ortoped

Evropadagi eng yaxshi tizza almashtirish operatsiyasi - eng yaxshi narx

Tizza qo'shma muammolari juda og'riqli jarayondir. Bu shunchalik og'riqli bo'lishi mumkinki, u bemorlarning yurishiga yoki hatto uxlashiga to'sqinlik qiladi. Shuning uchun ular davolanishni talab qiladigan kasalliklardir. Ko'pincha tizzani almashtirishga olib keladigan davolanishni talab qiladi. Shu sababli, siz bizning tarkibimizni o'qib, tizza protezlari haqida batafsil ma'lumot olishingiz mumkin.

Tizza almashtirish nima?

Tizza bo'g'imi yugurish, yurish va haydash kabi ko'plab kundalik ishlarni bajarishga imkon beradigan bo'g'indir. Biroq, ba'zi hollarda, bu bo'g'inlar shikastlanishi mumkin. Bunday hollarda davolanish ba'zan faqat jarrohlik yo'li bilan mumkin. Aks holda, bemorlar o'zlarining ko'plab muntazam vazifalarini bajara olmasligi mumkin. Bu tizza protezlarini talab qiladi. Bemorda og'riqni his qilishiga olib keladigan tizza jarrohlik yo'li bilan qayta tiklanadi. Shunday qilib, muammoli joy olib tashlanadi va uning o'rniga bir turdagi protez qo'yiladi. Bu bemorga erkin harakat qilish imkonini beradi.

Tizza almashtirish jarrohligi

Tizza almashtirish jarrohligi xavfi

Har qanday jarrohlikda bo'lgani kabi, tizzani almashtirish jarrohligida ham, albatta, ba'zi xavflar mavjud. Biroq, bu xavflarni ko'rish ehtimoli juda past. Muvaffaqiyatli jarrohlardan oladigan tizza protezlari ko'pincha muammosiz bo'ladi. Biroq, agar siz noto'g'ri tanlov qilsangiz, yuzaga kelishi mumkin bo'lgan xavflar quyidagilarni o'z ichiga oladi;

  • INFEKTSION
  • oyoq venasida yoki o'pkada qon ivishi
  • Yurak huruji
  • falaj
  • asab ziyonni

Ular orasida eng keng tarqalgan xavf infektsiyadir. Avvaliga bu normal bo'lsa-da, vaqt o'tishi bilan o'tishi kerak. Aks holda, infektsiyalangan tizzani almashtirish operatsiyasi ko'pincha sun'iy qismlarni olib tashlash uchun jarrohlik va bakteriyalarni o'ldirish uchun antibiotiklarni talab qiladi. INFEKTSION yo'qolganidan so'ng, yangi tizzani joylashtirish uchun yana bir operatsiya qilinadi.

Tizza almashtirish operatsiyasining afzalliklari

Tizza protezlari juda muhim davolash usullaridir. Bu bemorlarning qisqa muddatda ham, uzoq muddatda ham qulay harakatlanishini ta'minlashdir. Operatsiyadan 15 yil o'tgach ham, bemor ancha qulay harakat qilishda davom etadi. Boshqa tomondan, bemor o'zini ancha yengil his qiladi, chunki og'riq butunlay yo'qoladi.

Nima uchun Turkiyada bitta va ikkala tizzasini almashtirish operatsiyasini afzal ko'rish kerak?

Nima uchun tizza protezi kerak?

Tizza bo'g'imi eskirgan yoki shikastlanganda, odatda, tizzani almashtirish operatsiyasi talab qilinadi va siz hatto dam olishda ham harakatchanlik va og'riqni kamaytirasiz. Tizza almashtirish operatsiyasining eng keng tarqalgan sababi osteoartritdir. Tizza shikastlanishiga olib keladigan boshqa sog'liq muammolari:

  • revmatoid artrit
  • Gemofiliya
  • Gout
  • Suyakning g'ayrioddiy o'sishiga olib keladigan buzilishlar
  • Qon ta'minoti bilan bog'liq muammolardan keyin tizza bo'g'imidagi suyakning o'limi
  • Tiz jarohati
  • Og'riq va xaftaga tushishi bilan tizzaning deformatsiyasi

