தாய்மையின் மகிழ்ச்சி ஒப்பிடமுடியாதது, ஆனால் கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் ஒரு பெண்ணின் உடலில் குறிப்பாக மார்பகங்களை பாதிக்கலாம். பால் உற்பத்தி மற்றும் எடை ஏற்ற இறக்கங்கள் காரணமாக மார்பகங்கள் கர்ப்ப காலத்திலும் அதற்குப் பின்னரும் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களுக்கு உட்படுகின்றன. இதன் விளைவாக, பல பெண்களுக்கு பிரசவத்திற்குப் பிறகு மார்பகங்கள் தொங்கி, ஊதப்பட்ட அல்லது சீரற்றதாகத் தோன்றும்.
உங்கள் மார்பகங்களின் இளமை தோற்றத்தை மீட்டெடுப்பதற்கான ஒரு வழி மார்பக லிப்ட் அறுவை சிகிச்சை ஆகும். இருப்பினும், இந்த நடைமுறையை மேற்கொள்ள விரும்பும் பல பெண்கள், "பிரசவத்திற்குப் பிறகு எவ்வளவு விரைவில் மார்பகத்தை உயர்த்த முடியும்?" பிரசவத்திற்குப் பிறகு மார்பக லிப்ட் அறுவை சிகிச்சை பற்றிய விரிவான தகவல்களை இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும்.
பிரசவத்திற்குப் பிறகு மார்பகத்தை உயர்த்துவதற்கு முன் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய காரணிகள்
மார்பக தூக்கும் செயல்முறையை திட்டமிடுவதற்கு முன், கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய சில முக்கியமான காரணிகள் உள்ளன, அவற்றுள்:
உடல் மீட்பு
கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய முதல் மற்றும் மிக முக்கியமான காரணி பிரசவத்திற்குப் பிறகு உங்கள் உடல் மீட்பு. கர்ப்பம், பிரசவம் மற்றும் தாய்ப்பாலூட்டுதல் ஆகியவை உங்கள் உடலை கணிசமாக பாதிக்கலாம், இதனால் பல்வேறு மாற்றங்களுக்கு போதுமான சிகிச்சை நேரம் தேவைப்படுகிறது. மார்பக லிஃப்ட் அறுவை சிகிச்சை என்பது உங்கள் உடலுக்கு அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தக்கூடிய கீறல்கள், திசு அகற்றுதல் மற்றும் கையாளுதல் தேவைப்படும் ஒரு பெரிய அறுவை சிகிச்சை ஆகும். எனவே, பிரசவத்திற்குப் பிறகு குறைந்தது ஆறு மாதங்கள் முதல் ஒரு வருடம் வரை காத்திருந்து மார்பக தூக்கும் அறுவை சிகிச்சை செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
தாய்ப்பால்
கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய மற்றொரு காரணி, உங்கள் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்க திட்டமிட்டுள்ளீர்களா என்பதுதான். தாய்ப்பால் கொடுப்பது உங்கள் மார்பகத்தின் வடிவம் மற்றும் அளவை கணிசமாக பாதிக்கும், இது உங்கள் மார்பக தூக்கும் அறுவை சிகிச்சையின் முடிவுகளை பாதிக்கலாம். எனவே, மார்பக தூக்கும் செயல்முறையை திட்டமிடுவதற்கு முன், நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் வரை காத்திருக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
எடை இழப்பு
பிரசவத்திற்குப் பிறகு குறிப்பிடத்தக்க எடை இழப்பு உங்கள் மார்பக அளவு மற்றும் வடிவத்தையும் பாதிக்கலாம். நீங்கள் கணிசமான அளவு எடையை குறைக்க திட்டமிட்டால், மார்பக தூக்கும் அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் உங்கள் இலக்கு எடையை அடையும் வரை காத்திருக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது உங்கள் முடிவுகள் நீண்ட காலம் நீடிக்கும் மற்றும் எதிர்கால எடை ஏற்ற இறக்கங்களால் பாதிக்கப்படாமல் இருப்பதை உறுதி செய்யும்.
