אויב איר זענט פּריפּערינג פֿאַר אַ גאַסטרעקטאָמי כירורגיע, דיין דאָקטער קען רעקאָמענדירן דייאַטערי ענדערונגען אין די וואָכן אָדער חדשים וואָס פירן צו די פּראָצעדור. די ענדערונגען קענען העלפֿן צו פֿאַרבעסערן דיין קוילעלדיק געזונט, רעדוצירן די ריזיקירן פון קאַמפּלאַקיישאַנז און ענשור אַז דיין גוף איז אין דער בעסטער מעגלעך צושטאַנד פֿאַר די כירורגיע. אין דעם אַרטיקל, מיר וועט צושטעלן אַ גייד צו די דיעטע פֿאַר גאַסטרעקטאָמי כירורגיע און וואָס צו עסן איידער די פּראָצעדור.
גאַסטרעקטאָמי כירורגיע איז אַ פּראָצעדור וואָס ינוואַלווז רימוווינג אַלע אָדער טייל פון די מאָגן. דעם כירורגיע קען זיין רעקאַמענדיד פֿאַר אַ פאַרשיידנקייַט פון באדינגונגען, אַרייַנגערעכנט מאָגן ראַק, פּעפּטיק אַלסערז און אנדערע דיגעסטיווע דיסאָרדערס. איידער די כירורגיע, דיין דאָקטער קען רעקאָמענדירן דייאַטערי ענדערונגען צו ענשור אַז דיין גוף איז אין דער בעסטער מעגלעך צושטאַנד פֿאַר די פּראָצעדור.
פאַרזיכערן אַז דיין גוף איז אין דער בעסטער מעגלעך צושטאַנד פֿאַר די כירורגיע רעדוצירן די ריזיקירן פון קאַמפּלאַקיישאַנז בעשאַס און נאָך די פּראָצעדור העכערן היילונג און אָפּזוך נאָך די כירורגיע פֿאַרבעסערן דיין קוילעלדיק געזונט און וווילזייַן
וואָס צו עסן איידער גאַסטרעקטאָמי סערדזשערי?
ווען פּריפּערינג פֿאַר גאַסטרעקטאָמי כירורגיע, עס איז וויכטיק צו פאָקוס אויף נוטריאַנט-געדיכט פודז וואָס צושטעלן דיין גוף מיט די וויטאַמינס, מינעראַלס און אנדערע נוטריאַנץ עס דאַרף צו פונקציאָנירן רעכט. דאָ זענען עטלעכע פודז צו אַרייַננעמען אין דיין גאַסטרעקטאָמי כירורגיע דיעטע:
פּראָטעין-רייַך פודז
פּראָטעין איז יקערדיק פֿאַר געוועב פאַרריכטן און וווּקס, מאכן עס אַ וויכטיק נוטריאַנט צו אַרייַננעמען אין דיין דיעטע איידער און נאָך די כירורגיע. גוט מקורים פון פּראָטעין אַרייַננעמען:
דאַר פלייש, אַזאַ ווי הינדל, טערקיי און פיש
עגגס
לעגיומז, אַזאַ ווי בינז און לענטילס
ניסלעך און זאמען
טאָפו און אנדערע סוי פּראָדוקטן
גאנצע ווייץ
גאַנץ גריינז זענען אַ גוט מקור פון פיברע, וואָס קענען העלפֿן צו העכערן דיגעסטיווע געזונט און רעדוצירן די ריזיקירן פון קאַמפּלאַקיישאַנז נאָך די כירורגיע. גוט קוואלן פון גאַנץ גריינז אַרייַננעמען:
מילכיק פּראָדוקטן זענען אַ גוט מקור פון קאַלסיום און אנדערע וויכטיק נוטריאַנץ, אָבער עס איז וויכטיק צו קלייַבן נידעריק-פעט אָפּציעס צו רעדוצירן די ריזיקירן פון קאַמפּלאַקיישאַנז נאָך די כירורגיע. גוט קוואלן פון נידעריק-פעט מילכיק פּראָדוקטן אַרייַננעמען:
אָפּשעפּן מילך
נידעריק-פעט קעז
גריכיש יאָגורט
וואַסער און אנדערע הידראַטינג
בלייבן כיידרייטאַד איז וויכטיק איידער און נאָך די כירורגיע. זייט זיכער צו טרינקען שעפע פון וואַסער און אנדערע הידראַטינג בעוורידזשיז, אַזאַ ווי ערבאַל טיי און קאָקאָסנוס וואַסער.