Tizzalarni almashtirish operatsiyasiga tayyorgarlik

Shuni esda tutish kerakki, operatsiya dastlab sizni cheklaydi. Shu bilan birga, qo'shma operatsiyalar operatsiyadan oldin va keyin ba'zi mashqlarni talab qiladi. Bu tezroq tiklanish uchun kerak. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, operatsiyadan oldin tayyorgarlik ko'rishingiz kerak bo'lgan ba'zi harakatlar bo'ladi. Bu qo'shimchani tayyorlash va mustahkamlash uchun muhimdir. Operatsiyadan keyingi dastlabki kunlar va haftalarda uyda yurish va harakat qilish siz uchun qiyin bo'lishi mumkin. Sizning tanangiz tiklanish uchun vaqt kerak. Shuning uchun uyingizni tizzadan keyingi operatsiyaga tayyorlash uchun ba'zi choralarni ko'rish muhimdir.

Yiqilishning oldini olish uchun sayohat xavfini ko'chiring: Bolalar oʻyinchoqlari, elektr simlari va umumiy tartibsizliklar yoʻlingizga toʻsqinlik qilib, qoqilib ketishingizga yoki sirpanib ketishingizga olib kelishi mumkin. Shuning uchun polingiz toza ekanligiga ishonch hosil qiling. Jarrohlikdan keyin birinchi marta turishni boshlaganingizda bu muhim ahamiyatga ega. Aks holda, sirpanishingiz sizni yiqilib tushishiga olib kelishi mumkin. Bu hali to'liq tuzalmagan tizza proteziga zarar etkazishi mumkin.

Barcha mebel atrofida yurish yo'lini yarating: Operatsiyadan so'ng darhol yordamsiz yurish mumkin emas. Shunday qilib, siz o'z o'rinlaringizdan yordam olishingiz mumkin. Jarrohlikdan oldin qo'ltiqlaringizni yurish uchun qayta loyihalashtiring va mashq qilish uchun o'rningizdan turishni boshlaganingizda o'rindiqlaringizdan yordam bilan yuring.
Sizga kerak bo'lgan narsalarni ularga etib boradigan joyga qo'ying: narsalarni shkaflarning pastki yoki yuqori qismiga egilmasdan yoki qo'l cho'zmasdan olishingiz mumkin bo'lgan balandlikda qo'ying. Shunday qilib, narsangizga yetib borishda qiynalmaydi va protezlaringiz birinchi kunlarda buzilmaydi.

Bir darajali yashash maydonini tashkil qiling: Agar sizning uyingiz bir qavatli bo'lmasa, siz yaqin orada bir muddat qolishni o'ylab ko'rishingiz mumkin. Uyingizda zinapoyadan foydalanish birinchi navbatda juda zararli bo'lishi mumkin.

Qarindoshlaringizdan yordam so'rang: Operatsiyadan so'ng darhol barcha ehtiyojlaringizni o'zingiz qondira olmaysiz. Shuning uchun, tiklanish davrida siz bilan birga bo'lishi va sizga yordam berishi mumkin bo'lgan odamdan yordam so'rang.

Tizzalarni almashtirish operatsiyasi paytida

  • Jarayon ko'pincha bemorning faqat pastki orqa qismini hissizlantirishni o'z ichiga oladi. Shunday qilib, bemor protsedura davomida hushyor bo'ladi. Ammo u oyoqlarini sezmaydi.
  • Qo'lingizga yoki qo'lingizga kichik kanül qo'yiladi. Ushbu kanül sizga jarrohlik paytida antibiotiklar va boshqa dori-darmonlarni berish uchun ishlatiladi.
  • Tiz maxsus eritma bilan sterilizatsiya qilinadi.
  • Uyqusizlik boshlanganda shifokor qalam bilan chizish orqali tizzaning kesilgan joylarini aniqlaydi.
  • Jarayon belgilangan joylardan qilingan kesmalar bilan boshlanadi.
  • Suyak jarrohlik asboblari yordamida ochiladi va kesiladi.
  • Implantlar suyaklarga biriktirilgan.
  • Optimal tizza funktsiyasini ta'minlash uchun tizzani o'rab turgan ligamentlarni sozlash kerak.
  • Birinchidan, kesilgan suyaklarga vaqtinchalik protezlar qo'llaniladi.
  • Qavslar tizzaga mos keladigan bo'lsa, haqiqiy protezlar biriktiriladi.
  • Agar jarroh implantlarning mosligi va funksiyasidan qoniqsa, kesma yopiladi.
  • Tanadagi tabiiy suyuqliklarni olib tashlash uchun yaraga maxsus naycha (drenaj) qo'yiladi. Va jarayon tugadi

