Гастрэктомия хирургиясынын диетасы: процедурадан мурун эмне жеш керек
Эгерде сиз гастрэктомия операциясына даярданып жатсаңыз, дарыгериңиз процедурага чейин бир нече жума же ай ичинде диетаны өзгөртүүнү сунушташы мүмкүн. Бул өзгөртүүлөр сиздин жалпы ден соолугуңузду жакшыртууга, кыйынчылыктардын рискин азайтууга жана денеңиздин хирургиялык операция үчүн эң жакшы абалда болушун камсыз кылууга жардам берет. Бул макалада биз гастрэктомия операциясынын диетасы жана процедурадан мурун эмне жеш керектиги боюнча көрсөтмө беребиз.
Гастрэктомия хирургиясы ашказандын толугу менен же бир бөлүгүн алып салууну камтыган процедура. Бул операция ар кандай шарттарда, анын ичинде ашказан рагы, ашказан жарасы жана башка тамак сиңирүү оорулары үчүн сунушталышы мүмкүн. Операцияга чейин дарыгериңиз денеңиздин процедура үчүн эң жакшы абалда болушун камсыз кылуу үчүн диетаны өзгөртүүнү сунушташы мүмкүн.
Эмне үчүн гастрэктомия хирургиясы диетасын карманыңыз?
кийинки гастрэктомия хирургия диета жардам бере алат:
Операция үчүн денеңиздин эң жакшы абалда экендигине ынаныңыз
Процедура учурунда жана андан кийин татаалдашуу коркунучун азайтыңыз
Операциядан кийин айыктыруу жана калыбына келтирүү
Сиздин жалпы ден соолугуңузду жана жыргалчылыгыңызды жакшыртыңыз
Гастрэктомия операциясына чейин эмне жеш керек?
Гастрэктомия операциясына даярданууда организмиңизди витаминдер, минералдар жана анын туура иштеши үчүн керектүү башка азыктар менен камсыз кылган аш болумдуу азыктарга басым жасоо маанилүү. Бул жерде сиздин гастрэктомия хирургия диетага киргизүү үчүн кээ бир азыктар болуп саналат:
Протеинге бай азыктар
Протеин кыртыштын калыбына келтирилиши жана өсүшү үчүн абдан маанилүү, бул хирургиялык операцияга чейин жана андан кийин диетаңызга киргизүү үчүн маанилүү азык. Белоктун жакшы булактарына төмөнкүлөр кирет:
- Тоок, үндүк жана балык сыяктуу майсыз эт
- жумуртка
- буурчак жана жасмык сыяктуу буурчак өсүмдүктөрү
- Nuts жана уруктары
- Tofu жана башка соя азыктары
- бүт дан
Бүтүндөй дан эгиндери булалардын жакшы булагы болуп саналат, ал тамак сиңирүү органдарынын ден соолугун чыңдоого жана операциядан кийинки кыйынчылыктардын рискин азайтууга жардам берет. бүт дан жакшы булактары кирет:
- Буудай нан, макарон жана крекер
- күрөң күрүч
- Quinoa
- сулу
- Мөмө-жемиштер
Мөмө-жемиштер ден соолук үчүн зарыл болгон витаминдерге, минералдарга жана башка пайдалуу заттарга бай. Мөмө-жемиштердин жана жашылчалардын жакшы булактарына төмөнкүлөр кирет:
- Мөмөлөр, мисалы, кулпунай, черники, малина
- Шпинат жана кале сыяктуу жалбырактуу жашылчалар
- Крест түрүндөгү жашылчалар, мисалы, брокколи жана түстүү капуста
- Тамыр жашылчалар, мисалы, сабиз жана таттуу картошка
- Сергек Майлар
Дени сак майлар азык сиңирүү жана энергия өндүрүү үчүн маанилүү болуп саналат. дени сак майлардын жакшы булактары төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Саргылт
- Nuts жана уруктары
- Зайтун майы
- Майлуу балыктар, мисалы, лосось жана тунец
- Майы аз сүт азыктары
Сүт азыктары кальцийдин жана башка маанилүү азыктардын жакшы булагы болуп саналат, бирок хирургиялык операциядан кийин татаалдашуу коркунучун азайтуу үчүн аз майлуу варианттарды тандоо маанилүү. Майы аз сүт азыктарынын жакшы булактарына төмөнкүлөр кирет:
- майсыздандырылган сүттү
- Майлуулугу төмөн сыр
- грек йогурту
- Суу жана башка нымдандыруучу
Операцияга чейин жана андан кийин гидратацияны сактоо маанилүү. Көп сууну жана чөп чай жана кокос суусу сыяктуу башка нымдандыруучу суусундуктарды ичүүнү унутпаңыз.
