Me pehea e taea ai e au te aukati i aku makawe? Nga rongoa maori

He aha te Mahuru makawe?

Ko te alopecia, ko te mate makawe ranei, he wa poto, he pumau ranei ka pa ki to mahunga, ki te katoa ranei o to tinana. Ka puta mai pea na nga take tuku iho, nga huringa homoni, nga mate, na te ahua o te koroheketanga. Ahakoa ka ngaro nga makawe o te tangata i runga i o ratou mahunga, ka kaha ake nga tane ki te pera.

He maha nga wa e pa ana te pakira ki te ngaronga nui o nga makawe mahunga. Ko te tino take o te pakira ko te mate o nga makawe i te wa e pakeke haere ana nga tangata. Ko etahi ka pai ki te tuku i o ratou makawe kia ahu whakamua ma te kore he rongoa, he whakamarumaru ranei. Ko etahi atu ka huna ki te potae, ki te tauera, ki te whakapaipai, ki te whakapaipai makawe ranei. Ko etahi ka whakatau ki te whakamahi i tetahi o nga maimoatanga e tukuna ana ki te aukati i te ngaro o nga makawe, ki te akiaki ranei i te tipu.

He aha te mate o te makawe?

He maha nga take ka ngaro nga makawe o te tangata. He waahanga tuku iho pea i etahi ahuatanga. I etahi atu take, ka puta mai he mate autoimmune, he nui te ahotea, he pokanga tata, he mate ranei, he pakaru nga makawe i te waiu, te waikano ranei, nga take o te mahunga, te ngoikoretanga o te huaora.

I tua atu, ko nga take o te taikaro, ko te korenga o te homoni ka mate pea nga makawe. Nga mate Ka roa te wa ka awehia e te kume i o makawe me te mau tapahi makawe kikii.

Nga whiringa maimoatanga whakatipu makawe maaori

He uaua ki te whakahaere i te mate makawe, te angiangi ranei, kaore pea nga maimoatanga katoa e whai hua mo koe.

Kaore pea e taea te whakawhanake makawe hou mena he ahua pakira koe, he mate hauora ranei ka mate nga makawe. I a ratou e ngana ana ki te whakatipu ano i nga makawe, kua kitea e etahi tangata etahi rongoa taiao hei angitu. Anei ta matou rarangi o nga rongoa taiao 10 mo te whakaora i nga makawe.

1. Teatea

Ko te mirimiri o te mahunga ka whakaihiihi i te mahunga me te awhina i te whakapakeke i nga makawe ka honoa ki nga hinu makawe me nga kopare.
I roto i nga pūtau papilla kiri e kitea ana i te turanga o te makawe makawe, ko te toronga i te wa e mirimiri ana te whakaaro hei akiaki i te tipu me te matotoru o nga makawe. He mea nui enei pūtau mo te whanaketanga o nga makawe, te tipu, me te huringa o te ngaro me te whakahou.

I kitea e te rangahau o te tau 2019 ko te hauora o te mahunga o te tangata, te rere toto, me te whanaketanga o nga makawe i pai ake ma te mirimiri mahunga. Ko te tango i te wa ia ra ki te mirimiri i to mahunga ka iti ake te ahotea me te taumahatanga, he painga mena ko enei kare-a-roto te take ka taka to makawe.

2. Aloe vera

Mo te wa roa, kua rongoahia te mate makawe ki te aloe veraTrusted Source. Hei taapiri, ka whakamaarama i nga makawe me te whakamaarama i te mahunga. Ka taea te whakaiti i te pakitea me te whakatuwhera i nga makawe makawe kua purua e te hinu nui.

He wa torutoru i ia wiki, ka taea e koe te mirimiri i to mahunga me to makawe ki te kiri aloe vera parakore. Kei te waatea ano te hopi me te whakamaarama o te aloe vera.

3. Coconut hinu

Ko te pata koukou Ko nga waikawa ngako kei roto i te Mapuna Whirinaki, e mohiotia ana ko te waikawa lauric, ka uru ki roto i te kakau makawe me te whakaiti i te ngaronga pūmua mai i nga makawe.