Tizza almashtirish jarrohlik shifo jarayoni

Operatsiyadan so'ng siz 2 soat ichida uyg'onasiz va bemor xonasiga olib boriladi. Jarrohlikdan so'ng darhol ba'zi harakatlarni boshlashingiz kerak (ko'pi bilan 5 soat ichida). Bu oyoq mushaklariga qon oqimini oshirish va shish paydo bo'lishining oldini olish uchun muhimdir. Bundan tashqari, qon pıhtılarının oldini olishga yordam beradi.

Siz shish va qon ivishidan qo'shimcha himoya qilish uchun antikoagulyantlarni qabul qilasiz. Shu sababli, qo'lingizdagi yoki qo'lingizdagi kanüllar olib tashlanmaydi.
Ushbu mashqlar oxirida sizning Fizioterapevt sizga operatsiyadan keyin va uyga qaytganingizda kasalxonada bo'lganingizda qilish kerak bo'lgan harakatlarni tavsiflovchi qog'oz beradi.

Mashqlaringizni ko'rsatmalarga muvofiq muntazam ravishda bajaring.
Shu bilan birga, to'liq yoki qisman bo'lsin, har ikkala turdagi jarohatni parvarish qilish bo'ladi. Siz yaralaringizni tez-tez tozalash va kiyinishni davom ettirishingiz kerak va shifokor tomonidan berilgan yarani parvarish qilish kremlaridan foydalaning. Shunday qilib, operatsiyadan keyin siz infektsiyaning paydo bo'lishining oldini olishingiz mumkin.

Tizza almashtirish operatsiyasidan keyingi mashqlar

Tizza almashtirish operatsiyasidan so'ng siz protezdan foydalanishingiz va bo'g'inlaringizni mustahkamlashingiz uchun ba'zi mashqlarni bajarishingiz kerak bo'ladi. Biroq, bu mashqlar allaqachon sizga fizioterapevt tomonidan berilgan bo'lsa-da, bu mashqlarni keyingi haftalarga muvofiq qo'llash sizni tezroq tiklashga yordam beradi. Shu bilan birga, unutmaslik kerak. Qanchalik ko'p mashq qilsangiz, tiklanish tezroq bo'ladi.

1. hafta davomida tizzani almashtirish operatsiyasidan keyin haftalik mashqlar

  • Nafas olish mashqlari: Burun orqali chuqur nafas oling va nafasingizni 2-3 soniya ushlab turing. Keyin og'iz orqali nafas oling. Bu mashqni kun davomida oraliqda jami 10-12 marta chuqur nafas olib bajarishingiz mumkin.
  • Qon aylanishi uchun mashqlar: To'piqlaringizni oldinga va orqaga va ikkala yo'nalishda aylana bo'ylab harakatlantiring. Har bir harakatni kamida 20 marta takrorlashga harakat qiling. Ushbu harakat oyoqlaringizdagi qon oqimini oshirishga yordam beradi.
  • Stretch mashqlari: Siz to'g'ri oyog'ingiz bilan o'tirishingiz yoki yotishingiz mumkin. Oyoq barmoqlarini o'zingizga torting va tizzangizni to'shakka qarab torting va son mushaklaringizni cho'zishga harakat qiling. 10 gacha hisoblagandan so'ng, tizzangizni qo'yib yuborishingiz mumkin. Ushbu harakatni 10 marta takrorlang.
  • To'g'ri oyoqni ko'tarish mashqlari: Siz to'g'ri oyog'ingiz bilan o'tirishingiz yoki yotishingiz mumkin. Oldingi mashqda bo'lgani kabi, son mushaklarini cho'zing va keyin oyog'ingizni yotoqdan taxminan 5 sm ko'taring. 10 gacha hisoblang va oyog'ingizni pastga tushiring. Harakatni 10 marta takrorlang.
  • Statik hamstring mashqlari: Siz to'g'ri oyog'ingiz bilan o'tirishingiz yoki yotishingiz mumkin. Soningizning orqa qismidagi muskullarni siqib, tovoningizni to'shakka qarab torting va 10 gacha hisoblang. Harakatni 10 marta takrorlashga harakat qiling.
  • Kalça mashqlari: Glutalarni qisqartiring va 10 gacha hisoblang. Keyin mushaklaringizni bo'shashtiring. Ushbu harakatni 10 marta takrorlang.
  • Tizza jingalak mashqlari: Tizza almashtirish operatsiyasidan keyin bajarilishi kerak bo'lgan mashqlardan biri bu tizzaning moslashuvchanligini ta'minlaydigan mashqlardir. Ushbu harakat uchun siz orqangizni qo'llab-quvvatlagan holda o'tirishingiz yoki yotishingiz mumkin. Tizzangizni o'zingizga egib, keyin sekin pastga tushiring. Agar mashqni bajarish sizga qiyin bo'lsa, oyoqlaringiz osonroq siljishi uchun laganda kabi yordamchi buyumdan foydalanishingiz mumkin. Ushbu harakatni 10 marta takrorlang.