וואָס צו ויסמיידן איידער גאַסטרעקטאָמי סערדזשערי
אין אַדישאַן צו פאָקוס אויף נוטריאַנט-געדיכט פודז, עס איז וויכטיק צו ויסמיידן זיכער פודז און בעוורידזשיז איידער גאַסטרעקטאָמי כירורגיע. דאָ זענען עטלעכע זאכן צו ויסמיידן:
הויך-פאַט פאָאָדס
הויך-פעט פודז קענען זיין שווער צו דיידזשעסטיד און קען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון קאַמפּלאַקיישאַנז נאָך די כירורגיע. ויסמיידן פודז וואָס זענען הויך אין סאַטשערייטאַד און טראַנס פאַץ, אַזאַ ווי:
פּראַסעסט פודז זענען אָפט הויך אין סאָדיום, פּראַזערוואַטיווז און אנדערע אַדאַטיווז וואָס קענען זיין שווער צו דיידזשעסטיד און קען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון קאַמפּלאַקיישאַנז נאָך די כירורגיע. ויסמיידן פודז וואָס זענען העכסט פּראַסעסט, אַזאַ ווי:
פּאַקידזשד סנאַקס
שנעל עסנוואַרג
פאַרפרוירן מילז
שוגערי פודז און בעוורידזשיז
שוגערי פודז און בעוורידזשיז קענען זיין שווער צו דיידזשעסטיד און קען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון קאַמפּלאַקיישאַנז נאָך די כירורגיע. ויסמיידן פודז וואָס זענען הויך אין צוקער, אַזאַ ווי:
זיסוואַרג
סאָדע
סוויטאַנד בעוורידזשיז
אַלקאָהאָל
אַלקאָהאָל קענען אַרייַנמישנ זיך מיט די גוף ס פיייקייַט צו אַרייַנציען נוטריאַנץ און קען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון קאַמפּלאַקיישאַנז נאָך די כירורגיע. ויסמיידן טרינקען אַלקאָהאָל אין די וואָכן וואָס פירן צו דער פּראָצעדור.
געדענקט צו רעדן צו דיין דאָקטער אָדער אַ רעגיסטרירט דייאַטישאַן צו אַנטוויקלען אַ פערזענליכען דערנערונג פּלאַן וואָס טרעפן דיין יחיד באדערפענישן און פּרעפֿערענצן.
נאָך אַ גאַסטרעקטאָמי כירורגיע דיעטע קענען העלפֿן צו פֿאַרבעסערן דיין קוילעלדיק געזונט, רעדוצירן די ריזיקירן פון קאַמפּלאַקיישאַנז און העכערן היילונג און אָפּזוך נאָך די פּראָצעדור. פאָקוס אויף נוטריאַנט-געדיכט פודז וואָס צושטעלן דיין גוף מיט די וויטאַמינס, מינעראַלס און אנדערע נוטריאַנץ עס דאַרף צו פונקציאָנירן רעכט. ויסמיידן הויך-פעט, פּראַסעסט און שוגערי פודז, ווי געזונט ווי אַלקאָהאָל. און געדענקט צו באַראַטנ זיך מיט דיין דאָקטער אָדער אַ רעגיסטרירט דייאַטישאַן צו אַנטוויקלען אַ פערזענליכען דערנערונג פּלאַן וואָס טרעפן דיין יחיד באדערפענישן און פּרעפֿערענצן. איידער און נאָך גאַסטרעקטאָמי כירורגיע, איר קענען פאַרלירן וואָג אויף אַ געזונט און שנעל וועג דורך עסן אין די מערסט ריכטיק וועג מיט די סערוויס וואָס מיר צושטעלן צוזאַמען מיט דערנערונג בילדונג.
