Semua Komplikasi dalam Obesiti Kanak-kanak

Kita boleh memisahkan Komplikasi Obesiti Kanak-kanak menjadi dua kumpulan. Ini adalah komplikasi fizikal dan komplikasi emosi dan sosial.

Komplikasi Fizikal yang paling biasa pada obesiti kanak-kanak

• Asphyxiation. Ini bermaksud mengalami kesukaran semasa bernafas. Kanak-kanak yang berlebihan berat badan biasanya mempunyai apnea tidur. 
• Berat badan berlebihan memberi kesan buruk kepada tubuh kanak-kanak ketika dewasa. Berat badan berlebihan menyebabkan sakit pada punggung, kaki dan bahagian badan kanak-kanak ketika dewasa.
• Penggemukan hati juga merupakan komplikasi fizikal bagi kanak-kanak.
• Akibat gaya hidup yang tidak aktif, kanak-kanak mendapat diabetes jenis 2.
• Tekanan darah tinggi dan kolesterol adalah Komplikasi Obesiti Kanak-kanak. Ini boleh menyebabkan kanak-kanak mengalami serangan jantung.

Komplikasi Emosi dan Sosial yang paling biasa terhadap kegemukan kanak-kanak

Anak-anak saling tidak sabar. Rakan mereka boleh membuat keretakan mengenai kanak-kanak yang mempunyai berat badan berlebihan. Akibatnya, mereka merasa tertekan dan kehilangan keyakinan diri. 

Cara Mencegah Komplikasi Obesiti Kanak-kanak

Untuk mengelakkan Komplikasi Obesiti Kanak-kanak, ibu bapa harus menghalang anak-anak mereka daripada menambah berat badan. Apa yang boleh dilakukan oleh ibu bapa untuk menolong anak-anak mereka?

• Biasakan makan sihat dan bersenam bersama anak-anak anda. Memaksa anak-anak anda makan dengan sihat dan do senaman tidak mencukupi. Anda juga harus menjadi teladan kepada anak-anak anda.
• Semua orang suka makanan ringan, jadi belilah makanan ringan yang sihat untuk anak-anak dan anda sendiri.
• Membiasakan diri dengan diet yang sihat boleh menjadi sukar bagi anak-anak anda tetapi jangan berputus asa. Cuba beberapa kali. Beri lebih banyak peluang kepada anak-anak anda untuk menyukai makanan yang sihat.
• Jangan beri hadiah kepada anak-anak anda dengan makanan.
• Kajian menunjukkan bahawa tidur sedikit juga menyebabkan kenaikan berat badan. Atas sebab ini, pastikan anak anda cukup tidur.

Akhirnya, ibu bapa membuat pemeriksaan anak-anak mereka secara berkala. Mereka mesti berjumpa doktor sekurang-kurangnya sekali dalam setahun untuk mencegah penyakit tersebut Komplikasi Obesiti Kanak-kanak.