט זיצן. אין אַדישאַן, זיי זענען אָפענגיק אויף זייער קאַרס. אַנשטאָט צו גיין, מענטשן קלייַבן צו פאָרן אומעטום.

נאָך ווערק, יעדער יינער וויל צו באַקומען רילאַקסט אין פראָנט פון אַ פאַרשטעלן ווי לאַפּטאַפּס, קאָמפּיוטערס, טווס און סעלפאָונז. זיי טאָן ניט בעסער וועלן צו גיין צו די ספּאָרטזאַל אָדער גיין. אויב איר עסן אַ פּלאַץ און טאָן ניט געניטונג, די עקסטרע עסנוואַרג איר עסן איז פעט אין דיין גוף. אונדזער דעפּאַרטמענט פון געזונט אין טערקיי אַביסאַטי קליניק רעקאַמענדז איר צו געניטונג אין מינדסטער 120 מינוט אַ טאָג אויב איר עסן מער ווי איר דאַרפֿן. איר טאָן ניט האָבן צו געניטונג 120 מינוט אין אַמאָל. איר קענען אָנהייבן מיט קליין טריט ווי 30 מינוט 3 טעג אַ וואָך און העכערונג עס דערנאָכדעם. אויב איר זענט צו פעט און אַן אַביס פּאַציענט, איר דאַרפֿן מער געניטונג ווי 120 מינוט. אָבער, איר קענען אָנהייבן מיט די בעיבי טריט און פאַרגרעסערן שפּעטער. קוק אונדזער געניטונג גיידליינז אויף אונדזער וועבזייטל.

אן אנדער איינער פון די הויפּט סיבות פון אַביסאַטי וואָס איז דערמאנט דורך אַלגעמיינע פּראַקטישנערז אין טערקיי איז גענעטיק

א פּלאַץ פון מענטשן זאָגן אַז עס איז קיין גוטע געניטונג ווייַל עס איז אין מיין גענעס און אַלעמען איז פעט און אַביס אין מיין משפּחה. איך וועל קיינמאָל פאַרלירן וואָג, עטק. זיי זענען רעכט ווייַל עס זענען עטלעכע גענעס וואָס האָבן אַ ווירקונג אויף אַביסאַטי. פּראַדער ווילי סינדראָום איז איינער פון די גענעטיק טנאָים. אָבער, רובֿ מענטשן קענען פאַרלירן וואָג אויב זיי טאַקע וועלן און מאַכן אַ מי. אין רובֿ פאלן, ינווייראַנמענאַל סיבות זענען עפעקטיוו אין אַביסאַטי ווי אַנכעלטי דיעטע און בייז געוווינהייטן אַז סטאַרטעד אין קינדשאַפט.

אַנדערער סיבות וואָס מאַכן אונדז פעט

וואָס מאכט אונדז פעט איז אָפט אַנדערלייינג געזונט באדינגונגען. וואָס זיי זענען:

• היפּאָטהיראָידיסם - טיירויד דיפישאַנסי 
• קושינג סינדראָום

אָבער, די חולאתן קענען זיין באהאנדלט. ווען זיי זענען רעכט באהאנדלט דורך אונדזער טראַסטיד קליניקס אין טערקיי, זיי קענען ניט פאַרמייַדן לוזינג וואָג. אַדדיטיאָנאַללי, ספּעציפיש מעדאַקיישאַנז קענען אָנמאַכן אַביסאַטי אַזאַ ווי סטשיזאָפרעניאַ מעדאַסאַנז, מעדאַסאַנז פֿאַר אנדערע גייַסטיק ילנאַסיז, ​​צוקערקרענק מעדאַקיישאַנז אאז"ו ו. אויב איר נעמען מעדאַסאַנז קעסיידער, אונדזער אַלגעמיינע פּראַקטישנערז זאָגן איר וואָס צו טאָן צו פאַרלירן וואָג. אויב איר פאַרלאָזן סמאָוקינג, ווי אַ זייַט ווירקונג, איר קענט אויך געווינען וואָג.