Маслиҳатҳо барои осон кардани парҳез - ботокс дар меъда ва пуфаки меъда

Парҳез як амали ба даст овардани вазни идеалӣ тавассути ғизои солим мебошад. Гарчанде ки парҳез як истилоҳест, ки метавонад барои зиёд кардан ё аз даст додани вазн истифода шавад, бисёриҳо фикр мекунанд, ки парҳез танҳо ба маънои аз даст додани вазн истифода мешавад. Аммо, барои зиёд кардан ё аз даст додани вазн, хӯрдани солим ва расидан ба вазни идеалӣ парҳез аст. Дар ин мундариҷа мо чанд маълумот медиҳем, ки таъсири дору барои одамоне, ки дар парҳез ҳастанд, барои аз даст додани вазн доранд. Ин гум кардани вазнро хеле осон мекунад. Шумо ҳатто метавонед вазни бештареро аз даст диҳед, ки шумо фикр мекунед!

Чӣ тавр ман вазни идеалии худро ҳисоб мекунам?

Он инчунин бо истилоҳҳои паҳлӯӣ маълум аст, ба монанди индекси массаи бадан, индекси массаи бадан, индекси вазн. Формулаи кӯтоҳтарин ва осонтарин ҳисобшуда маълум аст, ки ин аст; вазни шумо ба метри мураббаъ ба баландии шумо тақсим карда мешавад. Фарз мекунем, ки вазни шумо 100 кило ва қади шумо 1.80 аст; Шумо метавонед формулаи 100 / 1.80 м2 истифода баред

Арзишҳои муқаррарии индекс вобаста ба синну сол фарқ мекунанд.

19-24 сола: 19-24 BMI
Синну соли 25-34: 20-25 BMI
Синну соли 35-44: 21-26 BMI
Синну соли 45-54: 22-27 BMI
Синну соли 55-64: 23-28 BMI
Синну соли 65 ва калонтар: 24-29 BMI

Маънои арзиши индекси массаи бадан

• 0-18.4: Мардум заифанд. Вазн барои баландӣ нокифоя ҳисобида мешавад. Дар доираи барномае, ки якҷоя бо диетолог омода карда мешавад, афзоиши вазн дар назар аст.
• 18.5-24.9: Арзиши муқаррарӣ. Одамон дар вазни идеалӣ қарор доранд. Тавсия дода мешавад, ки мунтазам, мутавозин ва ѓизои солим ва ба реҷаи ҳаёт дохил кардани машқҳо.
• 25-29.9: Арзиши вазни зиёдатӣ. Вазни одамон аз кадашон баландтар аст. Дар ширкати диетологӣ барои аз даст додани вазн бояд тадқиқот гузаронида шавад ва ба варзиши зиёд тавсия дода шавад.
• 30-34.9: Ин одамон, ки фарбеҳ ҳисобида мешаванд, дар доираи арзишҳои фарбеҳӣ мебошанд. Вазни одамон дар дараҷае аст, ки метавонад хатар эҷод кунад. Аз даст додани вазн тавсия дода мешавад.
• 35-44.9: Одамони дараҷаи дуюми фарбеҳ дар хатари бемории дил қарор доранд. Одамон бояд вазни худро гум кунанд. Дар ин бобат зарур аст, ки онхо якчоя бо диетолог программа тартиб диханд.
• 45 +: Одамоне, ки вазни зиёдатӣ доранд, фарбеҳии дараҷаи сеюм мебошанд. Ин афрод, ки хатари гирифторӣ ба беморӣ хеле баланд аст, бояд таҳти назорати пизишкон ва парҳезшинос аз муоинаи тиббӣ гузаранд ва вазни худро гум кунанд.

Ман вазни худро гум карда наметавонам

Аз даст додани вазн аксар вақт ноком мешавад. Одамон метавонанд даҳҳо маротиба парҳез кунанд ва даҳҳо маротиба ноком шаванд. Ин як ҳолати бениҳоят муқаррарӣ аст. Рости гап, албатта хӯрокҳое ҳастанд, ки зараровар, вале хеле болаззатанд. Аммо хӯрдани чизе амалест, ки одамонро шод мегардонад. Бо назардошти ҳамаи ин, албатта, гум кардани вазн умуман осон нест. Аммо, ин маънои онро надорад, ки ин имконнопазир аст. Бо нақшаи дурусти парҳез ва машқ, шумо метавонед хеле зуд вазни худро гум кунед.

