തടി കുറയാത്തതിന്റെ പ്രധാന 8 കാരണങ്ങൾ

7 മാർച്ച് 20237 മാർച്ച് 2023 curebooking

ഭാരനഷ്ടം പലരുടെയും പൊതുവായ ലക്ഷ്യമാണ്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഈ ലക്ഷ്യം കൈവരിക്കുന്നതിന് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്. ഈ കാരണങ്ങളിൽ ചിലത് നിങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണത്തിലല്ലെങ്കിലും, മറ്റുള്ളവ നിങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണത്തിലാണ്, സുസ്ഥിരമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആളുകൾ പരാജയപ്പെടുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചില കാരണങ്ങളാണ് ഇനിപ്പറയുന്നവ.

മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ: ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ചില മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ ഉണ്ട്, അത് ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ പോലും ഇടയാക്കും. ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം, ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം, കുഷിംഗ്സ് സിൻഡ്രോം, പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവേറിയൻ സിൻഡ്രോം എന്നിവ ഉദാഹരണങ്ങളാണ്.
ഭക്ഷണക്രമവും പോഷകാഹാരവും: ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന പലരും പലപ്പോഴും സമീകൃതാഹാരം പാലിക്കുന്നില്ല, മാത്രമല്ല ഭക്ഷണ ഗ്രൂപ്പുകളെ നിയന്ത്രിക്കുകയും അല്ലെങ്കിൽ വളരെയധികം സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങളും മധുരമുള്ള ലഘുഭക്ഷണങ്ങളും കഴിക്കുകയും ചെയ്യും.
വ്യായാമത്തിന്റെ അഭാവം: ആരോഗ്യകരമായ ശരീരഭാരം നിലനിർത്താൻ വ്യായാമം അത്യാവശ്യമാണ്. ദൃഢപരിശീലനവും കാർഡിയോയും ചേർന്നുള്ള പതിവ് വ്യായാമം, മെറ്റബോളിസം വേഗത്തിലാക്കാനും കൂടുതൽ കലോറി എരിച്ചുകളയാനും സഹായിക്കും.
സമ്മർദ്ദം: ഉയർന്ന തലത്തിലുള്ള സമ്മർദ്ദം പലപ്പോഴും ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു, കോർട്ടിസോളിന്റെ ഉത്പാദനം കാരണം, ഇത് ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് അടിവയറ്റിൽ സംഭരിക്കുന്നതിന് കാരണമാകും.
അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി: ഉദാസീനമായ ഒരു ജീവിതശൈലി, പതിവ് വ്യായാമം ഉൾപ്പെടാത്ത ഒരു ജീവിതശൈലി ആ അധിക പൗണ്ട് കുറയുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയും.
മരുന്നുകളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ: ചില കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾക്ക് ചില ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ, പ്രമേഹ മരുന്നുകൾ എന്നിവ പോലെ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.
ഉറക്കക്കുറവ്: ഉറക്കക്കുറവ് ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും കാരണമാകും, ഇത് ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്കും വിശപ്പിന്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നതിനും ഇടയാക്കും.
പ്രായം: നമ്മൾ പ്രായമാകുമ്പോൾ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. കാരണം, നമ്മുടെ മെറ്റബോളിസം മന്ദഗതിയിലാകുന്നു, മാത്രമല്ല നമ്മുടെ ശരീരം കൊഴുപ്പും ഭക്ഷണവും കാര്യക്ഷമമായി കത്തിക്കുന്നില്ല.

മുകളിൽ പറഞ്ഞ എല്ലാ കാരണങ്ങളും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ ശരീരഭാരം നിലനിർത്താനും പ്രയാസകരമാക്കും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടതിന് ഒരു കാരണവുമില്ല, അർപ്പണബോധവും കഠിനാധ്വാനവും ശരിയായ ജീവിതശൈലി ശീലങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച്, സുസ്ഥിരമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കും.

എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാത്തതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക. ഞങ്ങളുടെ ചെക്ക്-അപ്പ് പാക്കേജുകളെക്കുറിച്ചുള്ള ഉപദേശം നേടുക അല്ലെങ്കിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ചികിത്സകൾ നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക കിഴിവിൽ.

ബുക്കിംഗ് സുഖപ്പെടുത്തുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

CureBooking എല്ലാ മെഡിക്കൽ, നോൺ-മെഡിക്കൽ ചികിത്സയിലും നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച സേവനം നൽകുന്നതിന് ഇവിടെയുണ്ട്. ഞങ്ങളുടെ നിരവധി വർഷത്തെ പരിചയം ഉപയോഗിച്ച്, തുർക്കിയിലെ ആശുപത്രികൾ, ക്ലിനിക്കുകൾ, കേന്ദ്രങ്ങൾ എന്നിവയുമായി ഞങ്ങൾക്ക് കരാറുകളുണ്ട്. ഈ കരാറുകൾക്ക് നന്ദി, നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക ആനുകൂല്യങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാനാകും Curebooking. Curebooking മികച്ച ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാവ് എന്ന നിലയിൽ തുർക്കിയിലെ മികച്ച മെഡിക്കൽ ടൂറിസം കമ്പനിയാണ്.

ഞങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം രോഗിയുടെ സംതൃപ്തിയും ആരോഗ്യവും, അതോടൊപ്പം താങ്ങാനാവുന്ന വിലകൾ സാധ്യമാക്കുകയുമാണ്. പ്രത്യേക വിലകൾ നൽകുമ്പോൾ ഗുണനിലവാരവും ശുചിത്വവും സംതൃപ്തിയും അനിവാര്യമായിരിക്കും curebooking രോഗികൾ.

ഞങ്ങളുടെ അതിഥികൾക്ക് മികച്ച നിലവാരത്തിലേക്ക് എല്ലാ ആരോഗ്യ സേവനങ്ങളും മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള സ്വാതന്ത്ര്യം ഉണ്ടായിരിക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം എന്ന് ഞങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ അതിഥികൾക്ക് ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ തുർക്കിയിൽ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഹെൽത്ത് കെയർ പാക്കേജുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഞങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം ചികിത്സ തുർക്കിയിൽ വിശ്രമിക്കുന്ന ഒരു അവധിക്കാലം കൂടിച്ചേർന്നു.

CureBooking എല്ലാ ഗുണനിലവാരവും ശുചിത്വ മാനദണ്ഡങ്ങളും സഹിതം മികച്ച വിലയിൽ ഇത് ചെയ്യുന്നു. തുർക്കിയിലുടനീളമുള്ള പ്രശസ്തിയോടെ, ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച ഓഫറുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ടായിരിക്കണം. ഈ ഓഫറുകൾക്കിടയിൽ നിങ്ങൾക്ക് തീരുമാനിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം, പരിചരണം, അവധിക്കാലം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് സാധ്യമായ ഏറ്റവും മികച്ച തീരുമാനമെടുക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ അതിഥികൾക്ക് അവരുടെ എല്ലാ അവധിദിനങ്ങളും ചികിത്സകളും എല്ലാം ഉൾക്കൊള്ളുന്ന പാക്കേജുകൾ ഉപയോഗിച്ച് താങ്ങാൻ കഴിയും. അല്ലെങ്കിൽ അയാൾക്ക് മുമ്പ് ആസൂത്രണം ചെയ്ത അവധിക്കാലം നീട്ടാം. ഞങ്ങൾ, പോലെ Curebooking, നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച വ്യവസ്ഥകൾ നൽകാൻ ഇവിടെയുണ്ട്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് തുർക്കിയിൽ വൈദ്യചികിത്സ?

ലോകമെമ്പാടുമുള്ള സന്ദർശകരെ ആകർഷിക്കുന്ന സാംസ്കാരിക, ചരിത്ര, പ്രകൃതി അത്ഭുതങ്ങൾക്ക് തുർക്കി എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രശസ്തമാണ്, കഴിഞ്ഞ ദശകത്തിൽ മെഡിക്കൽ ടൂറിസം ആയിരക്കണക്കിന് സന്ദർശകർ രാജ്യത്തേക്ക് പോകാനുള്ള മറ്റൊരു കാരണമായി മാറി. ലോകത്തെ മികച്ച ആരോഗ്യ ടൂറിസം കേന്ദ്രങ്ങളിലൊന്നാണ് തുർക്കി. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള രോഗികൾ മെഡിക്കൽ കെയർ സേവനങ്ങൾക്കായി കൂടുതലായി ഇവിടെയെത്തുന്നു.

2 ഓടെ 20 ദശലക്ഷം വിദേശ രോഗികളെ സ്വീകരിക്കാനും 2023 ബില്യൺ ഡോളർ സമാഹരിക്കാനുമുള്ള പദ്ധതികളോടെ സർക്കാർ ആരോഗ്യ ടൂറിസത്തെ സജീവമായി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഇക്കാര്യത്തിൽ ഇതിനകം തന്നെ കാര്യമായ പുരോഗതി കൈവരിച്ചിട്ടുണ്ട്, കഴിഞ്ഞ വർഷം 1 ദശലക്ഷത്തിലധികം വിദേശ രോഗികൾ തുർക്കി ആശുപത്രികൾ സന്ദർശിച്ചു.

ആരോഗ്യ മേഖലയിലെ പുതിയ സാങ്കേതികവിദ്യകൾക്കും അത്യാധുനിക മെഡിക്കൽ സ .കര്യങ്ങൾക്കും നന്ദി പറഞ്ഞുകൊണ്ട് തുർക്കി സമീപകാലത്തായി ലോകമെമ്പാടുമുള്ള സന്ദർശകരുടെ ഒരു മെഡിക്കൽ ലക്ഷ്യസ്ഥാനമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. മെഡിക്കൽ സെന്ററുകളും ആശുപത്രികളും ആരോഗ്യ ടൂറിസത്തിന്റെ സാധ്യതകൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ നല്ല താമസസൗകര്യം, മികച്ച മരുന്നുകൾ, താങ്ങാനാവുന്ന വിലകൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും നൽകുന്ന സ from കര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് പരിചരണം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന യാത്രക്കാർക്ക് ഇത് ഒരു നല്ല തിരഞ്ഞെടുപ്പായി മാറിയിരിക്കുന്നു.