दाँत पहेलो किन हुन्छ ? स्थायी दाँत सेतो गर्ने विधिहरू
दाँतमा पहेँलो दाग के कारणले हुन्छ ?
दाँतमा पहेँलो धब्बा दुवै कुरूप र सम्बन्धित हुन सक्छ, तर तिनीहरूको कारण के हो? आहार, आनुवंशिकी, र मौखिक हेरचाह सहित दाँतमा पहेंलो दागमा योगदान गर्न सक्ने थुप्रै कारकहरू छन्। यस लेखमा, हामी यी सम्भावित कारणहरू थप विस्तारमा अन्वेषण गर्नेछौं र दाँतमा पहेंलो दागहरू कसरी उपचार गर्ने र रोक्ने बारे केही सल्लाह प्रदान गर्नेछौं।
आहार
दाँतमा पहेंलो दागको सबैभन्दा सामान्य कारणहरू मध्ये एक अस्वस्थ आहार हो। धेरै चिनी, एसिड वा दाग भएका खानेकुरा र पेय पदार्थहरू सेवन गर्दा पहेंलो दागहरू देखा पर्न सक्छन्। उदाहरणका लागि, कफी, चिया, वाइन र सोडाले दाँतमा दाग र पहेँलो हुन मद्दत गर्न सक्छ। यी पेय पदार्थहरूमा रहेको एसिडले दाँतमा रहेको इनामेललाई पनि नष्ट गर्न सक्छ, जसले तिनीहरूलाई पहेँलो दागहरूमा बढी संवेदनशील बनाउँछ।
जेनेटिक्स
दाँतमा पहेँलो धब्बा वंशाणुगत पनि हुन सक्छ। यदि तपाइँका आमाबाबु वा हजुरबा हजुरआमाको दाँत पहेँलो वा दाग छ भने, तपाइँ तिनीहरूलाई पनि विकास गर्ने सम्भावना हुन सक्छ। आनुवंशिकीले तपाईंको दाँतको रङमा भूमिका खेल्ने भए तापनि राम्रो मौखिक स्वच्छता र व्यावसायिक उपचारको साथ तपाईंको दाँतको उपस्थिति सुधार गर्न अझै सम्भव छ।
मौखिक हेरविचार
कमजोर मौखिक स्वच्छताले पनि दाँतमा पहेँलो दाग हुन सक्छ। यदि तपाईंले नियमित रूपमा ब्रस र फ्लस गर्नुभएन भने, दाँतमा पट्टिका जमेर रङ्ग निम्त्याउन सक्छ। यसबाहेक, सुर्तीजन्य पदार्थको प्रयोगले दाँतमा पहेँलो दाग, साथै अन्य मौखिक स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।
दाँत पहेंलो हुनुको कारण के हो?
- जीवनशैली बानी
धुम्रपान वा सुर्तीजन्य पदार्थको प्रयोग, कफी वा वाइन जस्ता गाढा रङको तरल पदार्थको सेवन गर्ने र मुखको कमजोर सरसफाइ जस्ता जीवनशैलीले दाँत पहेँलो हुन सक्छ। सुर्तीजन्य पदार्थमा भएका रसायनहरूले दाँतलाई दाग लगाउँछन्, जबकि गाढा रङको तरल पदार्थले दाँतमा रहेको इनामेललाई मेटाउन सक्छ र दाग लगाउन सक्छ। खराब मौखिक स्वच्छताले दाँतमा ब्याक्टेरिया र प्लाक जम्मा हुन सक्छ जसले दाँतको रंगलाई पनि असर गर्न सक्छ।
- प्राकृतिक उमेर
उमेर बढ्दै जाँदा दाँतमा रहेको इनामेल झर्दै जान्छ र पातलो हुँदै जान्छ। यसले मुनिको पहेँलो दाँतको तहलाई पर्दाफास गर्छ, जसले गर्दा दाँत पहेँलो हुन्छ। बुढ्यौलीका कारण दाँत पहेलो हुनु एक प्राकृतिक जैविक प्रक्रिया हो र यो अपरिहार्य छ।
- चिकित्सा शर्तहरू
केही चिकित्सा अवस्थाहरूले पनि दाँत पहेंलो हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, यदि तपाइँसँग एक चिकित्सा अवस्था छ जसले तपाइँको दाँतको इनामेल वा डेन्टिनलाई असर गर्छ, यसले तिनीहरूलाई पहेंलो देखिन सक्छ। यसबाहेक, केही औषधिहरूले पनि साइड इफेक्टको रूपमा दाँत पहेंलो हुन सक्छ।
पहेंलो दाँत कसरी सेतो गर्ने?
