Alla komplikationer i övervikt hos barn

Vi kan skilja mellan Komplikationer av barnfetma i två grupper. Dessa är fysiska komplikationer och emotionella och sociala komplikationer.

De vanligaste fysiska komplikationerna av barnfetma

• Kvävning. Det betyder att du har svårt att andas. Barn med övervikt har i allmänhet sömnapné. 
• Övervikt påverkar barns kroppar som vuxna negativt. Att vara överviktig orsakar smärta i barns rygg, ben och andra delar av kroppen som vuxna.
• Gödning av levern är också en fysisk komplikation för barn.
• Som ett resultat av en inaktiv livsstil får barn typ 2-diabetes.
• Högt blodtryck och kolesterol är Komplikationer av barnfetma. Dessa kan orsaka att ett barn får en hjärtattack.

De vanligaste känslomässiga och sociala komplikationerna av barnfetma

Barn är obevekliga mot varandra. Deras vänner kan göra sprickor om barn som är överviktiga. Följaktligen känner de sig deprimerade och tappar sitt självförtroende. 

Hur man förhindrar komplikationerna av barnfetma

För att förhindra Komplikationer av barnfetmabör föräldrar förhindra att deras barn går upp för mycket i vikt. Vad kan föräldrar göra för att hjälpa sina barn?

• Var vana att äta hälsosamt och träna med dina barn. Tvingar bara dina barn att äta hälsosamt och do motion är inte tillräckligt. Du bör också vara en modell för dina barn.
• Alla gillar snacks, så köp hälsosamma snacks till dina barn och dig själv.
• Att vänja sig vid en hälsosam kost kan vara svårt för dina barn men ge inte upp. Försök flera gånger. Ge dina barn fler chanser att älska hälsosam mat.
• Belöna inte dina barn med mat.
• Studier har visat att sova lite också orsakar vikt. Se till att dina barn sover tillräckligt av den anledningen.

Slutligen gör föräldrar en poäng att regelbundet kontrollera sina barns kontroller. De bör träffa sin läkare minst en gång om året för att förhindra att Komplikationer av barnfetma.