2. hafta davomida tizzani almashtirish operatsiyasidan keyin haftalik mashqlar

  • O'tirgan holda tizza jingalak mashqlari: O'tirgan holda operatsiya qilingan oyog'ingizni iloji boricha bukishga harakat qiling. Boshqa oyog'ingizni operatsiya qilingan oyog'ingiz oldiga cho'zing va biroz pastga bosing va operatsiya qilingan oyog'ingizni biroz ko'proq egishga harakat qiling. 2-3 soniya kutgandan so'ng, tizzangizni normal holatga qaytaring. Harakatni 10 marta takrorlang.
  • Qo'llab-quvvatlovchi tizza jingalak mashqlari: Kresloga o'tirib, tizzangizni iloji boricha egishga harakat qiling. Agar yordam bera oladigan odam bo'lsa, oyog'ini to'g'ridan-to'g'ri oldingizga qo'yib, yordam so'rang yoki devordan qo'llab-quvvatlash uchun stulingizni devor oldiga qo'ying. Kresloda bir oz oldinga siljiting. Bu tizzangizni ko'proq egish imkonini beradi. Harakatni 10 marta takrorlang. bu mashq
  • Tiz cho'zish mashqlari: Kresloga o'tiring va operatsiya qilingan oyog'ingizni stulga yoki stulga cho'zing. Qo'lingiz bilan tizzangizni sekin pastga bosing. Buni asta-sekin 15-20 soniya yoki tizzangizda zo'riqish hissi paydo bo'lguncha qilishingiz mumkin. Harakatni 3 marta takrorlang.

3. hafta davomida tizzani almashtirish operatsiyasidan keyingi mashqlar

  • Zinadan ko'tarilish mashqlari: avval operatsiya qilingan oyog'ingizni pastki pog'onaga qo'ying. Panjaradan yordam oling, ikkinchi oyog'ingizni zinapoyaga qo'ying, vazningizni operatsiya qilingan oyog'ingizga ozgina o'tkazishga harakat qiling. Yaxshi oyog'ingizni erga tushiring. Ushbu harakatni 10 marta takrorlang.
  • Zinadan ko'tarilish mashqlari: Pastki zinapoyada zinapoyaga qarab turing. Kuchli oyog'ingizni panjara yordamida erga tushirishga harakat qiling va uni yana yuqoriga ko'taring. Harakatni 10 marta takrorlashingiz mumkin.

Evropadagi eng yaxshi ortoped shifokorlari

Evropa juda keng so'z. Shuning uchun u ko'plab mamlakatlarni qamrab olishi mumkin. Biroq, ular orasida eng yaxshisini topish uchun ba'zi mezonlar mavjud. Masalan, ular birinchi darajali davolanishni berishlari kerak. Davolanishdan so'ng u Fizioterapiya xizmatlarini taqdim etishi va bularning barchasini eng yaxshi narxlarda bajarishi kerak. Shu sababli, bularning barchasini bir vaqtning o'zida kutib oladigan mamlakatlar soni juda oz. Masalan, bu davlatlardan biri Turkiyadir.