உணர்ச்சித் தயார்நிலை
எந்தவொரு அறுவை சிகிச்சையையும் மேற்கொள்வது உணர்ச்சி ரீதியாக சவாலாக இருக்கும், குறிப்பாக பிரசவத்திற்குப் பிறகு. எனவே, மார்பக தூக்கும் செயல்முறையை திட்டமிடுவதற்கு முன் உங்கள் உணர்ச்சித் தயார்நிலையை கருத்தில் கொள்வது அவசியம். நீங்கள் இன்னும் ஒரு தாயாக உங்கள் புதிய பாத்திரத்தை சரிசெய்து கொண்டிருந்தால் அல்லது மகப்பேற்றுக்கு பிறகான மனச்சோர்வைக் கையாண்டால், அறுவை சிகிச்சைக்கு இது சரியான நேரமாக இருக்காது. எந்தவொரு ஒப்பனை செயல்முறையையும் கருத்தில் கொள்வதற்கு முன் உங்கள் உணர்ச்சி நல்வாழ்வுக்கு முன்னுரிமை அளிக்க நேரம் ஒதுக்குங்கள்.
பிரசவத்திற்குப் பிறகு மார்பக தூக்கத்தை திட்டமிட சிறந்த நேரம்
பிரசவத்திற்குப் பிறகு மார்பகத்தைத் தூக்கும் செயல்முறையை திட்டமிடுவதற்கான சிறந்த நேரம் நீங்கள் உடல் ரீதியான மீட்சி மற்றும் உணர்ச்சித் தயார்நிலையை அடைந்திருக்கும் போது. முன்பு கூறியது போல், பிரசவத்திற்குப் பிறகு குறைந்தது ஆறு மாதங்கள் முதல் ஒரு வருடம் வரை காத்திருந்து மார்பக தூக்கும் அறுவை சிகிச்சை செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது உங்கள் உடல் குணமடைய போதுமான நேரத்தைக் கொடுக்கும் மற்றும் உங்கள் மார்பகங்கள் அவற்றின் புதிய, இயல்பான அளவு மற்றும் வடிவத்திற்குத் திரும்பும்.
கூடுதலாக, நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் வரை காத்திருப்பது உங்கள் மார்பக அளவு மற்றும் வடிவம் உறுதிப்படுத்தப்படுவதை உறுதி செய்யும், இது உங்கள் அறுவை சிகிச்சையை சிறப்பாக திட்டமிட உதவும். இறுதியாக, நீங்கள் உடல் எடையை குறைக்க திட்டமிட்டால், நீண்ட கால முடிவுகளை உறுதி செய்வதற்காக மார்பக தூக்கும் அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் உங்கள் இலக்கு எடையை அடையும் வரை காத்திருக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்: பிரசவத்திற்குப் பிறகு மார்பகத்தை உயர்த்துதல்
பிரசவத்திற்குப் பிறகு மார்பக தூக்கும் அறுவை சிகிச்சை பற்றி அடிக்கடி கேட்கப்படும் சில கேள்விகள் இங்கே:
நான் மார்பகத்தை உயர்த்தி தாய்ப்பால் கொடுக்கலாமா?
மார்பக தூக்கும் அறுவை சிகிச்சை என்பது மார்பக திசுக்களை கையாளுவதை உள்ளடக்கியது, இது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் உங்கள் திறனை பாதிக்கலாம். எனவே, மார்பக தூக்கும் செயல்முறையை திட்டமிடுவதற்கு முன், நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் வரை காத்திருக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
மார்பக லிப்ட் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு எவ்வளவு காலம் மீட்க வேண்டும்?
மார்பக தூக்கும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு மீட்பு நேரம் மாறுபடலாம், ஆனால் பொதுவாக, முழுமையாக மீட்க ஆறு வாரங்கள் ஆகும். இந்த நேரத்தில், உங்கள் உடல் சரியாக குணமடைய அனுமதிக்க, எடை தூக்குதல் மற்றும் உடற்பயிற்சி உள்ளிட்ட கடினமான செயல்களைத் தவிர்க்க வேண்டும். அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு முதல் சில நாட்களில் நீங்கள் சில அசௌகரியங்கள், வீக்கம் மற்றும் சிராய்ப்புகளை அனுபவிக்கலாம், ஆனால் இந்த அறிகுறிகள் படிப்படியாக குறைய வேண்டும்.
பிரசவத்திற்குப் பிறகு மார்பக தூக்கும் அறுவை சிகிச்சை பாதுகாப்பானதா?