Қобилияти аз даст додани вазн аксар вақт мушкилоти ирсӣ ё шахсӣ аст. Шумо метавонед хондани мундариҷаро идома диҳед, то вазъиятҳоеро тафтиш кунед, ки одамоне, ки вазни худро гум карда наметавонанд. Ҳолатҳои зерин вазни худро гум карданро хеле душвор мегардонанд. Албатта, давои хамаи инхо мавчуд аст. Бо хондани мундариҷаи мо, шумо хоҳед фаҳмид, ки аз даст додани вазн аз ҳарвақта осонтар хоҳад буд.

Сабабҳои суст шудани талафоти вазн кадомҳоянд?

Таҷрибаи парҳези пасти калория
Ин яке аз сабабҳои маъмултарини аз даст додани вазн аст. Вақте ки одамон вазни худро гум карда наметавонанд, онҳо ният доранд, ки рӯзро бо калорияҳои кам ё ҳатто калория надошта бошанд. Азбаски ин хеле хатарнок аст, он инчунин як ҳолатест, ки талафоти вазнро суст мекунад. Парҳез бояд як ҷузъи ҳаёт бошад ва бо машқҳо дастгирӣ карда шавад. Дар акси ҳол, парҳезҳои камкалориявӣ мубодилаи моддаҳои баданро суст карда, аз даст додани вазнро душвор мегардонанд ва инчунин боиси мушкилоти саломатӣ мегарданд.

Пас аз чанде, он метавонад боиси дарди сар, асабоният, хастагӣ, дилбеҳузурӣ, қабзият, фишори хун, вайроншавии ритми дил, камхунӣ ва афсурдагӣ шавад. Дар ин намуди парҳез, ки шахс аз сабаби носолим ҳис кардани ҷисмонӣ ва рӯҳӣ аз он даст мекашад, хоҳиши аз ҳад зиёд ба ғизоҳои истеъмолнашаванда пайдо мешавад ва вазни гумшуда зуд барқарор мешавад. Чунин парҳезҳои такрорӣ аз даст додани вазнро душвор мегардонанд ва хатари фарбеҳӣ ва инчунин ихтилоли ғизоро зиёд мекунанд.

Пешгирии генетикӣ
Сабаби аслии гум накардани вазн, ки онро вазни тобовар низ меноманд, метавонад майлияти генетикӣ бошад. Агар дар оилаи ин шахс шахс ё ашхосе, ки вазни зиёдатӣ доранд ё дар оила одамоне бошанд, ки суръати камшавии суст доранд, сабаб метавонад ирсӣ бошад. Тибқи пажӯҳишҳо, ки бар асоси шохиси массаи бадан, афроди гирифтори фарбеҳӣ, вазни зиёдатӣ ва ё нотавонӣ дар хешовандони дараҷаи аввал бо имкони аз даст додани вазнашон ду баробар бештар аз шумораи умумии аҳолӣ дучор мешаванд.

Мумкин аст ихтилоли марбут ба нигаҳдории карбогидратҳо ва чарбуҳо дар генҳо, ки ба одатҳои ғизоӣ хеле муассир аст, ихтилолҳое, ки иштиҳоро ҳамчун механизми истироҳат афзоиш медиҳанд ва ё боиси ба хӯрдани одам мегардад, ва нороҳатӣ дар танзими захираи энергия аз ҷониби маркази ғизо вуҷуд доранд. Дар оила ҳузури одамоне, ки дар аз даст додани вазн душворӣ мекашанд, барои аз даст додани вазн самаранок аст.

Истифодаи маводи мухаддир аз антидепрессант ва кортизол
Дар натиҷаи истифодаи доруҳои антидепрессантҳои трициклӣ ва ингибиторҳои моноаминоксидаза, ки дар табобати депрессия истифода мешаванд, баъзе одамон метавонанд бо мушкилоти аз даст додани вазн дучор шаванд. Кортизол, ки дар табобати бисёр бемориҳо истифода мешавад, инчунин метавонад боиси афзоиши вазн гардад. Баланд бардоштани фаъолияти ҳаррӯза фоидаовар аст, зеро одамоне, ки ин доруҳоро истифода мебаранд, инчунин метавонанд ҳангоми аз даст додани вазн мушкилот дошта бошанд. Иҷрои машқҳои сабук таҳти назорати табиб коҳиши вазнро бо роҳи пешгирӣ кардани нигоҳдории фарбеҳ осон мекунад. Шумо набояд истифодаи антидепрессантҳо ва ҳосилаҳои кортизолро бидуни назорати духтур қатъ кунед.