घरेलु उपचार
त्यहाँ धेरै घरेलु उपचारहरू छन् जुन मानिसहरूले पहेंलो दाँतलाई प्राकृतिक रूपमा सेतो बनाउन मद्दत गर्न सक्छन्। यी समावेश छन्:
- बेकिंग सोडा: बेकिंग सोडा एक प्राकृतिक घर्षण हो जसले दाँतको सतहको दाग हटाउन मद्दत गर्दछ। पेस्ट बनाउनको लागि पानीमा थोरै मात्रामा बेकिंग सोडा मिसाउनुहोस् र दुई मिनेटसम्म दाँत माझ्नुहोस्, त्यसपछि कुल्ला गर्नुहोस्।
- हाइड्रोजन पेरोक्साइड: हाइड्रोजन पेरोक्साइडले दाग हटाउन मद्दत गर्दछ र धेरै व्यावसायिक सेतो उत्पादनहरूमा पाइन्छ। थोरै मात्रामा हाइड्रोजन पेरोक्साइड बराबर भागको पानीमा मिसाउनुहोस् र यसलाई एक मिनेटको लागि आफ्नो मुखमा घुमाउनुहोस्, त्यसपछि थुक्नुहोस् र कुल्ला गर्नुहोस्।
- तेल तान्नु: तेल तान्नमा ब्याक्टेरिया र दागहरू हटाउन मद्दत गर्नको लागि तपाईंको मुखमा तेल मुर्छ। यसले दाँतलाई सेतो पार्ने प्रभाव पारेको बताइन्छ । यो गर्नको लागि, नरिवलको तेलले 15-20 मिनेटको लागि कुल्ला गर्नुहोस्, त्यसपछि थुक्नुहोस् र कुल्ला गर्नुहोस्।
ओभर-द-काउन्टर व्हाइटनर्स
ओभर-द-काउन्टर सेतो बनाउने उत्पादनहरू सजिलै उपलब्ध छन् र पहेंलो दाँत सेतो पार्ने प्रभावकारी तरिका हुन सक्छ। यी समावेश छन्:
- सेतो पार्ने टूथपेस्ट: सेतो पार्ने टूथपेस्टमा घर्षण गर्ने कणहरू हुन्छन् जसले सतहको दाग हटाउन मद्दत गर्दछ। यसलाई राम्रो परिणामको लागि नियमित टूथपेस्टको सट्टा प्रयोग गर्न सकिन्छ।
- सेतो पार्ने स्ट्रिपहरू: सेतो पार्ने स्ट्रिपहरू प्लास्टिकको पातलो, लचिलो टुक्राहरू हुन् जुन हाइड्रोजन पेरोक्साइडको तहले दाँत सेतो पार्न सक्छ। सुझाव गरिएको अवधिको लागि तिनीहरूलाई आफ्नो दाँतमा राख्नुहोस् र त्यसपछि हटाउनुहोस्।
- सेतो बनाउने जेलहरू: सेतो बनाउने जेलहरूमा पेरोक्साइड-आधारित सूत्र हुन्छ जुन सानो ब्रश प्रयोग गरेर दाँतमा माझ्न सकिन्छ।
व्यावसायिक उपचार
व्यावसायिक दाँत सेतो सेवाहरू पनि एक विकल्प हो। यी समावेश छन्:
- इन-अफिस ह्वाइटनिङ: इन-अफिस ह्वाइटनिङ एक व्यावसायिक सेवा हो जसमा सामान्यतया दाँतमा पेरोक्साइड-आधारित जेल अनुप्रयोग समावेश हुन्छ र प्रक्रियालाई गति दिन बत्ती वा लेजरहरूको साथ हल्का सक्रिय सेतो बनाउने प्रक्रिया हुन्छ।
- डेन्टल भेनेरहरू: पहेँलो दाँतको लागि एक मात्र स्थायी समाधान हो जुन सबै प्राकृतिक विधिहरूको बावजुद हट्दैन। दाँतको भेनियरहरू धेरै वर्षसम्म टिकाउ हुन्छन् जबसम्म तिनीहरू सही तरिकाले बनाइन्छ र राम्रो हेरचाह प्रदान गरिन्छ।
के त्यहाँ स्थायी दाँत सेतो हुन्छ?
