Kung naghahanda ka para sa isang operasyon sa gastrectomy, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng mga pagbabago sa diyeta sa mga linggo o buwan bago ang pamamaraan. Ang mga pagbabagong ito ay maaaring makatulong upang mapabuti ang iyong pangkalahatang kalusugan, bawasan ang panganib ng mga komplikasyon, at matiyak na ang iyong katawan ay nasa pinakamahusay na posibleng kondisyon para sa operasyon. Sa artikulong ito, magbibigay kami ng gabay sa diet ng gastrectomy surgery at kung ano ang dapat kainin bago ang pamamaraan.
Ang gastrectomy surgery ay isang pamamaraan na kinabibilangan ng pag-alis ng lahat o bahagi ng tiyan. Maaaring irekomenda ang operasyong ito para sa iba't ibang kondisyon, kabilang ang kanser sa tiyan, peptic ulcer, at iba pang mga digestive disorder. Bago ang operasyon, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng mga pagbabago sa diyeta upang matiyak na ang iyong katawan ay nasa pinakamagandang kondisyon para sa pamamaraan.
Tiyakin na ang iyong katawan ay nasa pinakamahusay na posibleng kondisyon para sa operasyon Bawasan ang panganib ng mga komplikasyon sa panahon at pagkatapos ng pamamaraan Itaguyod ang pagpapagaling at pagbawi pagkatapos ng operasyon Pagbutihin ang iyong pangkalahatang kalusugan at kagalingan
Ano ang Kakainin Bago ang Gastrectomy Surgery?
Kapag naghahanda para sa operasyon ng gastrectomy, mahalagang tumuon sa mga pagkaing siksik sa sustansya na nagbibigay sa iyong katawan ng mga bitamina, mineral, at iba pang nutrients na kailangan nito para gumana nang maayos. Narito ang ilang pagkain na isasama sa iyong gastrectomy surgery diet:
Mga Pagkaing mayaman sa protina
Ang protina ay mahalaga para sa pagkumpuni at paglaki ng tissue, na ginagawa itong mahalagang sustansya na isasama sa iyong diyeta bago at pagkatapos ng operasyon. Ang mabubuting mapagkukunan ng protina ay kinabibilangan ng:
Lean meat, tulad ng manok, pabo, at isda
Mga itlog
Legumes, tulad ng beans at lentils
Nuts at buto
Tofu at iba pang produktong toyo
Buong haspe
Ang buong butil ay isang magandang pinagmumulan ng hibla, na makakatulong upang maisulong ang kalusugan ng digestive at mabawasan ang panganib ng mga komplikasyon pagkatapos ng operasyon. Ang mabubuting pinagmumulan ng buong butil ay kinabibilangan ng:
Whole wheat bread, pasta, at crackers
Brown rice
Quinoa
otmil
Prutas at gulay
Ang mga prutas at gulay ay mayaman sa mga bitamina, mineral, at iba pang sustansya na mahalaga para sa mabuting kalusugan. Ang mabubuting mapagkukunan ng prutas at gulay ay kinabibilangan ng:
Mga berry, tulad ng mga strawberry, blueberry, at raspberry
Mga madahong gulay, tulad ng spinach at kale
Mga gulay na cruciferous, tulad ng broccoli at cauliflower
Mga gulay na ugat, tulad ng karot at kamote
Mga Malusog na Taba
Ang malusog na taba ay mahalaga para sa pagsipsip ng sustansya at paggawa ng enerhiya. Ang mabubuting mapagkukunan ng malusog na taba ay kinabibilangan ng:
Abukado
Nuts at buto
Langis ng oliba
Matabang isda, tulad ng salmon at tuna
Mga Produktong Gatas na Mababang Taba
Ang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay isang magandang mapagkukunan ng calcium at iba pang mahahalagang sustansya, ngunit mahalagang pumili ng mga opsyon na mababa ang taba upang mabawasan ang panganib ng mga komplikasyon pagkatapos ng operasyon. Ang mga mabubuting pinagmumulan ng mga low-fat dairy products ay kinabibilangan ng:
Skim milk
Mababang-taba na keso
Griyego yogurt
Tubig at Iba pang Hydrating
Ang pananatiling hydrated ay mahalaga bago at pagkatapos ng operasyon. Siguraduhing uminom ng maraming tubig at iba pang hydrating na inumin, tulad ng herbal tea at coconut water.