Маслиҳатҳо барои осон кардани парҳез

Гарчанде ки парҳез кардан воқеан душвор аст, осонтар кардани он дар дасти шумост! Ҳама чизро дар зер номбар кунед. Ҳамин тариқ, истеъмоли калорияи шумо ба таври худкор маҳдуд карда мешавад. Рӯйхати моро хонед. Пас бубинед, ки он ба шумо чӣ гуна таъсир мерасонад. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки вазни худро гум кунед. Ғайр аз ин, дар баробари ин маслиҳатҳо, шумо инчунин метавонед баъзе амалиётҳоро ба даст оред. Шумо метавонед маълумоти кофӣ дар бораи онҳо дар поён пайдо кунед. Ҳама чизест, ки парҳезро осон мекунад, дар ин мундариҷа аст!

Гарчанде ки шумо метавонед парҳезро бо баъзе маслиҳатҳои хурд осонтар кунед, шумо инчунин метавонед расмиёти меъдаро баррасӣ кунед. Албатта, шумо бояд донед, ки инҳо амалиёте нестанд, ки меъдаро кам мекунанд ё зарари доимӣ меоранд. Бо амалиёти хеле инвазивӣ, шумо метавонед парҳези худро дастгирӣ кунед ва хеле ба осонӣ вазни худро гум кунед. Шумо метавонед хондани мундариҷаро барои амалиёт идома диҳед.

• Аксар вақт ва хурдтар хӯрок бихӯред
• Имконоти ғизои худро маҳдуд кунед
• Назорати қисмҳоро иҷро кунед
• Хӯрокҳои дӯстдоштаи худро манъ накунед
• Субҳонро тарк накунед
• Бо салат оғоз кунед
• Худро бо шӯрбо пур кунед
• Дар байни гуруснагӣ ва иштиҳо фарқ кунед
• Ҳангоми хӯрок хӯрдан мусиқӣ гӯш кунед
• Ҳангоми хӯрокхӯрӣ телевизор тамошо накунед
• оҳиста хӯрок хӯред
• Истеъмоли машруботи худро назорат кунед
• Ба ҷои шарбат мева бихӯред
• Нисфи карбогидратҳои худро бо сабзавот иваз кунед
• Бо худ газакҳои солим бардоред

Оё парҳез ба саломатӣ зарар дорад?

Ҷавоб ба ин савол комилан ба шумо вобаста аст. Вақте ки парҳез дуруст анҷом дода мешавад, он солим аст, гарчанде ки он ҳеҷ зараре намерасонад. Аммо, баъзе одамон, мутаассифона, дар бораи вазни худ ғамхорӣ мекунанд. Онҳо худро ҷазо медиҳанд, намехӯранд ва ҳангоми хӯрдан пушаймон мешаванд. Шумо бояд бидонед, ки ин хеле нодуруст аст. Дар чунин ҳолатҳо, бояд ҳам кӯмаки равонӣ ҷустуҷӯ карда шавад ва ҳам ба диетолог муроҷиат кунед. Ин, албатта, парҳези носолим аст. Ва он ниҳоят зараровар аст. Ин на танҳо ба меъда зарар мерасонад, дили шумо ва бисёр узвҳои дигар аз ин ғизои нодуруст зарар мебинанд.

Бо вуҷуди ин, баррасии барномаи парҳези солим хеле муфид хоҳад буд. Одамон фаъолтар шуда, хеле бехтар бо хурок таъмин мешаванд. Аз даст додани вазн хатари нафаскашӣ ва бисёр бемориҳои дигарро коҳиш медиҳад.
Хулоса, зараровар ё фоиданок будани парҳез комилан ба худи шахс вобаста аст.

