Om du förbereder dig för en gastrectomioperation kan din läkare rekommendera kostförändringar under veckorna eller månaderna fram till proceduren. Dessa förändringar kan hjälpa till att förbättra din allmänna hälsa, minska risken för komplikationer och säkerställa att din kropp är i bästa möjliga skick för operationen. I den här artikeln kommer vi att ge en guide till kosten för gastrectomioperation och vad man ska äta före proceduren.
Gastrectomy operation är en procedur som innebär att hela eller delar av magen avlägsnas. Denna operation kan rekommenderas för en mängd olika tillstånd, inklusive magcancer, magsår och andra matsmältningsstörningar. Före operationen kan din läkare rekommendera kostförändringar för att säkerställa att din kropp är i bästa möjliga skick för proceduren.
Se till att din kropp är i bästa möjliga skick för operationen Minska risken för komplikationer under och efter ingreppet Främja läkning och återhämtning efter operationen Förbättra din allmänna hälsa och ditt välbefinnande
Vad ska man äta före gastrectomy operation?
När du förbereder dig för en gastrectomioperation är det viktigt att fokusera på näringstät mat som ger din kropp de vitaminer, mineraler och andra näringsämnen den behöver för att fungera korrekt. Här är några livsmedel att inkludera i din kost för gastrectomioperation:
Proteinrik mat
Protein är viktigt för vävnadsreparation och tillväxt, vilket gör det till ett viktigt näringsämne att inkludera i din kost före och efter operationen. Bra proteinkällor inkluderar:
Magert kött, som kyckling, kalkon och fisk
Ägg
Baljväxter, såsom bönor och linser
Nötter och frön
Tofu och andra sojaprodukter
Fullkorn
Fullkorn är en bra källa till fiber, som kan bidra till att främja matsmältningshälsa och minska risken för komplikationer efter operationen. Bra källor till fullkorn inkluderar:
Fullkornsbröd, pasta och kex
Brunt ris
quinoa
Gröt
Frukt och grönsaker
Frukt och grönsaker är rika på vitaminer, mineraler och andra näringsämnen som är nödvändiga för god hälsa. Bra källor till frukt och grönsaker inkluderar:
Bär, såsom jordgubbar, blåbär och hallon
Bladgrönt, som spenat och grönkål
Korsblommiga grönsaker, som broccoli och blomkål
Rotfrukter, som morötter och sötpotatis
Friska fetter
Hälsosamma fetter är viktiga för näringsupptaget och energiproduktionen. Bra källor till hälsosamma fetter inkluderar:
Avokado
Nötter och frön
Olivolja
Fet fisk, som lax och tonfisk
Låg fetthalt mejeriprodukter
Mejeriprodukter är en bra källa till kalcium och andra viktiga näringsämnen, men det är viktigt att välja alternativ med låg fetthalt för att minska risken för komplikationer efter operationen. Bra källor till mejeriprodukter med låg fetthalt inkluderar:
Lättmjölk
Ost med låg fetthalt
grekisk yoghurt
Vatten och annan återfuktande
Att hålla sig hydrerad är viktigt före och efter operationen. Se till att dricka mycket vatten och andra återfuktande drycker, som örtte och kokosnötsvatten.
Vad man ska undvika före en gastrectomioperation
Förutom att fokusera på näringstäta livsmedel, är det viktigt att undvika vissa livsmedel och drycker innan gastrectomy operation. Här är några saker att undvika:
Livsmedel med hög fetthalt
Mat med hög fetthalt kan vara svårsmält och kan öka risken för komplikationer efter operationen. Undvik mat som innehåller mycket mättat fett och transfetter, såsom:
Friterad mat
Feta köttbitar
Helfeta mejeriprodukter
Bearbetade livsmedel, såsom kakor, kakor och chips
Halvfabrikat
Bearbetade livsmedel är ofta höga i natrium, konserveringsmedel och andra tillsatser som kan vara svårsmälta och kan öka risken för komplikationer efter operationen. Undvik livsmedel som är mycket bearbetade, såsom:
Förpackade snacks
Snabbmat
Frysta måltider
Sockerhaltiga livsmedel och drycker
Sockerhaltiga livsmedel och drycker kan vara svårsmälta och kan öka risken för komplikationer efter operationen. Undvik mat som innehåller mycket socker, till exempel:
Godis
Läskedryck
Sötade drycker
Alkoholer
Alkohol kan störa kroppens förmåga att ta upp näringsämnen och kan öka risken för komplikationer efter operationen. Undvik att dricka alkohol under veckorna före proceduren.
Gastrectomy Surgery Diet Provmeny
Här är en exempelmeny för en diet för gastrectomioperation:
Frukost: Grekisk yoghurt med bär och granola
Mellanmål: Äppelskivor med mandelsmör
Lunch: Grillat kycklingbröst med quinoa och rostade grönsaker
Mellanmål: Morötter och hummus
Middag: Ugnsbakad lax med brunt ris och ångade grönsaker
Mellanmål: Blandade nötter
Kom ihåg att prata med din läkare eller en legitimerad dietist för att utveckla en personlig kostplan som möter dina individuella behov och preferenser.
Att följa en diet för gastrectomy operation kan bidra till att förbättra din allmänna hälsa, minska risken för komplikationer och främja läkning och återhämtning efter proceduren. Fokusera på näringstät mat som ger din kropp de vitaminer, mineraler och andra näringsämnen den behöver för att fungera korrekt. Undvik fettrik, bearbetad och sockerrik mat, samt alkohol. Och kom ihåg att rådgöra med din läkare eller en legitimerad dietist för att utveckla en personlig kostplan som möter dina individuella behov och preferenser. Före och efter en gastrectomioperation kan du gå ner i vikt på ett hälsosamt och snabbt sätt genom att äta på det mest korrekta sättet med den service vi tillhandahåller tillsammans med näringsutbildning.