Ano ang Dapat Iwasan Bago ang Gastrectomy Surgery
Bilang karagdagan sa pagtutuon ng pansin sa mga pagkaing masustansya, mahalagang iwasan ang ilang partikular na pagkain at inumin bago ang operasyon ng gastrectomy. Narito ang ilang bagay na dapat iwasan:
Mataas na Matabang Pagkain
Ang mga pagkaing may mataas na taba ay maaaring mahirap matunaw at maaaring mapataas ang panganib ng mga komplikasyon pagkatapos ng operasyon. Iwasan ang mga pagkaing mataas sa saturated at trans fats, tulad ng:
Pagkaing pinirito
Matabang hiwa ng karne
Mga produktong full-fat dairy
Mga naprosesong pagkain, gaya ng mga cake, cookies, at chips
Mga Nai-proseso na Pagkain
Ang mga naprosesong pagkain ay kadalasang mataas sa sodium, preservatives, at iba pang additives na maaaring mahirap matunaw at maaaring magpataas ng panganib ng mga komplikasyon pagkatapos ng operasyon. Iwasan ang mga pagkaing mataas ang proseso, tulad ng:
Nakabalot na meryenda
Mabilis na pagkain
Mga frozen na pagkain
Mga Pagkain at Inumin na Matatamis
Ang mga matamis na pagkain at inumin ay maaaring mahirap matunaw at maaaring magpataas ng panganib ng mga komplikasyon pagkatapos ng operasyon. Iwasan ang mga pagkaing mataas sa asukal, tulad ng:
Kendi
Soda
Pinatamis na inumin
Alkohol
Ang alkohol ay maaaring makagambala sa kakayahan ng katawan na sumipsip ng mga sustansya at maaaring mapataas ang panganib ng mga komplikasyon pagkatapos ng operasyon. Iwasan ang pag-inom ng alak sa mga linggo bago ang pamamaraan.
Sample na Menu ng Diet para sa Gastrectomy Surgery
Narito ang isang sample na menu para sa isang gastrectomy surgery diet:
Almusal: Greek yogurt na may mga berry at granola
Snack: Mga hiwa ng mansanas na may almond butter
Tanghalian: Inihaw na dibdib ng manok na may quinoa at inihaw na gulay
Snack: Mga karot at hummus
Hapunan: Baked salmon na may brown rice at steamed vegetables
Snack: Pinaghalong mani
Tandaan na makipag-usap sa iyong doktor o isang rehistradong dietitian upang bumuo ng isang personalized na plano sa nutrisyon na nakakatugon sa iyong mga indibidwal na pangangailangan at kagustuhan.
Ang pagsunod sa isang gastrectomy surgery diet ay maaaring makatulong upang mapabuti ang iyong pangkalahatang kalusugan, bawasan ang panganib ng mga komplikasyon, at i-promote ang paggaling at pagbawi pagkatapos ng pamamaraan. Tumutok sa mga pagkaing siksik sa sustansya na nagbibigay sa iyong katawan ng mga bitamina, mineral, at iba pang nutrients na kailangan nito para gumana nang maayos. Iwasan ang mataas na taba, naproseso, at matamis na pagkain, gayundin ang alkohol. At tandaan na kumunsulta sa iyong doktor o isang rehistradong dietitian upang bumuo ng isang personalized na plano sa nutrisyon na nakakatugon sa iyong mga indibidwal na pangangailangan at kagustuhan. Bago at pagkatapos ng operasyon sa gastrectomy, maaari kang magbawas ng timbang sa malusog at mabilis na paraan sa pamamagitan ng pagkain sa pinakatamang paraan kasama ang serbisyong ibinibigay namin kasama ng edukasyon sa nutrisyon.