Манфиатҳои аз даст додани вазн

• Шумо бароҳаттар хоб хоҳед кард ва хобатон муқаррарӣ мешавад. Мушкилоти вазн як ихтилоли хоб аст.
• Хавфи диабети шумо кам мешавад. Одамони вазни зиёдатӣ хатари пайдоиши диабети зиёд доранд
• Иммунитети шумо мустаҳкам мешавад. Одамоне, ки мушкилоти вазн доранд, системаи иммунии заифтар доранд. Аз ин рӯ, онҳо осонтар бемор мешаванд. Бо вуҷуди ин, аз даст додани вазн тавассути хӯрдани ғизои солим инчунин ба иммунитети бадан таъсири мусбат мерасонад.
• Мушкилоти вазн низ боиси мушкилоти эътимод ба худ мегардад. Аз ин рӯ, аз даст додани вазн эътимоди худро ба худ зиёд мекунад.
• Вазни зиёдатӣ буғумҳои шуморо хаста ва дарднок мекунад. Аз даст додани вазн аксар вақт буғумҳои шуморо ором мекунад ва бисёр дарди буғумҳо хотима меёбад.

Чӣ тавр амалиёти меъда ба талафоти вазн мусоидат мекунад?

Сабаби аз даст додани вазн душвор аст, дар он аст, ки шумо нисбат ба гуруснагӣ иштиҳо бештар доред. Бо вуҷуди ин, шумо бояд таҷриба карда бошед, ки вақте ки шумо сер мешавед, шумо кайфияти хӯрокхӯриро надоред. Баъзан шумо ҳатто об нӯшидан намехоҳед. Дар ин ҷо тартиби аз даст додани вазн муфид аст. Гарчанде ки онҳо ду равандҳои гуногунанд, ҳадафи ҳарду он аст, ки меъдаи шумо пур аст. Ин албатта иштиҳои шуморо коҳиш медиҳад ва вазни худро гум карданро осон мекунад. Оё шумо ҳайронед, ки чӣ тавр? Шумо метавонед хондани мундариҷаи моро идома диҳед, то дар бораи муомилот маълумот гиред.

Ботокс меъда чист?

Ботокси меъда як усули қариб мӯъҷизавии аз даст додани вазн аст, ки аз ҷониби одамоне, ки вазни зиёдатӣ надоранд, вале ҳарчанд вазни худро гум кардан мехоҳанд, вазни худро гум карда наметавонанд. Мӯъҷиза дар ин ҷо нест, ки он шуморо якбора вазни худро гум мекунад. Шумо бояд инро донед. Он барои шумо вазни худро гум карданро хеле осон мекунад. Ботокси меъда ба мушакҳои ғафси поёни меъдаи шумо сӯзандору карда мешавад. Ҳамин тариқ, хӯрокҳое, ки шумо мехӯред, дар муддати тӯлонӣ ҳазм мешаванд ва шумо муддати тӯлонӣ сериро ҳис хоҳед кард. Дар ин раванд, шумо метавонед ба осонӣ ба вазни идеалии бадани худ тавассути гирифтани кӯмак аз диетолог ноил шавед.

Ботокс дар меъда чӣ гуна истифода мешавад?

Истифодаи ботокс дар меъда ниҳоят осон ва бедард аст. Ҳеҷ гуна буридан ё дӯзандагӣ лозим нест. Бо усули эндоскопӣ, он дорои каннулаест, ки тавассути роҳи даҳонӣ ба меъдаи шумо мерасад. Сӯзан, ки дар торчаи каннула ҷойгир аст, ҳангоми расидан ба нуқтаи дуруст ба меъда сӯзандору карда мешавад. Камера дар каннула инчунин ба духтур имкон медиҳад, ки дохили онро ба осонӣ бубинад. Аз ин рӯ, ин як раванди бениҳоят осон, бедард ва бе ташвиш аст. Шумо инчунин метавонед бо интихоби ботокс меъда хеле осон вазни худро гум кунед. Шумо метавонед хондани мундариҷаи моро идома диҳед, то маълумоти муфассал дар бораи ботокс меъда гиред.

Оё ботокс дар меъда хатарнок аст?

Не. Ботокс дар меъда тақрибан хатар надорад. Ягона нуктаи муҳим ин аст, ки бемор ба ботокс ҳассосият надорад. Агар беморон аллергияи ботокс надошта бошанд, равандҳоро метавон хеле осон ва бидуни хатар анҷом дод. Тартиб чунон осон аст, ки он дар давоми 20 дақиқа сурат мегирад ва пас аз ҷарроҳӣ ба шумо лозим нест, ки дар беморхона бимонед. Шумо метавонед ҳаёти ҳаррӯзаи худро аз ҷое, ки мондаед, идома диҳед. Ягона чизе, ки дар ин ҷо муҳим аст, ин аст, ки шумо дар бораи раванд бо диетолог қарор қабул кунед.

Оё ботокс дар меъда доимӣ аст?

