Årsaker, symptomer og behandlingsmetoder for søvnapné
Forårsaker fedme søvnapné, forsterkes det?
Ja, fedme kan spille en rolle i utviklingen av søvnapné og kan i noen tilfeller gjøre tilstanden verre. Overvektige mennesker er spesielt utsatt for obstruktiv søvnapné, der vevet i halsen og tungen blokkerer luftveiene og får pusten til å stoppe midlertidig under søvn. Dette kan føre til fragmentert søvn, søvnighet på dagtid og økt risiko for andre helseproblemer. Behandling for søvnapné kan bidra til å redusere alvorlighetsgraden av symptomene og bidra til å håndtere tilstanden.
Hva er søvnapné?
Søvnapné er en lidelse som forstyrrer pusten din under søvn. Det er forårsaket når muskler og vev i halsen og tungen kollapser, blokkerer luftveiene og får pusten til å stoppe midlertidig. Dette kan føre til dårlig søvnkvalitet, tretthet i løpet av dagen og økt risiko for andre helseproblemer. Behandling for søvnapné må tilpasses hver person, avhengig av alvorlighetsgraden og årsaken til lidelsen. Vanlige behandlinger kan inkludere livsstilsendringer, behandlinger for fedmekirurgi, pusteapparater og positivt luftveistrykk (PAP) terapi.
Hva er symptomene på søvnapné?
De viktigste symptomene på søvnapné;
- Er pustepauser under søvn
- Fragmentert søvn
- Tretthet på dagtid
- Snorking
- Brystsmerter
- Munntørrhet
- Vanskelighetsfokusering
- Irritabilitet
- Morgen hodepine
Hvem har søvnapné?
Søvnapné er en lidelse som påvirker mennesker i alle aldre og bakgrunner. Overvekt, røyking, aldring, anatomien til de øvre luftveiene og visse medisiner kan øke risikoen for å utvikle søvnapné. Det kan også være forårsaket av visse medisinske tilstander, for eksempel medfødt hjertesykdom eller en nevromuskulær lidelse. Andre faktorer som kan bidra til utvikling av søvnapné inkluderer alkoholforbruk, tett nese og bruk av beroligende midler om kvelden. Personer som er overvektige eller overvektige er spesielt utsatt for å utvikle obstruktiv søvnapné.
Årsaker til søvnapné
Søvnapné er en søvnforstyrrelse som oppstår når muskler og vev i halsen og tungen kollapser, blokkerer luftveiene og midlertidig hindrer pusting. Det er flere mulige årsaker til dette, inkludert fedme, røyking, aldring, anatomien til de øvre luftveiene og bruk av visse medisiner. Det kan også være forårsaket av visse medisinske tilstander, for eksempel medfødt hjertesykdom eller en nevromuskulær lidelse. Søvnapné kan føre til dårlig søvnkvalitet, tretthet på dagtid og økt risiko for andre medisinske problemer.
Topp 10 årsaker til søvnapné
- Fedme
- røyking
- Aldring
- Anatomi av øvre luftveier
- Enkelte medisiner
- Medfødt hjertesykdom
- Nevromuskulære lidelser
- Alkohol inntak
- Nesetetthet
- Bruk av beroligende midler om kvelden
Hva er forholdet mellom fedme og søvnapné?
Forholdet mellom overvekt og søvnapné er komplekst. Å være overvektig eller overvektig kan øke risikoen for å utvikle søvnapné, samt gjøre den eksisterende tilstanden verre. Overvektige mennesker er mer sannsynlig å ha obstruktiv søvnapné, hvor muskler, fett og vev i halsen og tungen blokkerer luftveiene og får pusten til å stoppe midlertidig. Dette kan føre til fragmentert søvn, søvnighet på dagtid og økt risiko for andre helseproblemer.
Hvorfor fedme forårsaker søvnapné?
Overvekt kan øke risikoen for å utvikle søvnapné, samt gjøre den eksisterende tilstanden verre. Dette er på grunn av det ekstra trykket på luftveiene forårsaket av overvekt, kombinert med ekstra fett og vev i halsen og tungen, som kan blokkere luftveiene og føre til at pusten stopper midlertidig under søvn.
- Overflødig kroppsvekt legger press på luftveiene. Fettlagrene i personens kropp begynner å kollapse og nevromuskulær kontroll avtar. Utfelte fettavleiringer reduserer lungevolumet og respirasjonsstans oppstår.
- Overvektige personers nakke-, midje- og midje-hoftemål er større enn normalt, noe som utløser søvnapné.
Er søvnapné løst når du går ned i vekt?
Det er mulig for noen mennesker å forbedre søvnapnéen ved å gå ned i vekt. Det er imidlertid viktig å merke seg at vekttap alene kanskje ikke er nok til å løse problemet for alle individer. Behandling for søvnapné må tilpasses hver person, avhengig av alvorlighetsgraden og årsaken til lidelsen.
De fleste pasienter som behandles for fedme kan miste 50 til 80 prosent av det totale kroppsoverskuddet.
Umiddelbart etter operasjonen vil du føle en betydelig lettelse i søvnen. Helbredelsesprosessen begynner umiddelbart.
6 til 12 måneder etter operasjonen akselererer vekttapsprosessen og du kan ha nådd idealvekten. Når pasienter går ned i vekt, kollapser øvre luftveier forårsaket av fedmekirurgi, søvnapné, som forårsaker reduksjon av fettvev rundt de øvre luftveiene, forsvinner.
Å fortsette vekttapprosessen er viktig for å forhindre at søvnapné oppstår igjen. Takket være din overholdelse av det anbefalte kostholdet og daglig trening, vil du være fri for søvnapné mens du fortsetter å gå ned i vekt.
Hvis du føler deg trøtt i løpet av dagen og ønsker å sove mye, kan du risikere å få søvnapné. Hvis du er overvektig eller har søvnapné på grunn av overvekt, kan du få behandling hos våre spesialister i fedmekirurgi. Alt du trenger å gjøre er å kontakte oss.
