Alle komplikasjoner i fedme hos barn

Vi kan skille mellom Komplikasjoner av fedme hos barn i to grupper. Dette er fysiske komplikasjoner og emosjonelle og sosiale komplikasjoner.

De vanligste fysiske komplikasjonene av fedme hos barn

• Kvelning. Det betyr at du har problemer med å puste. Overvektige barn har generelt søvnapné. 
• Overvekt påvirker barnas kropper negativt som voksne. Å være overvektig forårsaker smerter i barns rygg, ben og andre deler av kroppen som voksne.
• Leverfetting er også en fysisk komplikasjon for barn.
• Som et resultat av en inaktiv livsstil får barn type 2-diabetes.
• Høyt blodtrykk og kolesterol er Komplikasjoner av fedme hos barn. Disse kan føre til at et barn får et hjerteinfarkt.

De vanligste følelsesmessige og sosiale komplikasjonene av fedme i barndommen

Barn er nådeløse mot hverandre. Vennene deres kan lage sprekker om barn som er overvektige. Derfor føler de seg deprimerte og mister selvtilliten. 

Hvordan forhindre komplikasjonene av fedme hos barn

For å forhindre Komplikasjoner av fedme hos barn, bør foreldre forhindre at barna får for mye vekt. Hva kan foreldre gjøre for å hjelpe barna sine?

• Gjør for vane å spise sunt og trene med barna. Bare å tvinge barna til å spise sunt og do trening er ikke nok. Du bør også være et forbilde for barna dine.
• Alle liker snacks, så kjøp sunne snacks til barna og deg selv.
• Å bli vant til et sunt kosthold kan være vanskelig for barna dine, men ikke gi opp. Prøv flere ganger. Gi barna dine flere sjanser til å elske sunn mat.
• Ikke beløn barna dine med mat.
• Studier har vist at å sove litt også fører til å gå opp i vekt. Sørg derfor for at barna sover nok.

Til slutt gjør foreldre et poeng av å få barna sine regelmessige kontroller. De bør oppsøke lege minst en gang i året for å forhindre Komplikasjoner av fedme hos barn.