小児肥満症のすべての合併症

分離することができます 小児肥満の合併症 XNUMXつのグループに分けます。 これらは、身体的合併症と感情的および社会的合併症です。

小児肥満の最も一般的な身体的合併症

• 窒息。 それは呼吸が困難であることを意味します。 太りすぎの子供は一般的に持っています 睡眠時無呼吸。 
• 太りすぎは、大人としての子供の体に悪影響を及ぼします。 太りすぎは、大人として子供の背中、脚、その他の体の部分に痛みを引き起こします。
• 肝臓の肥育 子供にとっても身体的な合併症です。
• 不活発なライフスタイルの結果として、子供たちは2型糖尿病にかかります。
• 高血圧とコレステロールは 小児肥満の合併症。 これらは子供に心臓発作を引き起こす可能性があります。

小児肥満の最も一般的な感情的および社会的合併症

子供たちはお互いに執拗です。 彼らの友人は太りすぎの子供たちについてひびを入れることができます。 その結果、彼らは落ち込んでいると感じ、自信を失います。 

小児肥満の合併症を防ぐ方法

を防ぐために 小児肥満の合併症、親は子供が体重を増やしすぎないようにする必要があります。 親は子供を助けるために何ができますか？

• 健康的な食事をし、子供たちと一緒に運動する習慣を身につけましょう。 あなたの子供に健康的な食事を強制し、 do 運動だけでは不十分です。 あなたはまたあなたの子供たちの模範となるべきです。
• 誰もがおやつが好きなので、子供とあなた自身のために健康的なおやつを購入してください。
• 健康的な食事に慣れるのはあなたの子供にとって難しいかもしれませんが、あきらめないでください。 数回試してください。 あなたの子供に健康的な食べ物を愛するより多くの機会を与えてください。
• あなたの子供に食べ物で報酬を与えないでください。
• 研究によると、少し寝ると体重が増えることもあります。 このため、子供が十分に眠ることを確認してください。

最後に、親は子供たちの定期的な検査を受けることを強調します。 彼らは予防するために少なくとも年に一度は医師の診察を受けるべきです 小児肥満の合併症。