ஒரு தகுதி வாய்ந்த மற்றும் அனுபவம் வாய்ந்த அறுவை சிகிச்சை நிபுணரால் செய்யப்படும் போது மார்பக தூக்கும் அறுவை சிகிச்சை பொதுவாக பாதுகாப்பானது. எவ்வாறாயினும், உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றை, முந்தைய அறுவை சிகிச்சைகள் மற்றும் நீங்கள் எடுத்துக்கொண்ட மருந்துகள் உட்பட, உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரிடம் செயல்முறைக்கு உட்படுத்தப்படுவதற்கு முன் விவாதிக்க வேண்டியது அவசியம். மார்பக லிப்ட் அறுவை சிகிச்சைக்கு நீங்கள் பொருத்தமானவர் என்பதையும், செயல்முறை உங்களுக்கு பாதுகாப்பாக இருப்பதையும் உறுதிசெய்ய இது உதவும்.
மார்பக தூக்கும் அறுவை சிகிச்சையின் முடிவுகள் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?
முடிவுகளை மார்பக லிப்ட் அறுவை சிகிச்சை நீண்ட காலம் நீடிக்கும் ஆனால் நிரந்தரமானது அல்ல. வயதானது, எடை ஏற்ற இறக்கங்கள் மற்றும் புவியீர்ப்பு போன்ற காரணிகளால் உங்கள் மார்பகங்கள் காலப்போக்கில் மாற்றங்களுக்கு உள்ளாகின்றன. இருப்பினும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிப்பது மற்றும் அறுவைசிகிச்சைக்குப் பின் உங்கள் அறுவை சிகிச்சையின் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவது உங்கள் மார்பக லிப்ட் அறுவை சிகிச்சையின் முடிவுகளை நீடிக்க உதவும்.
மார்பக தூக்கும் செயல்முறையின் போது எனது மார்பக மாற்றுகளை அகற்ற வேண்டுமா?
மார்பக லிஃப்ட் அறுவை சிகிச்சைக்கு மார்பக உள்வைப்புகளை அகற்ற வேண்டிய அவசியமில்லை. இருப்பினும், உங்களிடம் உள்வைப்புகள் இருந்தால், நீங்கள் விரும்பிய முடிவுகளை அடைய செயல்முறையின் போது அவற்றை அகற்றவோ அல்லது மாற்றவோ உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் பரிந்துரைக்கலாம்.
தீர்மானம்
மார்பக லிப்ட் அறுவை சிகிச்சை பிரசவத்திற்குப் பிறகு உங்கள் மார்பகங்களின் இளமை தோற்றத்தை மீட்டெடுக்கவும், உங்கள் தன்னம்பிக்கையை அதிகரிக்கவும் உதவும். இருப்பினும், செயல்முறையைத் திட்டமிடுவதற்கு முன், உங்கள் உடல் மீட்பு, தாய்ப்பால், எடை இழப்பு மற்றும் உணர்ச்சித் தயார்நிலை உள்ளிட்ட பல காரணிகளைக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம். பிரசவத்திற்குப் பிறகு குறைந்தது ஆறு மாதங்கள் முதல் ஒரு வருடம் வரை காத்திருப்பது, நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பது முடியும் வரை, மற்றும் உங்கள் இலக்கு எடையை எட்டுவது நீண்ட கால முடிவுகளை உறுதிப்படுத்த உதவும்.
எந்தவொரு அறுவை சிகிச்சை முறையையும் போலவே, மார்பக தூக்கும் அறுவை சிகிச்சை சில அபாயங்கள் மற்றும் சாத்தியமான சிக்கல்களுடன் வருகிறது. எனவே, செயல்முறைக்கு உட்படுத்தப்படுவதற்கு முன், உங்கள் விருப்பங்களையும் கவலைகளையும் ஒரு தகுதிவாய்ந்த மற்றும் அனுபவம் வாய்ந்த அறுவை சிகிச்சை நிபுணரிடம் விவாதிப்பது முக்கியம். தகவலறிந்த முடிவெடுப்பதற்கு நேரத்தை ஒதுக்கி, ஒரு புகழ்பெற்ற அறுவை சிகிச்சை நிபுணரைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம், நீங்கள் சிறந்த முடிவுகளை அடையலாம் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தலாம்.
