Alle complicaties bij obesitas bij kinderen

We kunnen de Complicaties van obesitas bij kinderen in twee groepen. Dit zijn fysieke complicaties en emotionele en sociale complicaties.

De meest voorkomende fysieke complicaties van obesitas bij kinderen

• Verstikking. Dat betekent ademhalingsmoeilijkheden. Kinderen met overgewicht hebben over het algemeen slaapapneu. 
• Overgewicht heeft een negatief effect op het lichaam van kinderen als volwassenen. Overgewicht veroorzaakt pijn in de rug, benen en andere lichaamsdelen van kinderen als volwassenen.
• Lever mesten is ook een lichamelijke complicatie voor kinderen.
• Als gevolg van een inactieve levensstijl krijgen kinderen diabetes type 2.
• Hoge bloeddruk en cholesterol zijn de Complicaties van obesitas bij kinderen. Deze kunnen ertoe leiden dat een kind een hartaanval krijgt.

De meest voorkomende emotionele en sociale complicaties van obesitas bij kinderen

Kinderen zijn meedogenloos tegen elkaar. Hun vrienden kunnen kraken maken over kinderen met overgewicht. Bijgevolg voelen ze zich depressief en verliezen ze hun zelfvertrouwen. 

Hoe de complicaties van obesitas bij kinderen te voorkomen

Om de Complicaties van obesitas bij kinderenmoeten ouders voorkomen dat hun kinderen te zwaar worden. Wat kunnen ouders doen om hun kinderen te helpen?

• Maak er een gewoonte van om gezond te eten en samen met uw kinderen aan lichaamsbeweging te doen. Gewoon uw kinderen dwingen om gezond te eten en do lichaamsbeweging is niet genoeg. Je moet ook een model zijn voor je kinderen.
• Iedereen houdt van tussendoortjes, dus koop gezonde tussendoortjes voor je kinderen en jezelf.
• Wennen aan een gezond voedingspatroon kan moeilijk zijn voor uw kinderen, maar geef niet op. Probeer meerdere keren. Geef uw kinderen meer kansen om van gezond eten te houden.
• Beloon uw kinderen niet met eten.
• Studies hebben aangetoond dat een beetje slapen ook tot gewichtstoename leidt. Zorg er daarom voor dat uw kinderen voldoende slapen.

Ten slotte maken ouders er een punt van om hun kinderen regelmatig te laten controleren. Ze moeten hun arts minstens één keer per jaar raadplegen om de Complicaties van obesitas bij kinderen.