Diet Bedah Gastrectomy: Apa sing Dipangan Sadurunge Prosedur
Yen sampeyan lagi nyiapake operasi gastrectomy, dhokter sampeyan bisa nyaranake owah-owahan diet ing minggu utawa sasi sadurunge prosedur kasebut. Owah-owahan kasebut bisa mbantu ningkatake kesehatan sakabèhé, nyuda resiko komplikasi, lan mesthekake yen awak ana ing kondisi sing paling apik kanggo operasi kasebut. Ing artikel iki, kita bakal menehi pandhuan babagan diet operasi gastrectomy lan apa sing kudu dipangan sadurunge prosedur.
Operasi gastrectomy minangka prosedur sing nglibatake mbusak kabeh utawa bagean saka weteng. Operasi iki bisa disaranake kanggo macem-macem kondisi, kalebu kanker weteng, ulkus peptik, lan gangguan pencernaan liyane. Sadurunge operasi, dhokter bisa nyaranake owah-owahan diet kanggo mesthekake yen awak ana ing kondisi sing paling apik kanggo prosedur kasebut.
Napa Nututi Diet Bedah Gastrectomy?
Ngisor a diet operasi gastrectomy bisa mbantu:
Priksa manawa awak ana ing kondisi sing paling apik kanggo operasi kasebut
Ngurangi risiko komplikasi sajrone lan sawise prosedur
Ningkatake penyembuhan lan pemulihan sawise operasi
Ningkatake kesehatan lan kesejahteraan sakabèhé
Apa sing kudu dipangan sadurunge operasi gastrectomy?
Nalika nyiapake operasi gastrectomy, penting kanggo fokus ing panganan sing padhet nutrisi sing nyedhiyakake awak kanthi vitamin, mineral, lan nutrisi liyane sing dibutuhake supaya bisa mlaku kanthi bener. Mangkene sawetara panganan sing kudu kalebu ing diet operasi gastrectomy:
Panganan sing sugih protein
Protein penting kanggo ndandani lan pertumbuhan jaringan, dadi nutrisi penting kanggo kalebu ing diet sadurunge lan sawise operasi. Sumber protein sing apik kalebu:
- Daging tanpa lemak, kayata pitik, kalkun, lan iwak
- endhog
- Legum, kayata kacang buncis lan lentil
- Kacang lan wiji
- Tahu lan produk soy liyane
- Biji-bijian Utuh
Biji-bijian wutuh minangka sumber serat sing apik, sing bisa mbantu ningkatake kesehatan pencernaan lan nyuda resiko komplikasi sawise operasi. Sumber biji-bijian sing apik kalebu:
- Roti gandum, pasta, lan krupuk
- Nasi coklat
- quinoa
- oatmeal
- Woh-wohan lan Sayuran
Woh-wohan lan sayuran sugih ing vitamin, mineral, lan nutrisi liyane sing penting kanggo kesehatan. Sumber woh-wohan lan sayuran sing apik kalebu:
- Woh wohan beri, kayata strawberries, blueberries, lan raspberries
- Godhong ijo, kayata bayem lan kale
- Sayuran cruciferous, kayata brokoli lan kembang kol
- Sayuran oyod, kayata wortel lan kentang manis
- Lemak Sehat
Lemak sehat penting kanggo nyerep nutrisi lan produksi energi. Sumber lemak sehat sing apik kalebu:
- Avocado
- Kacang lan wiji
- Lenga zaitun
- Iwak lemak, kayata salmon lan tuna
- Produk Susu Sedheng Lemak
Produk susu minangka sumber kalsium lan nutrisi penting liyane, nanging penting kanggo milih pilihan sing kurang lemak kanggo nyuda risiko komplikasi sawise operasi. Sumber produk susu rendah lemak sing apik kalebu:
- Skim susu
- Keju sing kurang lemak
- Yogurt Yunani
- Banyu lan Hydrating Liyane
Tetep terhidrasi penting sadurunge lan sawise operasi. Pesthekake ngombe banyu sing akeh lan omben-omben liyane, kayata teh herbal lan banyu klapa.
Apa sing kudu Dihindari Sadurunge Operasi Gastrectomy
Saliyane fokus ing panganan sing padhet nutrisi, penting kanggo ngindhari panganan lan omben-omben tartamtu sadurunge operasi gastrectomy. Ing ngisor iki sawetara perkara sing kudu dihindari:
Panganan Lemak Tinggi
Panganan dhuwur lemak bisa angel dicerna lan bisa nambah risiko komplikasi sawise operasi. Ngindhari panganan sing akeh lemak jenuh lan trans, kayata:
- Panganan goreng
- Potongan daging sing lemak
- Produk susu lengkap lemak
- Panganan olahan, kayata kue, kue, lan kripik
- Diproses Makanan
Panganan olahan asring ngemot sodium, pengawet, lan aditif liyane sing bisa angel dicerna lan bisa nambah risiko komplikasi sawise operasi. Ngindhari panganan sing diproses banget, kayata:
- Paket jajanan
- Panganan cepet saji
- Panganan beku
- Panganan lan Ombenan Gula
Panganan lan omben-omben sing manis bisa angel dicerna lan bisa nambah risiko komplikasi sawise operasi. Ngindhari panganan sing akeh gula, kayata:
- Candy
- soda
- Wedang manis
- alkohol
Alkohol bisa ngganggu kemampuan awak kanggo nyerep nutrisi lan bisa nambah risiko komplikasi sawise operasi. Aja ngombe alkohol sajrone minggu sadurunge prosedur kasebut.
Menu Sampel Diet Bedah Gastrectomy
Mangkene conto menu kanggo diet operasi gastrectomy:
- Sarapan: yogurt Yunani karo woh wohan beri lan granola
- Cemilan: irisan apel karo butter almond
- Nedha awan: dhadha pitik panggang karo quinoa lan sayuran panggang
- Cemilan: Wortel lan hummus
- Nedha bengi: Salmon panggang karo beras coklat lan sayuran kukus
- Cemilan: kacang campuran
Elinga ngobrol karo dhokter utawa ahli diet sing kadhaptar kanggo ngembangake rencana nutrisi sing cocog karo kabutuhan lan pilihan sampeyan.
Sawise diet operasi gastrectomy bisa mbantu ningkatake kesehatan sakabèhé, nyuda resiko komplikasi, lan ningkatake penyembuhan lan pemulihan sawise prosedur kasebut. Fokus ing panganan sing padhet nutrisi sing nyedhiyakake awak kanthi vitamin, mineral, lan nutrisi liyane sing dibutuhake supaya bisa mlaku kanthi bener. Ngindhari panganan sing dhuwur lemak, olahan, lan gula, uga alkohol. Lan elinga takon karo dhokter utawa ahli diet sing kadhaptar kanggo nggawe rencana nutrisi sing cocog karo kabutuhan lan pilihan sampeyan. Sadurunge lan sawise operasi gastrectomy, sampeyan bisa ngilangi bobot kanthi sehat lan cepet kanthi mangan kanthi cara sing paling bener kanthi layanan sing diwenehake bebarengan karo pendidikan nutrisi.