Turkiya sog'liqni saqlash sohasida o'z nomini olgan muvaffaqiyatli davlatdir. Shu bilan birga, bu muolajalarni hamyonbop narxlarda taklif qilish Turkiyani eng yaxshi davlatlardan biriga aylantiradi.
Yaxshi davolash usullarini taklif qiladigan boshqa mamlakatlarga qarash qiyin bo'lsa-da;

Germaniya va Isroil yetakchilik qilmoqda. Bu mamlakatlar eng yuqori sifatli davolash usullarini taklif qilsa-da, ko'pchilik bemorlar narxlarni hisobga olgan holda ularga kirish qiyin yoki ba'zi hollarda imkonsiz deb hisoblashadi. Shuning uchun ular eng yaxshi mamlakat sifatida kurasha olmaydi. Bu borada Turkiya ham nihoyatda muvaffaqiyatli, ham eng maqbul narxlarda muolajalarni taqdim etib, birinchi o'rinda turadi.

Qaysi mamlakatda eng yaxshi ortopedik davolanishni olishim mumkin?

Yuqorida aytib o'tilganidek, Germaniya, Isroil va Turkiya birinchi o'rinda tursa ham, Turkiyada bir xil sifatli muolajalarni eng arzon narxda olish mumkin. Chunki Turkiya xorijlik bemorlarga berayotgan muolajalarini yashashning arzonligi va yuqori kurs tufayli eng maqbul narxlarda bera oladi. Boshqa tomondan, davolanish sifati tekshirilsa, bu mamlakatlarning barchasi jahon darajasidagi davolanishni ta'minlovchi muvaffaqiyatli mamlakatlardir. Biroq, ayniqsa, Germaniyada yana bir muammo bor.

Agar davolanish uchun shaxsiy tibbiy sug'urtangiz bo'lsa ham, siz ustuvor bo'la olmaysiz. Shunday qilib, agar sizga ushbu operatsiya kerak bo'lsa, Siz kutish ro'yxatiga qo'yilasiz va navbatingiz kelganda operatsiya qilish imkoniyatiga ega bo'lasiz. Bu shuni anglatadiki, tiklanish davri uzoq davom etadi va tizza muammolari hayot sifatiga katta ta'sir qiladi. Chunki og'riq juda ko'p bo'lishi mumkin va bemor ba'zan uxlay olmaydi.

Shu sababli, ular imkon qadar tezroq tizzani almashtirish operatsiyasini olishni xohlashlari mumkin. Bu uni Germaniyada olishning iloji yo'qligini bilishini talab qiladi. Sizning dardingiz qanchalik og'ir bo'lishidan qat'i nazar, qanday shaxsiy tibbiy sug'urta qoplanadi, birinchi navbatda keyingi bemorlar davolanadi va siz o'z navbatingizni kutasiz.
Demak, Turkiyada olayotgan muolajalarda yana bir afzalliklarga ega boʻlishingiz mumkin. Rivojlangan sog'liqni saqlash tizimiga ega mamlakat sifatida bemorlar kutish ro'yxatiga kirmasdan operatsiya qilishlari mumkin.

Ortopedik muolajalarda Turkiyani nimasi bilan farq qiladi?

Turkiyani bir-biridan farq qiladigan ko'plab xususiyatlar mavjud bo'lsa-da, eng muhim 2 xususiyati ilg'or tibbiy texnologiya va arzon davolash usullaridir.
Turkiya robot jarrohlik texnikasi bilan tizzani almashtirish operatsiyasini amalga oshiradi, bu ko'pchilik mamlakatlarda hali qo'llanilmaydi. Bu bemorlarning tezroq tiklanishi va operatsiya vaqtida asoratlarning oldini olish uchun juda muhimdir.

Yuqorida aytib o'tilgan xavflarni hisobga olgan holda, tizzani almashtirish operatsiyasini o'tkazish Turkiyada robotli jarrohlik bu barcha xavflarni minimallashtiradi. Bu sizning muolajalaringiz og'riqsiz bo'lishi va to'liq tiklanishni boshdan kechirishingiz uchun muhimdir.
Yana bir omil shundaki, arzon davolash usullari boshqa mamlakatlarda mumkin bo'lmagan darajada yaxshi. Buning uchun siz quyida mamlakatlar o'rtasidagi narxlarni taqqoslashni tekshirishingiz mumkin.