दाँत सेतो बनाउने एक लोकप्रिय कस्मेटिक दन्त प्रक्रिया हो जसले पहेँलो वा रङ परेको दाँतको उपस्थिति सुधार गर्न सक्छ। यद्यपि, धेरै मानिसहरू आश्चर्यचकित हुन्छन् कि दाँत सेतो पार्ने स्थायी समाधान छ कि छैन। जवाफ यो हो कि त्यहाँ एकान्तमा स्थायी दाँत सेतो छैन, तर त्यहाँ निश्चित रूपमा यसको प्रभावहरू लम्ब्याउने तरिकाहरू छन्।
आहार, आनुवंशिकी, उमेर, र जीवनशैली बानी सहित कारकहरूको दायराका कारण दाँतको रङ्ग समयसँगै हुन सक्छ। यद्यपि दाँत सेतो बनाउने प्रक्रियाहरूले प्रभावकारी रूपमा सतहको दाग हटाउन र दाँतको रङलाई हल्का पार्न सक्छ, तिनीहरूले स्थायी रूपमा थप विकृति हुनबाट रोक्न सक्दैनन्।
दन्त चिकित्सकले दाँत सेतो गरेपछि पनि, राम्रो मौखिक स्वच्छता बानीहरू कायम राख्नु र दाँत दाग हुन सक्ने खानेकुरा र पेय पदार्थहरूबाट टाढा रहनु महत्त्वपूर्ण छ। त्यसो नगर्दा समयसँगै दाँतमा दाग देखा पर्न सक्छ। त्यसकारण, यो ध्यान दिनु महत्त्वपूर्ण छ कि प्रारम्भिक दाँत सेतो प्रक्रिया पछि दाँतको कायाकल्पित उपस्थिति कायम राख्न मर्मत आवश्यक छ।
जबकि त्यहाँ छैन स्थायी दाँत सेतो समाधान, एक स्वस्थ मौखिक हेरचाह दिनचर्या पछ्याउँदै र रङ्गीनपनमा योगदान गर्ने बानीहरू बेवास्ता गर्नाले दाँत सेतो हुने प्रभावहरूलाई लामो समयसम्म मद्दत गर्न सक्छ। दाँत सेतो पार्ने जस्ता कस्मेटिक दन्त उपचारहरू सुरक्षित र प्रभावकारी हुन्छन् र यसले दाँतको उपस्थितिलाई धेरै सुधार गर्न सक्छ। यद्यपि, सबै प्राकृतिक विधिहरूको बावजुद सेतो गर्न नसकिने दाँतहरूको लागि, दाँतको भिनियर समाधान हुन सक्छ। यद्यपि दाँतको भिनियरहरू स्थायी उपचार होइनन्, तिनीहरू राम्रो हेरचाहको साथ दाँत पहेंलो हुने दीर्घकालीन समाधान हुन्।
यदि तपाईं आफ्नो पहेलो दाँतको लागि दीर्घकालीन उपचार खोज्दै हुनुहुन्छ भने, दाँतको भिनियरहरू तपाईंको लागि हुन्।
डेन्टल भिनियरहरू एक लोकप्रिय कस्मेटिक दन्त प्रक्रिया हो जसले गलत, काटिएको, वा रङ परेको दाँतको उपस्थिति सुधार गर्न सक्छ। जबकि दाँतको भिनियरहरू लामो समयसम्म टिक्ने समाधानको रूपमा डिजाइन गरिएको हो, तिनीहरू स्थायी मानिने छैनन्।
के डेन्टल भेनेरहरू स्थायी छन्?
