Ускладнення дитячого ожиріння
Усі ускладнення при ожирінні у дітей
Ми можемо відокремити Ускладнення дитячого ожиріння на дві групи. Це фізичні ускладнення та емоційні та соціальні ускладнення.
Найпоширеніші фізичні ускладнення дитячого ожиріння
- Задуха. Це означає, що вам важко дихати. Діти із зайвою вагою, як правило, мають апное сну.
- Надмірна вага негативно впливає на дитячий організм, як на дорослих. Надмірна вага викликає біль у спині, ногах та інших частинах тіла у дітей, як у дорослих.
- Відгодівля печінки також є фізичним ускладненням для дітей.
- В результаті неактивного способу життя діти хворіють на діабет 2 типу.
- Високий кров'яний тиск і холестерин - це Ускладнення дитячого ожиріння. Це може спричинити серцевий напад у дитини.
Найпоширеніші емоційні та соціальні ускладнення дитячого ожиріння
Діти невблаганні одне до одного. Їхні друзі можуть робити тріщини щодо дітей із зайвою вагою. Отже, вони відчувають депресію і втрачають впевненість у собі.
Як запобігти ускладненню дитячого ожиріння
Для запобігання Ускладнення дитячого ожиріння, батьки повинні запобігати надмірному набору ваги у своїх дітей. Що можуть зробити батьки, щоб допомогти своїм дітям?
- Візьміть собі звичку харчуватися здорово і робити вправи разом з дітьми. Просто примушуючи своїх дітей харчуватися здорово і do вправ недостатньо. Ви також повинні бути взірцем для своїх дітей.
- Закуски подобаються всім, тож купуйте здорові закуски своїм дітям та собі.
- Звикати до здорового харчування може бути важко для ваших дітей, але не здавайтесь. Спробуйте кілька разів. Дайте більше шансів своїм дітям любити здорову їжу.
- Не нагороджуйте своїх дітей їжею.
- Дослідження показали, що трохи спати також спричинює набір ваги. З цієї причини переконайтеся, що ваші діти достатньо сплять.
Нарешті, батьки мають намір регулярно оглядати своїх дітей. Вони повинні відвідувати свого лікаря принаймні раз на рік, щоб запобігти Ускладнення дитячого ожиріння.