Гастрэктомия операциясына чейин эмнеден качуу керек
Аш болумдуу азыктарга басым жасоодон тышкары, гастрэктомия операциясына чейин кээ бир тамак-аш жана суусундуктардан баш тартуу маанилүү. Бул жерде качуу үчүн кээ бир нерселер бар:
Майлуулугу жогору азыктар
Жогорку майлуу тамактарды сиңирүү кыйын болушу мүмкүн жана хирургиялык операциядан кийин татаалдашуу коркунучун жогорулатат. Каныккан жана транс майлары көп тамак-аштардан качыңыз, мисалы:
- Куурулган тамак-аш азыктары
- Майлуу эт
- Толук майлуу сүт азыктары
- Торт, печенье жана чипсы сыяктуу кайра иштетилген тамактар
- иштетилген Foods
Кайра иштетилген тамактар көбүнчө натрийге, консерванттарга жана башка кошумчаларга бай, алар сиңирүү кыйын жана хирургиялык операциядан кийин татаалдашуу коркунучун жогорулатат. Өтө кайра иштетилген тамак-аштардан алыс болуңуз, мисалы:
- Пакеттелген закускалар
- Тез тамак-аш
- Тоңдурулган тамактар
- Канттуу тамак-аш жана суусундуктар
Канттуу тамак-аш жана суусундуктарды сиңирүү кыйын болушу мүмкүн жана хирургиялык операциядан кийин татаалдашуу коркунучун жогорулатат. Курамында кант бар тамак-аштардан баш тартыңыз, мисалы:
- момпосуй
- сода
- Таттуу суусундуктар
- алкоголь
Алкоголь организмдин азыктарды сиңирүү жөндөмүнө тоскоол болушу мүмкүн жана операциядан кийин татаалдашуу коркунучун жогорулатат. Процедурага чейинки жумаларда спирт ичимдиктерин ичүүдөн алыс болуңуз.
Gastrectomy хирургия Diet үлгү меню
Бул жерде гастрэктомия хирургия диета үчүн үлгү меню болуп саналат:
- Эртең мененки: мөмө жана гранола менен грек йогурту
- Snack: Бадам майы менен алма кесимдери
- Түшкү тамак: Quinoa жана куурулган жашылча менен гриль тоок төшү
- Тамак-аш: Сабиз жана гумус
- Кечки тамак: күрөң күрүч жана бууга бышырылган жашылчалар менен бышырылган лосось
- Snack: аралаш жаңгактар
Сиздин жеке муктаждыктарыңызга жана каалоолоруңузга жооп берген жекелештирилген тамактануу планын иштеп чыгуу үчүн дарыгериңиз же катталган диетолог менен сүйлөшүүнү унутпаңыз.
Гастрэктомия операциясынан кийин диета жалпы ден соолукту чыңдоого, кыйынчылыктардын рискин азайтууга жана процедурадан кийин айыгууга жана калыбына келтирүүгө жардам берет. Организмиңизди витаминдер, минералдар жана анын туура иштеши үчүн керектүү башка азыктар менен камсыз кылган аш болумдуу азыктарга көңүл буруңуз. Майлуу, кайра иштетилген жана канттуу тамак-аштардан, ошондой эле спирт ичимдиктеринен алыс болуңуз. Жана жеке муктаждыктарыңызга жана каалоолоруңузга жооп берген жекелештирилген тамактануу планын иштеп чыгуу үчүн дарыгериңиз же катталган диетолог менен кеңешүүнү унутпаңыз. Ашказан чыгаруу операциясына чейин жана андан кийин тамактануу билими менен бирге берген кызматыбыз менен эң туура тамактануу менен дени сак жана тез арыктай аласыз.