डेन्टल भिनियरहरू पातलो, अनुकूलित गोलाहरू हुन् जुन तिनीहरूको उपस्थिति सुधार गर्न दाँतको अगाडिको सतहमा राखिन्छ। तिनीहरू सामान्यतया पोर्सिलेन वा कम्पोजिट रालबाट बनेका हुन्छन् र चिप्स, खाली ठाउँ र दागहरू सहित कस्मेटिक समस्याहरूको दायरा सुधार गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।
किन डेन्टल भेनेरहरू स्थायी छैनन्?
डेन्टल भिनियरहरू लामो समयसम्म चल्ने समाधान हो तर स्थायी रूपमा मानिने छैन किनभने तिनीहरू अन्ततः कुनै पनि दन्त पुनर्स्थापना जस्तै प्रतिस्थापनको आवश्यकता पर्न सक्छन्। व्यक्तिको मौखिक स्वच्छता बानीहरू, जीवनशैली छनौटहरू, र प्राकृतिक दाँतको संरचना जस्ता कारकहरूले दन्त भेनिरहरूको दीर्घायुलाई असर गर्न सक्छ।
डेन्टल भेनेरहरू सामान्यतया कति लामो हुन्छन्?
पहिले उल्लेख गरिएझैं, दाँतको भिनियरहरू स्थायी मानिने छैनन् तर धेरै लामो समयसम्म रहन सक्छन्। डेन्टल भिनियरहरूको आयु फरक हुन सक्छ, तर सामान्यतया तिनीहरू 10 देखि 15 वर्ष वा त्योभन्दा लामो समयसम्म रहन सक्छन् उचित हेरचाह, मर्मतसम्भार, र तपाईंको दन्त पेशेवरसँग नियमित चेक-अपको साथ।
डेन्टल भेनियरहरू कायम गर्दै
दाँतको भिनियरको आयु बढाउनको लागि, राम्रो मौखिक स्वच्छता बानीहरू अभ्यास गर्न महत्त्वपूर्ण छ, जस्तै नियमित रूपमा ब्रस गर्ने र फ्लस गर्ने र कडा वा टाँसिएको खानाहरू बेवास्ता गर्ने। नियमित चेक-अप र सफाईको लागि तपाईंको दन्त चिकित्सकसँग भेटघाट तालिका कायम राख्नु पनि दाँतको भिनियरहरूको मर्मतका लागि आवश्यक छ।
डेन्टल भिनियरहरू लामो समयसम्म चल्ने कस्मेटिक दन्त प्रक्रिया हो, तर तिनीहरू स्थायी छैनन्। भेनियरहरू वर्षौंसम्म टिक्न सक्छन्, तर मौखिक स्वच्छता, आहार र जीवनशैली छनौटहरू, र प्राकृतिक दाँतको संरचना जस्ता कारकहरूले तिनीहरूको दीर्घायुलाई असर गर्छ। यदि तपाइँ तपाइँको पहेलो दाँत को लागी एक दीर्घकालीन उपचार को लागी खोज्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँ हामीलाई सम्पर्क गर्न सक्नुहुन्छ र दाँतको भिनियर बारे विस्तृत जानकारी प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।
