Toate complicațiile obezității la copii

Putem separa Complicațiile obezității în copilărie în două grupuri. Acestea sunt complicații fizice și complicații emoționale și sociale.

Cele mai frecvente complicații fizice ale obezității la copilărie

• Asfixierea. Asta înseamnă că aveți dificultăți în timp ce respirați. Copiii supraponderali au în general apnee de somn. 
• Excesul de greutate afectează negativ corpurile copiilor ca adulți. Excesul de greutate cauzează dureri la spate, picioare și alte părți ale corpului la adulți.
• Îngrășarea ficatului este, de asemenea, o complicație fizică pentru copii.
• Ca urmare a unui stil de viață inactiv, copiii suferă de diabet de tip 2.
• Hipertensiunea arterială și colesterolul sunt Complicațiile obezității în copilărie. Acestea pot determina un copil să aibă un atac de cord.

Cele mai frecvente complicații emoționale și sociale ale obezității la copil

Copiii sunt implacabili unii cu alții. Prietenii lor pot face crăpături despre copiii care sunt supraponderali. În consecință, se simt deprimați și își pierd încrederea în sine. 

Cum să preveniți complicațiile obezității la copil

Pentru a preveni Complicațiile obezității în copilărie, părinții ar trebui să împiedice copiii lor să se îngrășeze prea mult. Ce pot face părinții pentru a-și ajuta copiii?

• Obișnuiește să mănânci sănătos și să faci mișcare cu copiii tăi. Forțându-vă doar copiii să mănânce sănătos și do exercițiul nu este suficient. Ar trebui să fii și un model pentru copiii tăi.
• Toată lumea îi place gustările, așa că cumpărați gustări sănătoase pentru copii și pentru dvs.
• Obișnuirea cu o dietă sănătoasă poate fi dificilă pentru copii, dar nu renunțați. Încercați de mai multe ori. Oferiți mai multe șanse copiilor dvs. să iubească mâncarea sănătoasă.
• Nu vă răsplătiți copiii cu mâncare.
• Studiile au arătat că dormitul puțin provoacă și creșterea în greutate. Din acest motiv, asigurați-vă că copiii dvs. dorm suficient.

În cele din urmă, părinții își propun să facă verificări periodice ale copiilor lor. Ar trebui să-și vadă medicul cel puțin o dată pe an pentru a preveni Complicațiile obezității în copilărie.