თუ თქვენ ემზადებით გასტრექტომიის ოპერაციისთვის, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ დიეტაში ცვლილებები პროცედურის დაწყებამდე კვირების ან თვეების განმავლობაში. ეს ცვლილებები დაგეხმარებათ გააუმჯობესოს თქვენი საერთო ჯანმრთელობა, შეამციროს გართულებების რისკი და უზრუნველყოს, რომ თქვენი სხეული საუკეთესო მდგომარეობაშია ოპერაციისთვის. ამ სტატიაში ჩვენ შემოგთავაზებთ გზამკვლევს გასტრექტომიის ქირურგიული დიეტის შესახებ და რა უნდა მიირთვათ პროცედურამდე.
გასტრექტომიის ოპერაცია არის პროცედურა, რომელიც მოიცავს კუჭის მთლიანად ან ნაწილობრივ ამოღებას. ეს ოპერაცია შეიძლება რეკომენდებული იყოს სხვადასხვა მდგომარეობისთვის, მათ შორის კუჭის კიბო, პეპტიური წყლულები და საჭმლის მომნელებელი სხვა დარღვევები. ოპერაციის დაწყებამდე ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ დიეტის ცვლილებები, რათა უზრუნველყოს თქვენი ორგანიზმი პროცედურის საუკეთესო შესაძლო მდგომარეობაში.
დარწმუნდით, რომ თქვენი სხეული არის საუკეთესო მდგომარეობაში ოპერაციისთვის შეამცირეთ გართულებების რისკი პროცედურის დროს და მის შემდეგ ხელი შეუწყოს შეხორცებას და აღდგენას ოპერაციის შემდეგ გააუმჯობესეთ თქვენი საერთო ჯანმრთელობა და კეთილდღეობა
რა ვჭამოთ გასტრექტომიის ოპერაციამდე?
გასტრექტომიის ოპერაციისთვის მომზადებისას მნიშვნელოვანია ფოკუსირება მოახდინოთ საკვები ნივთიერებებით მდიდარ საკვებზე, რომელიც უზრუნველყოფს თქვენს ორგანიზმს ვიტამინებით, მინერალებით და სხვა საკვები ნივთიერებებით, რომლებიც მას სჭირდება სათანადო ფუნქციონირებისთვის. აქ არის რამოდენიმე საკვები, რომელიც უნდა შეიტანოთ თქვენს დიეტაში გასტრექტომიის ქირურგიაში:
ცილებით მდიდარი საკვები
პროტეინი აუცილებელია ქსოვილების აღდგენისა და ზრდისთვის, რაც მას მნიშვნელოვან საკვებ ნივთიერებად აქცევს თქვენს დიეტაში ოპერაციამდე და მის შემდეგ. ცილის კარგი წყაროებია:
უცხიმო ხორცი, როგორიცაა ქათამი, ინდაური და თევზი
კვერცხი
პარკოსნები, როგორიცაა ლობიო და ოსპი
თხილი და თესლი
ტოფუ და სხვა სოიოს პროდუქტები
Მთელი მარცვალი
მთლიანი მარცვლეული ბოჭკოების კარგი წყაროა, რაც ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელ ჯანმრთელობას და ამცირებს ოპერაციის შემდეგ გართულებების რისკს. მთლიანი მარცვლეულის კარგი წყაროებია:
მთლიანი ხორბლის პური, მაკარონი და კრეკერი
ყავისფერი ბრინჯი
Quinoa
შვრიის
Ხილი და ბოსტნეული
ხილი და ბოსტნეული მდიდარია ვიტამინებით, მინერალებით და სხვა საკვები ნივთიერებებით, რომლებიც აუცილებელია ჯანმრთელობისთვის. ხილისა და ბოსტნეულის კარგი წყაროებია:
კენკრა, როგორიცაა მარწყვი, მოცვი და ჟოლო
ფოთლოვანი მწვანილი, როგორიცაა ისპანახი და კალე
ჯვარცმული ბოსტნეული, როგორიცაა ბროკოლი და ყვავილოვანი კომბოსტო
ფესვიანი ბოსტნეული, როგორიცაა სტაფილო და ტკბილი კარტოფილი
ჯანმრთელი ცხიმები
ჯანსაღი ცხიმები მნიშვნელოვანია საკვები ნივთიერებების შეწოვისა და ენერგიის წარმოებისთვის. ჯანსაღი ცხიმების კარგი წყაროებია:
Avocado
თხილი და თესლი
ზეთისხილის ზეთი
ცხიმიანი თევზი, როგორიცაა ორაგული და ტუნა
უცხიმო რძის პროდუქტები
რძის პროდუქტები კალციუმის და სხვა მნიშვნელოვანი საკვები ნივთიერებების კარგი წყაროა, მაგრამ მნიშვნელოვანია აირჩიოს უცხიმო ვარიანტები ოპერაციის შემდეგ გართულებების რისკის შესამცირებლად. უცხიმო რძის პროდუქტების კარგი წყაროებია:
Მოხდილი რძე
უცხიმო ყველი
ბერძნული იოგურტი
წყალი და სხვა დამატენიანებელი
ჰიდრატაციის შენარჩუნება მნიშვნელოვანია ოპერაციამდე და მის შემდეგ. დარწმუნდით, რომ დალიეთ ბევრი წყალი და სხვა დამატენიანებელი სასმელები, როგორიცაა მცენარეული ჩაი და ქოქოსის წყალი.