18.02.2022 holatiga ko'ra Turkiyada valyuta kursi juda yuqori (1€ = 15.48TL). Boshqa tomondan, Turkiyada davolanish vaqtida turar joy ehtiyojlaringizni juda hamyonbop narxlarda qondirishni ham o'z ichiga oladi.

Nihoyat, Turkiya sog'liqni saqlash turizmi sohasida rivojlangan davlat bo'lgani uchun sog'liqni saqlash turizmi kompaniyalari ko'p. Agar siz ushbu kompaniyalarni afzal ko'rsangiz, ularning narxlari yanada qulayroq bo'ladi va ular Turkiyadagi turar joy, transport va shifoxona ehtiyojlarini qondirish uchun paketli xizmatlarni taklif qilishadi. Bu Turkiyada davolanishning ko'plab afzalliklarini tushuntiradi.

Turkiyada tizzani almashtirishning afzalliklari

  • Turkiyada taqdim etayotgan eng katta afzalligi bu xarajat. Boshqa barcha mamlakatlarni ko'rib chiqsangiz ham, Turkiya kabi davolash sifatini taklif qiladigan hech bir davlatda bunday yaxshi narxlarni topa olmaysiz.
  • Jarrohlik operatsiyalaridan tashqari siz o'zingizning jarrohlik bo'lmagan ehtiyojlaringizni juda hamyonbop narxlarda qondira olasiz. Yashash narxi arzon.
  • Turkiyaning joylashuvi tufayli bemorlar qulay dam olish vaqtida stressdan xalos bo'lishlari mumkin.
  • Turkiyada butun dunyo bo'ylab Buyuk Britaniya va Amerika Qo'shma Shtatlari kabi mamlakatlarda tibbiy ta'lim olgan ko'plab ortoped jarrohlar yashaydi. Bu sizga eng yaxshi muolajalarni olishingiz mumkinligini isbotlaydi.
  • Yaxshi jihozlangan, zamonaviy shifoxonalar bilan jarrohlikning muvaffaqiyati sezilarli darajada oshadi. Bu shifo jarayonining og'riqsiz va oson bo'lishi uchun muhimdir.
  • Turkiyada tibbiy turizmning ommaviyligi ortib borayotganligi sababli, ko'plab shifokorlar va shifoxona xodimlari ingliz tilida gaplashadi. Kasalxonalarda bemorlarning chet elda qolishini osonlashtirish uchun ko'p tilli bemorlar koordinatorlari mavjud.
  • Turkiya Yevropa va Osiyo tutashgan joyda joylashgan bo‘lib, bu unga o‘ziga xos madaniy o‘ziga xoslikni beradi. O'ta zamonaviy va qadimiyning yonma-yon kelishi mamlakatni arxitektura va tarixga boy qiladi. Vaziyatingiz imkon bersa, siz Topkapi saroyida, Yerebatan sardobasida va Sulton Ahmet masjidida ko'zlaringizni ziyofat qilishingiz, an'anaviy turk hammomida sayr qilishingiz va ajoyib Katta bozorgacha bo'lgan yo'lda xarid qilishingiz mumkin. Shunday qilib, operatsiyadan keyin yaxshi dam olishingiz mumkin.
Buyuk Britaniya va Turkiyada tizzalarni almashtirish qancha?

Turkiyada tizza almashtirish operatsiyasi narxi

Narxlar bo'yicha aniq javob olish uchun siz avval tekshirilishi kerak. Sizga kerak bo'lgan operatsiyalar shifokor tomonidan belgilanishi kerak. Shuning uchun narxlar o'zgaradi. Ammo, agar siz hali ham o'rtacha narxlarga muhtoj bo'lsangiz, butun Turkiya bo'ylab 5000 evroga tizzani almashtirishni olishingiz mumkin. Biroq, siz hali ham biz bilan bog'lanishingiz mumkin Curebooking batafsil ma'lumot uchun. Shunday qilib, Turkiyadagi eng muvaffaqiyatli tizza protezlari uchun eng yaxshi narxlarni olishingiz mumkin. Bizning professional jamoamiz sizning barcha ehtiyojlaringizni qondiradi va Turkiyada bo'lganingizda qulaylikni ta'minlaydi.

Tizza almashtirish jarrohligi mamlakatlari va narxlari

mamlakatlarEvrodagi narx
Germaniya 22.100 €
Isroil 15.000 €
UK18.000 €
Polsha 10.000 €