Не! Яке аз ҷанбаҳои зеботарини ботокс меъда он аст, ки он тамоман доимӣ нест, Botox як маҳсулоти бениҳоят боэътимод аст, ки ба қисмҳои зиёди бадан ворид карда мешавад. Агар ин маҳсулотро ба меъда ворид кунанд, онҳо дар давоми 6 моҳ аз беморон комилан нест мешаванд. Ба шумо лозим нест, ки барои ботокс дар меъда қарорҳои тӯлонӣ гузаред. Барои халос шудан аз ботокс дар меъда тартиби иловагӣ лозим нест. Он аз бадан ба таври худкор хориҷ карда мешавад. Чизи дигари хуб он аст шумо ҳисси ногаҳонии гуруснагӣ ё бӯҳронро эҳсос намекунед, зеро он тадриҷан аз бадан хориҷ карда мешавад.

Ботокси меъда чӣ қадар вазн ба ман имкон медиҳад, ки аз даст диҳам?

Ин комилан ба бемор вобаста аст, ба мисли парҳез. Агар беморон пас аз ҷарроҳӣ солим хӯрок хӯранд ва истеъмоли калорияи худро маҳдуд кунанд, балки инчунин варзиш кунанд, онҳо аз натиҷа хеле ҳайрон мешаванд. Натиҷаи бениҳоят муваффақ имконпазир хоҳад буд. Бо вуҷуди ин, агар парҳез риоя карда нашавад ва истеъмоли хӯрокҳои равғанӣ, қанднок ва калориянок идома ёбад, шумо набояд интизор шавед, ки вазни худро гум кунед. Хол он ки нормаи миёна додан лозим бошад хам, дар зарфи 3—6 мох, он имкон медиҳад, ки 10% ё бештар аз вазни баданатонро аз даст диҳед.

Оё ботокс меъда гарон аст?

Ҷавоб ба ин аз кишваре вобаста аст, ки шумо дар он ҷо табобат гирифтан мехоҳед. Азбаски ин амалиётҳо аксар вақт бо суғурта фаро гирифта намешаванд, дар бисёр кишварҳо имконпазир аст, ки онҳоро бо нархи хеле баланд дастрас кунед. Бо вуҷуди ин, агар шумо нақшаи табобатро дар Туркия дошта бошед, он қариб ройгон аст! Бо гирифтани ин табобат дар Туркия 80% ё бештар аз он сарфа кардан мумкин аст. Аз ин рӯ, кишваре, ки дар он шумо табобат мегиред, ба арзиши табобат таъсири калон мерасонад.

Балони меъда чист?

Балони меъда мисли ботокс дар меъда кор мекунад. вале тартиби хеле гуногун. Ботокс дар меъда шуморо сер ҳис мекунад, зеро он хориҷшавии хӯрокҳои аз бадан истеъмолшударо ба таъхир меандозад, дар ҳоле ки пуфаки меъда ба шарофати пуфак дар меъда шумо худро сер ҳис мекунед. Ҳатто агар меъдаатон холӣ бошад ҳам, шумо худро сер ҳис хоҳед кард. Ин иштиҳоятонро паст мекунад. Аммо ин маънои онро надорад, ки шумо гурусна хоҳед монд. Дар баробари барномаи парҳезӣ, он ба шумо имкон медиҳад, ки бо хӯрдани парҳези солим ва камкалория вазни худро гум кунед.

Меъда чӣ гуна аст баллон татби?

Балони меъда бо усули эндоскопӣ дар меъдаи шумо ҷойгир карда мешавад. Он ҳеҷ гуна буридан ё дӯхтаро талаб намекунад. Он бо дастгоҳи эндоскопӣ ба меъдаи шумо ворид карда мешавад. Пас аз он ки ин дар меъда ҷойгир аст, пуфак бо шӯршавӣ оғоз меёбад. Вақте ки он ба андозаи кофӣ мерасад, дастгоҳи эндоскоп хориҷ карда мешавад ва раванд анҷом меёбад. Ин тартиб дар як муддати кӯтоҳ анҷом дода мешавад ва мисли ботокс бедард аст.

Оё пуфаки меъда хатарнок аст?

