Гастрэктомия хирургиясының диетасы: процедурадан бұрын не жеу керек
Егер сіз гастрэктомия операциясына дайындалып жатсаңыз, дәрігер процедураға дейінгі апталарда немесе айларда диетаны өзгертуді ұсынуы мүмкін. Бұл өзгерістер сіздің жалпы денсаулығыңызды жақсартуға, асқыну қаупін азайтуға және сіздің денеңіздің операция үшін ең жақсы жағдайда болуын қамтамасыз етуге көмектеседі. Бұл мақалада біз гастрэктомия операциясының диетасы және процедурадан бұрын не жеу керектігі туралы нұсқаулық береміз.
Гастрэктомия хирургиясы - бұл асқазанның толық немесе бір бөлігін алып тастауды қамтитын процедура. Бұл операция асқазанның қатерлі ісігі, ойық жара және басқа да ас қорыту бұзылыстары сияқты әртүрлі жағдайларға ұсынылуы мүмкін. Операциядан бұрын дәрігер сіздің денеңіздің процедура үшін ең жақсы жағдайда болуын қамтамасыз ету үшін диетаны өзгертуді ұсынуы мүмкін.
Неліктен гастрэктомиялық хирургиялық диетаны ұстаныңыз?
Кейін гастрэктомиялық хирургиялық диета көмектесе алады:
Сіздің денеңіздің операция үшін ең жақсы жағдайда екеніне көз жеткізіңіз
Процедура кезінде және одан кейін асқыну қаупін азайтыңыз
Операциядан кейін сауығуды және қалпына келтіруді ынталандырыңыз
Жалпы денсаулығыңыз бен әл-ауқатыңызды жақсартыңыз
Гастрэктомия операциясы алдында не жеу керек?
Гастрэктомия операциясына дайындалған кезде денеңізді дәрумендермен, минералдармен және оның дұрыс жұмыс істеуі үшін қажетті басқа қоректік заттармен қамтамасыз ететін қоректік заттарға бай тағамдарға назар аудару маңызды. Міне, гастрэктомия операциясының диетасына қосуға болатын кейбір тағамдар:
Ақуызға бай тағамдар
Протеин тіндердің қалпына келуі және өсуі үшін өте маңызды, бұл операцияға дейін және одан кейін диетаға маңызды қоректік зат етеді. Ақуыздың жақсы көздеріне мыналар жатады:
- Тауық, күркетауық және балық сияқты майсыз ет
- жұмыртқа
- Бұршақ және жасымық сияқты бұршақ дақылдары
- Жаңғақтар мен тұқым
- Тофу және басқа соя өнімдері
- Бүкіл дәндер
Тұтас дәнді дақылдар ас қорытуды жақсартуға және операциядан кейінгі асқынулардың қаупін азайтуға көмектесетін талшықтың жақсы көзі болып табылады. Тұтас астықтың жақсы көздеріне мыналар жатады:
- Бидай наны, макарон өнімдері және крекер
- Қоңыр күріш
- Киноа
- сұлы
- Жемістер мен көкөністер
Жемістер мен көкөністер витаминдерге, минералдарға және денсаулыққа қажетті басқа да қоректік заттарға бай. Жемістер мен көкөністердің жақсы көздеріне мыналар жатады:
- Құлпынай, көкжидек және таңқурай сияқты жидектер
- Шпинат пен қырыққабат сияқты жапырақты жасылдар
- Брокколи және гүлді қырыққабат сияқты крестгүлді көкөністер
- Сәбіз және тәтті картоп сияқты тамыр көкөністері
- Салауатты майлар
Салауатты майлар қоректік заттарды сіңіру және энергия өндіру үшін маңызды. Салауатты майлардың жақсы көздеріне мыналар жатады:
- Авокадо
- Жаңғақтар мен тұқым
- Зәйтүн майы
- Лосось және тунец сияқты майлы балықтар
- Майы аз сүт өнімдері
Сүт өнімдері кальций мен басқа да маңызды қоректік заттардың жақсы көзі болып табылады, бірақ операциядан кейін асқыну қаупін азайту үшін майы аз опцияларды таңдау маңызды. Майы аз сүт өнімдерінің жақсы көздеріне мыналар жатады:
- Майсыз сүт
- Майсыз ірімшік
- Грек йогурты
- Су және басқа ылғалдандырғыш
Операциядан бұрын және одан кейін ылғалдану маңызды. Көп мөлшерде суды және шөп шайы мен кокос суы сияқты басқа ылғалдандыратын сусындарды ішуді ұмытпаңыз.