რა უნდა ავიცილოთ თავიდან გასტრექტომიის ოპერაციამდე
გარდა იმისა, რომ ფოკუსირება მოახდინეთ მკვებავ საკვებზე, მნიშვნელოვანია, რომ თავი აარიდოთ გარკვეულ საკვებს და სასმელს გასტრექტომიის ოპერაციამდე. აქ არის რამდენიმე რამ, რაც თავიდან უნდა იქნას აცილებული:
ცხიმიანი საკვები
ცხიმიანი საკვები შეიძლება იყოს ძნელად მოსანელებელი და შეიძლება გაზარდოს ოპერაციის შემდეგ გართულებების რისკი. მოერიდეთ საკვებს, რომელიც მდიდარია გაჯერებული და ტრანს ცხიმებით, როგორიცაა:
შემწვარი საკვები
ხორცის ცხიმიანი ნაჭრები
სრულცხიმიანი რძის პროდუქტები
დამუშავებული საკვები, როგორიცაა ნამცხვრები, ნამცხვრები და ჩიფსები
დამუშავებული საკვები
დამუშავებული საკვები ხშირად შეიცავს ნატრიუმს, კონსერვანტებს და სხვა დანამატებს, რომლებიც ძნელად ასათვისებელია და შეიძლება გაზარდოს ოპერაციის შემდეგ გართულებების რისკი. მოერიდეთ ძლიერ დამუშავებულ საკვებს, როგორიცაა:
შეფუთული საჭმლის
სწრაფი კვების
გაყინული კერძები
შაქრიანი საკვები და სასმელები
შაქრიანი საკვები და სასმელი შეიძლება იყოს ძნელად მოსანელებელი და შეიძლება გაზარდოს ოპერაციის შემდეგ გართულებების რისკი. მოერიდეთ შაქრის შემცველ საკვებს, როგორიცაა:
Candy
Soda
ტკბილი სასმელები
ალკოჰოლი
ალკოჰოლმა შეიძლება ხელი შეუშალოს ორგანიზმის უნარს შეიწოვოს საკვები ნივთიერებები და გაზარდოს ოპერაციის შემდეგ გართულებების რისკი. მოერიდეთ ალკოჰოლის დალევას პროცედურის დაწყებამდე რამდენიმე კვირის განმავლობაში.
გასტრექტომიის ქირურგიის დიეტის ნიმუშის მენიუ
აქ არის მენიუს ნიმუში გასტრექტომიის ქირურგიული დიეტისთვის:
საუზმე: ბერძნული იოგურტი კენკრით და გრანოლით
საუზმე: ვაშლის ნაჭრები ნუშის კარაქით
სადილი: შემწვარი ქათმის მკერდი კინოასთან და შემწვარი ბოსტნეულით
საუზმე: სტაფილო და ჰუმუსი
ვახშამი: გამომცხვარი ორაგული ყავისფერი ბრინჯით და ორთქლზე მოხარშული ბოსტნეულით
საუზმე: შერეული თხილი
გახსოვდეთ, რომ ესაუბრეთ თქვენს ექიმს ან დარეგისტრირებულ დიეტოლოგს, რათა შეიმუშაოთ პერსონალური კვების გეგმა, რომელიც აკმაყოფილებს თქვენს ინდივიდუალურ საჭიროებებსა და პრეფერენციებს.
გასტრექტომიის ქირურგიული დიეტის დაცვა დაგეხმარებათ გააუმჯობესოთ თქვენი საერთო ჯანმრთელობა, შეამციროთ გართულებების რისკი და ხელი შეუწყოთ შეხორცებას და გამოჯანმრთელებას პროცედურის შემდეგ. ფოკუსირება მოახდინეთ საკვები ნივთიერებებით მდიდარ საკვებზე, რომელიც უზრუნველყოფს თქვენს ორგანიზმს ვიტამინებით, მინერალებით და სხვა საკვები ნივთიერებებით, რომლებიც მას სჭირდება სათანადო ფუნქციონირებისთვის. მოერიდეთ ცხიმიან, გადამუშავებულ და შაქრიან საკვებს, ასევე ალკოჰოლს. და გახსოვდეთ, რომ გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან ან დარეგისტრირებულ დიეტოლოგთან, რათა შეიმუშაოთ პერსონალური კვების გეგმა, რომელიც აკმაყოფილებს თქვენს ინდივიდუალურ საჭიროებებსა და პრეფერენციებს. გასტრექტომიის ოპერაციამდე და მის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ წონაში დაკლება ჯანსაღი და სწრაფი გზით, ყველაზე სწორი კვებით იმ სერვისით, რომელსაც ჩვენ გთავაზობთ კვების განათლებასთან ერთად.