Балони меъда як амали бе хатар аст, мисли ботокс. Он метавонад танҳо пас аз табобат шуморо каме дилбеҳузурӣ кунад. Бо вуҷуди ин, ин низ аз ҳар як шахс фарқ мекунад. Умуман, он комилан бидуни хатар аст. Бо вуҷуди ин, муҳим аст, ки ин табобатро аз ҷарроҳони муваффақ, албатта, гиред. Шумо метавонед аз даст додани вазнатонро тавассути гирифтани табобати баллони меъда осон кунед.

Оё пуфаки меъда доимӣ аст?

Тартиби пуфаки меъда метавонад нисбат ба ботокс каме мушкилтар бошад. Ин раванд низ доимӣ нест. Аммо, ин раванде нест, ки мисли ботокс худ аз худ нопадид мешавад. Пас аз 6 моҳ, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед ва пуфакро гиред.

Балони меъда ба ман барои аз даст додани вазн чӣ қадар кӯмак мекунад?

Балони меъда метавонад ба шумо аз даст додани вазни каме бештар аз расмиёти ботокс кӯмак кунад. Дар муолиҷаи пуфакҳои меъда беморон метавонанд иштиҳои худро бо қисмҳои камтар пахш кунанд, зеро ба шарофати пуфак онҳо худро сер ҳис мекунанд. Аз ин рӯ, миқдори ками калорияҳо имконпазир аст. Вазни гумшуда низ аз бемор вобаста аст. Ба ҳисоби миёна, аммо, талафоти вазн, ки аз 17% оғоз мешавад, метавонад то 35% расад.

Балони меъда ё ботокс меъда?

Пеш аз ҳама, шумо бояд бидонед, ки ҳарду табобат баъзе меъёрҳо доранд.

• Балони меъда; Муносиб барои беморони дорои BMI аз 27 то 40,
• Ботокс дар меъда; Он барои одамони дорои BMI аз 27 то 35 мувофиқ аст.

Бо назардошти ин меъёрҳо, агар индекси массаи бадани шумо 35 ва болотар набошад, ҳарду тартиб аз афзалияти шумо вобаста аст. Шумо метавонед кадом тартиберо, ки ба шумо бештар таваҷҷӯҳ дорад, интихоб кунед. Дар муқоиса бо натиҷаҳои дар боло овардашуда, шумо метавонед интихоб кунед, ки кадоме аз он ба вазни мақсадноки шумо наздиктар бошад. Агар шумо дар бораи барномаи аз ҳама бартарӣ дар байни ин барномаҳо, ки аз хоҳиши шахсии шумо вобаста аст, дар ҳайрат бошед, табобати пуфаки меъда нисбат ба Botox тартиби афзалтар аст.

Оё пуфаки меъда гарон аст?

Тартиби пуфаки меъда метавонад нисбат ба ботокс каме гаронтар бошад. Аммо, албатта, кишваре, ки шумо интихоб мекунед, ба ин нархҳо хеле таъсир мерасонад. Агар шумо кишварҳоеро интихоб кунед, ки дар он ҷо табобатҳои дастрас дастрасанд, шумо метавонед хеле бештар сарфа кунед. Ба ин далел, шумо метавонед низ дар Туркия табобат гиред. Барои маълумоти муфассал дар бораи нархҳои табобат, шумо метавонед нархҳоро дар зер хонед.

Нархи пуфакҳои меъда дар Туркия

Нархи баллони меъда дар Туркия дар муқоиса бо бисёре аз кишварҳои дигар хеле дастрас аст, аммо албатта нархҳо тағйирёбанда хоҳанд буд. Аз ин сабаб, агар шумо хоҳед, ки нархҳои беҳтаринро барои табобат интихоб кунед, шумо метавонед моро ҳамчун интихоб кунед Curebooking. Мо хеле ифтихор дорем, ки табобатро бо кафолати беҳтарини нарх пешниҳод кунем.

Нархи табобати пуфаки меъда: 2000€
Нархи бастаи пуфаки меъда: 2300€

Нархи ботокс меъда дар Туркия

Нархи ботокс дар меъда дар Туркия дар муқоиса бо бисёре аз кишварҳои дигар хеле дастрас аст, аммо албатта нархҳо тағирёбанда хоҳанд буд. Аз ин рӯ, агар шумо хоҳед, ки нархҳои беҳтаринро барои табобат интихоб кунед, шумо метавонед моро ҳамчун интихоб кунед Curebooking. Мо хеле ифтихор дорем, ки табобатро бо кафолати беҳтарини нарх пешниҳод мекунем.

Нархи табобати ботокс меъда: 850€
Бастаи ботокс меъда Нархи 1150€