Jika anda sedang bersedia untuk pembedahan gastrectomy, doktor anda mungkin mengesyorkan perubahan diet dalam beberapa minggu atau bulan sebelum prosedur. Perubahan ini boleh membantu meningkatkan kesihatan anda secara keseluruhan, mengurangkan risiko komplikasi dan memastikan badan anda berada dalam keadaan terbaik untuk pembedahan. Dalam artikel ini, kami akan memberikan panduan kepada diet pembedahan gastrectomy dan apa yang perlu dimakan sebelum prosedur.
Pembedahan gastrectomy adalah prosedur yang melibatkan membuang semua atau sebahagian daripada perut. Pembedahan ini mungkin disyorkan untuk pelbagai keadaan, termasuk kanser perut, ulser peptik dan gangguan pencernaan yang lain. Sebelum pembedahan, doktor anda mungkin mengesyorkan perubahan diet untuk memastikan badan anda berada dalam keadaan terbaik untuk prosedur tersebut.
Pastikan badan anda berada dalam keadaan terbaik untuk pembedahan Mengurangkan risiko komplikasi semasa dan selepas prosedur Menggalakkan penyembuhan dan pemulihan selepas pembedahan Meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan anda
Apa yang Perlu Dimakan Sebelum Pembedahan Gastrectomy?
Semasa membuat persediaan untuk pembedahan gastrectomy, adalah penting untuk memberi tumpuan kepada makanan padat nutrien yang menyediakan tubuh anda dengan vitamin, mineral dan nutrien lain yang diperlukan untuk berfungsi dengan baik. Berikut adalah beberapa makanan untuk dimasukkan ke dalam diet pembedahan gastrectomy anda:
Makanan Kaya Protein
Protein adalah penting untuk pembaikan dan pertumbuhan tisu, menjadikannya nutrien penting untuk dimasukkan ke dalam diet anda sebelum dan selepas pembedahan. Sumber protein yang baik termasuk:
Daging tanpa lemak, seperti ayam, ayam belanda, dan ikan
Telur
Kekacang, seperti kekacang dan lentil
Kacang dan benih
Tauhu dan produk soya lain
Bijian Seluruh
Bijirin penuh adalah sumber serat yang baik, yang boleh membantu menggalakkan kesihatan pencernaan dan mengurangkan risiko komplikasi selepas pembedahan. Sumber bijirin penuh yang baik termasuk:
Roti gandum, pasta dan keropok
Beras perang
Quinoa
oatmeal
Buah-buahan dan sayur
Buah-buahan dan sayur-sayuran kaya dengan vitamin, mineral, dan nutrien lain yang penting untuk kesihatan yang baik. Sumber buah-buahan dan sayur-sayuran yang baik termasuk:
Beri, seperti strawberi, beri biru dan raspberi
Sayur-sayuran berdaun, seperti bayam dan kangkung
Sayuran cruciferous, seperti brokoli dan kembang kol
Sayur akar, seperti lobak merah dan keledek
Lemak Sihat
Lemak yang sihat adalah penting untuk penyerapan nutrien dan penghasilan tenaga. Sumber lemak sihat yang baik termasuk:
Alpukat
Kacang dan benih
Minyak zaitun
Ikan berlemak, seperti salmon dan tuna
Produk Tenusu Rendah Lemak
Produk tenusu adalah sumber kalsium yang baik dan nutrien penting lain, tetapi penting untuk memilih pilihan rendah lemak untuk mengurangkan risiko komplikasi selepas pembedahan. Sumber produk tenusu rendah lemak yang baik termasuk:
Susu skim
Keju rendah lemak
Yogurt greek
Air dan Penghidratan Lain
Kekal terhidrat adalah penting sebelum dan selepas pembedahan. Pastikan anda minum banyak air dan minuman penghidratan lain, seperti teh herba dan air kelapa.
Perkara yang Perlu Dielakkan Sebelum Pembedahan Gastrectomy
Selain memberi tumpuan kepada makanan padat nutrien, adalah penting untuk mengelakkan makanan dan minuman tertentu sebelum pembedahan gastrectomy. Berikut adalah beberapa perkara yang perlu dielakkan:
Makanan Berlemak Tinggi
Makanan tinggi lemak mungkin sukar dihadam dan boleh meningkatkan risiko komplikasi selepas pembedahan. Elakkan makanan yang tinggi kandungan lemak tepu dan trans, seperti:
Makanan goreng
Potongan daging berlemak
Produk tenusu penuh lemak
Makanan yang diproses, seperti kek, biskut dan kerepek
Makanan yang telah diproses
Makanan yang diproses selalunya tinggi dalam natrium, pengawet, dan bahan tambahan lain yang sukar dihadam dan boleh meningkatkan risiko komplikasi selepas pembedahan. Elakkan makanan yang sangat diproses, seperti:
Makanan ringan yang dibungkus
Makanan segera
Makanan sejuk beku
Makanan dan Minuman Bergula
Makanan dan minuman bergula sukar dihadam dan boleh meningkatkan risiko komplikasi selepas pembedahan. Elakkan makanan yang tinggi kandungan gula, seperti:
Gula-gula
Soda
Minuman manis
Alkohol
Alkohol boleh mengganggu keupayaan tubuh untuk menyerap nutrien dan boleh meningkatkan risiko komplikasi selepas pembedahan. Elakkan minum alkohol pada minggu-minggu sebelum prosedur.
Menu Contoh Diet Pembedahan Gastrectomy
Berikut ialah contoh menu untuk diet pembedahan gastrectomy:
Sarapan pagi: Yogurt Yunani dengan beri dan granola
Snek: hirisan epal dengan mentega badam
Makan tengah hari: Dada ayam panggang dengan quinoa dan sayur-sayuran panggang
Snek: Lobak merah dan hummus
Makan malam: Salmon bakar dengan beras perang dan sayur-sayuran kukus
Snek: Kacang campur
Ingat untuk berbincang dengan doktor anda atau pakar diet berdaftar untuk membangunkan pelan pemakanan peribadi yang memenuhi keperluan dan keutamaan individu anda.
Mengikuti diet pembedahan gastrectomy boleh membantu meningkatkan kesihatan anda secara keseluruhan, mengurangkan risiko komplikasi, dan menggalakkan penyembuhan dan pemulihan selepas prosedur. Fokus pada makanan padat nutrien yang menyediakan tubuh anda dengan vitamin, mineral dan nutrien lain yang diperlukan untuk berfungsi dengan baik. Elakkan makanan tinggi lemak, diproses dan bergula, serta alkohol. Dan ingat untuk berunding dengan doktor anda atau pakar diet berdaftar untuk membangunkan pelan pemakanan peribadi yang memenuhi keperluan dan keutamaan individu anda. Sebelum dan selepas pembedahan gastrectomy, anda boleh menurunkan berat badan secara sihat dan cepat dengan makan dengan cara yang paling betul dengan perkhidmatan yang kami sediakan bersama pendidikan pemakanan.
