Whakaoranga u i muri i te Whakawhanaungatanga: Kia pehea te Roa Me Tatari?

Kare e taea te whakataurite te koa o te whaea, engari ko te haputanga me te whakangote ka pa te mate ki te tinana o te wahine, ina koa ko ona u. He nui nga huringa o nga u i te wa e hapu ana, i muri mai hoki i te wa e hapu ana, penei i te totoro me te paheketanga na te hanga miraka me te rerekee o te taumaha. Ko te hua o tenei, he maha nga wahine ka waiho he u ka ahua hee, he pahekeheke, he koretake ranei i muri i te whanautanga.

Ko tetahi huarahi hei whakaora i te ahua o to u ma te pokai hiki i te u. Heoi, he maha nga wahine e hiahia ana ki te whai i tenei tikanga e miharo ana, "I muri i te whanautanga ka taea e au te whakaara u?" Ka whakaratohia e tenei tuhinga nga korero matawhānui mo te pokanga hiki i te u i muri i te whanautanga hei awhina i a koe ki te whakatau whakatau.

Ko nga mea hei whakaaro i mua i te tango u i muri i te whanautanga

I mua i te whakarite i te tikanga whakaarahanga u, he mea tino nui hei whakaaro, tae atu ki:

Whakaoranga Tinana

Ko te mea tuatahi me te mea tino nui ki te whakaaro ko to oranga tinana i muri i te whanautanga. Ko te wa e hapu ana, te whanautanga, me te whakangote u ka tino pa ki to tinana, ka puta he maha nga huringa e hiahia ana kia tika te wa whakaora. Ko te pokanga hiki i te uma he mahi nui e tika ana kia werohia, kia tangohia nga kiko, me te raweke, ka raru pea to tinana. No reira, e taunaki ana kia tatari koe mo te ono marama ki te kotahi tau i muri i te whanautanga i mua i te tango i te u.

Breastfeeding

Ko tetahi atu take hei whakaaro mehemea kei te whakamahere koe ki te whakangote i to tamaiti. Ko te whakangote u ka tino pa ki te ahua me te rahi o to u, ka pa ki nga hua o to pokanga hikina u. No reira, e taunaki ana kia tatari koe kia mutu to whakangote u i mua i te whakarite i tetahi tikanga hiki i te u.

Ngaronga Taumaha

Ko te mate taimaha nui i muri i te whanautanga ka pa ki te rahi me te ahua o to uma. Mena kei te whakamahere koe ki te ngaro i te taumaha nui, e taunaki ana kia tatari koe kia eke koe ki to taumaha i mua i te tango i te u. Ma tenei ka whakarite kia roa o hua karekau e pa ki nga huringa taumaha a meake nei.

Te Riri Kare-a-roto

He whakawero a-whatumanawa, ina koa i muri i te whakawhānau tamariki. No reira, he mea nui kia whai whakaaro koe ki to reri kare-a-roto i mua i te whakarite i tetahi tikanga hiki i te u. Mena kei te whakatikatika tonu koe ki to mahi hou hei whaea, e pa ana ranei koe ki te pouri i muri i te whanautanga, kaore pea i te wa tika ki te mahi pokanga. Me whai wa ki te whakarite i to oranga aronganui i mua i te whakaaro ki tetahi tikanga whakapaipai.

Ko te wa pai ki te whakarite i te hiki u i muri i te whanautanga

Ko te wa pai ki te whakarite i te mahi hiki i te u i muri i te whanautanga ko te wa kua eke koe ki te whakaora tinana me te reri o te ngakau. Ka rite ki te korero i mua ake nei, e taunaki ana kia tatari koe mo te ono marama ki te kotahi tau i muri i te whanautanga i mua i te tango i te pokai hiki i te u. Ma tenei ka nui te wa mo to tinana ki te whakaora me o u ki te hoki ki to ratau rahi me te ahua hou.

I tua atu, ko te tatari kia oti ra ano koe te whakangote ka whakarite kia tau te rahi me te ahua o to uma, ka pai ake te whakamahere a to taakuta i te mahi. Ka mutu, ki te whakamahere koe ki te whakaheke taumaha, e taunaki ana kia tatari koe kia eke koe ki to taumaha i mua i te tango i te u, kia mau ai nga hua ka roa.

FAQs: Whakaarahia u i muri i te tukunga

Anei etahi o nga patai e patai pinepinehia ana mo te pokanga hiki i te u i muri i te whanautanga:

Ka taea e au te whakaara u me te u?

Ko te pokanga hiki i te u ko te raweke i nga kopa o te u, tera pea ka pa ki to kaha ki te u. No reira, e taunaki ana kia tatari koe kia mutu to whakangote u i mua i te whakarite i tetahi tikanga hiki i te u.

Kia pehea te roa o te whakaora i muri i te pokanga hiki u?

Ka rereke pea te wa whakaora i muri i te pokai hikitanga o te u, engari ko te tikanga, e ono wiki pea ka ora katoa. I tenei wa, me karo koe i nga mahi taumaha, tae atu ki te hiki taumaha me te korikori tinana, kia pai ai te ora o to tinana. Ka raru pea koe, te pupuhi, me te maru i roto i nga ra tuatahi i muri i te pokanga, engari me heke haere enei tohu.

He haumaru te pokanga hiki u i muri i te whanautanga?

He haumaru te pokanga hiki i te uma ina mahia e te taote whai tohu me te mohio. Heoi, he mea nui ki te matapaki i to hitori hitori, tae atu ki nga pokanga o mua me nga rongoa e mau ana koe, me to taakuta i mua i te mahi i te mahi. Ka awhina tenei ki te whakarite he kaitono tika koe mo te pokai hiki i te u, ka noho haumaru te tikanga mo koe.

Kia pehea te roa o nga hua o te pokai hiki u?

Ko nga hua o hiki i te uma he roa te pokanga engari kare i mau tonu. Ka huri tonu o u i roto i te waa i runga i nga ahuatanga penei i te koroheketanga, te rerekee o te taumaha, me te kaha. Heoi, ma te pupuri i te noho ora me te whai i nga tohutohu a to taakuta i muri i te pokanga ka taea te whakaroa i nga hua o to pokanga hiki i to u.

Me tango e au aku implants u i roto i te mahi hiki u?

Karekau he pokanga hiki ake i te uma kia tangohia nga whakaurunga u. Heoi, ki te whai koe i nga whakaurunga, ka kii pea to taakuta kia tangohia, kia whakakapi ranei i te waa o te mahi kia tutuki ai nga hua e hiahiatia ana.

Opaniraa

Taahinga hiki i te uma i muri i te whanautanga ka awhina koe ki te whakaora i te ahua taiohi o ou u me te whakanui i to maiatanga. Engari, he mea nui kia whai whakaaro koe ki etahi take, tae atu ki to oranga tinana, te u, te mate taimaha, me te reri o te hinengaro, i mua i te whakarite i te mahi. Ko te tatari mo te ono marama ki te tau i muri i te whanautanga, tae noa ki te mutunga o to whakangote, me te eke ki to taumaha ka taea te whakarite i nga hua ka roa.

Pērā i ētahi hāparapara, ka puta mai te pokanga hiki i te u me ētahi mōrearea me te pōauautanga pea. Na reira, he mea nui ki te matapaki i o whiringa me o awangawanga me tetahi kaimatai whai tohu me te mohio i mua i te mahi i te mahi. Ma te tango i te wa ki te whakatau whakatau me te whiriwhiri i tetahi taote rongonui, ka taea e koe te whakatutuki i nga hua tino pai me te whakapai ake i to oranga.