Гастрэктомия операциясы алдында неден аулақ болу керек
Қоректік заттарға бай тағамдарға назар аударудан басқа, гастрэктомия операциясы алдында белгілі бір тағамдар мен сусындардан аулақ болу маңызды. Міне, кейбір нәрселерден аулақ болу керек:
Майлылығы жоғары тағамдар
Майы жоғары тағамдарды сіңіру қиын болуы мүмкін және операциядан кейін асқыну қаупін арттыруы мүмкін. Қаныққан және транс майлары жоғары тағамдардан аулақ болыңыз, мысалы:
- Қуырылған тамақ
- Майлы ет кесектері
- Толық майлы сүт өнімдері
- Торттар, печенье және чипсы сияқты өңделген тағамдар
- Өңделген тағамдар
Өңделген азық-түліктерде натрий, консерванттар және басқа қоспалар жиі кездеседі, олар қорытылуы қиын және операциядан кейін асқыну қаупін арттыруы мүмкін. Жоғары өңделген тағамдардан аулақ болыңыз, мысалы:
- Қапталған тағамдар
- Фастфуд
- Мұздатылған тағамдар
- Қантты тағамдар мен сусындар
Қантты тағамдар мен сусындар қорыту қиын болуы мүмкін және операциядан кейінгі асқыну қаупін арттыруы мүмкін. Қант мөлшері жоғары тағамдардан аулақ болыңыз, мысалы:
- тәтті тағамдар
- сода
- Тәтті сусындар
- алкоголь
Алкоголь ағзаның қоректік заттарды сіңіру қабілетіне кедергі келтіруі мүмкін және операциядан кейін асқыну қаупін арттыруы мүмкін. Процедурадан бірнеше апта бұрын алкогольді ішуден аулақ болыңыз.
Гастрэктомия хирургиясы диета үлгісі мәзірі
Міне, гастрэктомия операциясы диетасының үлгі мәзірі:
- Таңғы ас: жидектер мен гранола қосылған грек йогурты
- Снэк: бадам майы қосылған алма тілімдері
- Түскі ас: квиноа қосылған грильдегі тауықтың төс еті және қуырылған көкөністер
- Снэк: сәбіз және гумус
- Кешкі ас: қоңыр күріш пен буға пісірілген көкөністермен пісірілген лосось
- Снэк: аралас жаңғақтар
Сіздің жеке қажеттіліктеріңіз бен қалауларыңызға сәйкес келетін жекелендірілген тамақтану жоспарын әзірлеу үшін дәрігеріңізбен немесе тіркелген диетологпен сөйлесуді ұмытпаңыз.
Гастрэктомия операциясынан кейін диета сіздің жалпы денсаулығыңызды жақсартуға, асқыну қаупін азайтуға және процедурадан кейін емделуге және қалпына келтіруге көмектеседі. Денеңізді дәрумендермен, минералдармен және оның дұрыс жұмыс істеуі үшін қажет басқа қоректік заттармен қамтамасыз ететін қоректік заттарға бай тағамдарға назар аударыңыз. Майы жоғары, өңделген және қантты тағамдардан, сондай-ақ алкогольден аулақ болыңыз. Жеке қажеттіліктеріңіз бен қалауларыңызға сәйкес келетін жекелендірілген тамақтану жоспарын жасау үшін дәрігеріңізбен немесе тіркелген диетологпен кеңесуді ұмытпаңыз. Гастрэктомия операциясына дейін және одан кейін біз тамақтану білімімен бірге ұсынатын қызметімізбен ең дұрыс тамақтану арқылы сау және жылдам салмақ жоғалтуға болады.