Todas as complicações na obesidade infantil

Podemos separar o Complicações da obesidade infantil em dois grupos. Estas são complicações físicas e complicações emocionais e sociais.

As complicações físicas mais comuns da obesidade infantil

• Asfixia. Isso significa ter dificuldade em respirar. Crianças com sobrepeso geralmente têm apnéia do sono. 
• O excesso de peso afeta negativamente o corpo das crianças na idade adulta. O excesso de peso causa dor nas costas, nas pernas e em outras partes do corpo das crianças na idade adulta.
• Fígado engorda também é uma complicação física para as crianças.
• Como resultado de um estilo de vida inativo, as crianças desenvolvem diabetes tipo 2.
• Pressão alta e colesterol são os Complicações da obesidade infantil. Isso pode causar um ataque cardíaco em uma criança.

As complicações emocionais e sociais mais comuns da obesidade infantil

As crianças são implacáveis ​​umas com as outras. Seus amigos podem fazer piadas sobre crianças que estão acima do peso. Consequentemente, eles se sentem deprimidos e perdem a autoconfiança. 

Como prevenir as complicações da obesidade infantil

Para prevenir o Complicações da obesidade infantil, os pais devem evitar que seus filhos ganhem muito peso. O que os pais podem fazer para ajudar os filhos?

• Adquira o hábito de comer alimentos saudáveis ​​e praticar exercícios com seus filhos. Apenas forçando seus filhos a comerem alimentos saudáveis ​​e do o exercício não é suficiente. Você também deve ser um modelo para seus filhos.
• Todo mundo gosta de lanches, então compre lanches saudáveis ​​para seus filhos e para você.
• Acostumar-se a uma dieta saudável pode ser difícil para seus filhos, mas não desista. Tente várias vezes. Dê mais chances aos seus filhos de amarem alimentos saudáveis.
• Não recompense seus filhos com comida.
• Estudos mostram que dormir um pouco também provoca ganho de peso. Por isso, certifique-se de que seus filhos durmam o suficiente.

Por fim, os pais fazem questão de consultar regularmente os filhos. Eles devem consultar seu médico pelo menos uma vez por ano para prevenir o Complicações da obesidade infantil.