I runga i to momo makawe, ka taea e koe te tono hinu kokonati i mua i muri ranei i te horoi i o makawe. Ka taea e koe te tono maimoatanga i te po i mua, mo etahi haora ranei i mua i te horoi i o makawe mena he makawe hinu koe.
Ko to mahunga me o makawe katoa me mirimiri ki te hinu kokonati. Ka taea ano e koe te whakamahi hei maimoatanga waiho-mai mena kua maroke o makawe.
I kitea e te rangahau mai i te tau 2021 ko te whakamahi i te hinu kokonati ki te mahunga ka taea te whakapai ake i te microbiota ki reira, ka puta he pai ake te mahunga me nga makawe makawe.

4. Te hinu ika

I te mea he nui nga kohuke me nga pūmua o nga waikawa ngako omeka, ma te kai i enei ka awhina i o makawe mai i roto ki waho. Ko nga antioxidants me te tango i te awhina taapiri omega hei whakanui ake i nga makawe me te diameter. Ka whakaitihia te mate o nga makawe.

Ko nga waikawa ngako omeka e tautoko ana i nga mahi o te pūtau hauora, ka taea hoki te whakapakari i te mate mate, e pai ake ai te hauora.
I mua i te taapiri i nga taapiri hou ki to kai, whai i nga tohutohu a te kaihanga mo te inenga me te korero ki to taakuta.

5. ginseng

te kai ginseng Ma te whakaihiihi i nga makawe makawe, ka taea e nga huaora mai i te Maapuna Whakapono te akiaki i te tipu o nga makawe. Ko nga painga o te ginseng i runga i nga makawe e whakaarohia ana na ona kai kaha, e mohiotia ana ko ginsenosides. Ahakoa he iti noa nga korero mo te kaha o te ginseng ki te whakatairanga i te whakawhanaketanga o nga makawe, he arotake rangahau 2018 tata nei na te Puna Tiaki i whakaatu etahi kitenga whakatenatena. Me whai tonu i nga tohutohu taapiri me te mohio ki te tirotiro mo nga paanga kino pea.

6. Te wai riki

Ka whai hua pea nga painga mena ka taea e koe te tarai i te haunga o te wai riki. Kua whakamatauhia te wai riki ki te whakaora pai i te patchy alopecia areata, he mate autoimmune e whakaekehia ana e te tinana nga makawe makawe, ka mate nga makawe ki nga waahi rereke o te tinana, me te whakatairanga i te tipu o nga makawe.
E ai ki te korero ka pai ake te tohanga ma te wai riki. I kitea i roto i te rangahau kararehe i te tau 2015, he mea pai ake te tipu o te keratinocyte, he kaitakawaenga nui mo te hanga me te tipu o nga makawe makawe.. Hei inu i te wai riki, uruhia etahi aniana ka pehia te wai. Me tono e koe te wai ki to mahunga me to makawe ka waiho kia noho mo te iti rawa 15 meneti. I muri i tera, whakamahia te shampoo.

He maha nga patai mo te tipu o nga makawe maori

Ka taea e au te whakamahi tikanga whakatipu makawe maaori me etahi atu maimoatanga?

Mo nga hua pai, me whakakotahi koe i nga huarahi rereke na te mea ko te tipu ano o o makawe he maha nga wa e kii ana koe mo te rautaki huarahi maha. Mena kei te whiwhi koe i nga rongoa rongoa mo te ngaro o nga makawe me te hiahia ki te taapiri i nga rongoa taiao ki to tikanga, me toro atu ki to taakuta i te tuatahi ki te whakatau i nga take haumaru me nga aukati ka taea.

Ahea au e kite ai i te taote?

Ko te nuinga o nga tangata ka ngaro i waenga i te 50 me te 100 nga whenu makawe ia ra. Ahakoa he ahua nui tenei, he iti ki te whakataurite ki te 100,000 nga makawe makawe i runga i to mahunga. He mea nui ki te korero ki to taakuta mena ka kite koe he nui ake nga makawe e ngaro ana i nga wa o mua, ina koa ka haere tahi te rohirohi me etahi atu tohu penei i te ngenge, te awangawanga, te patito, me te huringa o te ngakau.