Եթե պատրաստվում եք գաստրէկտոմիայի վիրահատության, ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ սննդակարգի փոփոխություններ կատարել ընթացակարգին նախորդող շաբաթների կամ ամիսների ընթացքում: Այս փոփոխությունները կարող են օգնել բարելավել ձեր ընդհանուր առողջությունը, նվազեցնել բարդությունների վտանգը և ապահովել, որ ձեր մարմինը լինի լավագույն վիճակում վիրահատության համար: Այս հոդվածում մենք ուղեցույց կներկայացնենք գաստրէկտոմիայի վիրահատության դիետայի և այն մասին, թե ինչ ուտել մինչև պրոցեդուրան:
Գաստրէկտոմիայի վիրահատությունը մի պրոցեդուրա է, որը ներառում է ստամոքսի ամբողջ կամ մի մասի հեռացում: Այս վիրահատությունը կարող է առաջարկվել տարբեր պայմանների դեպքում, ներառյալ ստամոքսի քաղցկեղը, պեպտիկ խոցը և մարսողական այլ խանգարումները: Վիրահատությունից առաջ ձեր բժիշկը կարող է առաջարկել սննդակարգի փոփոխություններ՝ համոզվելու համար, որ ձեր մարմինը գտնվում է ընթացակարգի լավագույն հնարավոր վիճակում:
Ինչու՞ հետևել գաստրէկտոմիայի վիրաբուժության սննդակարգին:
Համոզվեք, որ ձեր մարմինը լավագույն վիճակում է վիրահատության համար Նվազեցրեք բարդությունների ռիսկը ընթացակարգի ընթացքում և դրանից հետո Նպաստել վիրահատությունից հետո ապաքինմանը և վերականգնմանը Բարելավեք ձեր ընդհանուր առողջությունն ու բարեկեցությունը
Ի՞նչ ուտել գաստրեկտոմիայի վիրահատությունից առաջ.
Գաստրէկտոմիայի վիրահատության նախապատրաստվելիս կարևոր է կենտրոնանալ սննդանյութերով հարուստ մթերքների վրա, որոնք ձեր մարմնին ապահովում են վիտամիններով, հանքանյութերով և այլ սննդանյութերով, որոնք անհրաժեշտ են պատշաճ գործելու համար: Ահա մի քանի մթերքներ, որոնք պետք է ներառեք ստամոքսի հեռացման վիրահատության ձեր սննդակարգում.
Սպիտակուցներով հարուստ մթերքներ
Սպիտակուցը անհրաժեշտ է հյուսվածքների վերականգնման և աճի համար՝ դարձնելով այն կարևոր սննդանյութ, որը պետք է ներառվի ձեր սննդակարգում վիրահատությունից առաջ և հետո: Սպիտակուցի լավ աղբյուրները ներառում են.
Անյուղ միս, ինչպիսիք են հավը, հնդկահավը և ձուկը
Ձվեր
Legumes, ինչպիսիք են լոբի եւ ոսպ
Ընկույզներ եւ սերմեր
Տոֆու և այլ սոյայի արտադրանք
Ամբողջական ձավարեղեն
Ամբողջական ձավարեղենը մանրաթելի լավ աղբյուր է, որը կարող է նպաստել մարսողական համակարգի առողջությանը և նվազեցնել վիրահատությունից հետո բարդությունների վտանգը: Ամբողջական հացահատիկի լավ աղբյուրները ներառում են.
Ամբողջական ցորենի հաց, մակարոնեղեն և կոտրիչ
Brown Ռայսը
Quinoa
վարսակի ալյուր
Մրգեր եւ բանջարեղեններ
Մրգերն ու բանջարեղենը հարուստ են վիտամիններով, հանքանյութերով և այլ սննդանյութերով, որոնք անհրաժեշտ են առողջության համար: Մրգերի և բանջարեղենի լավ աղբյուրները ներառում են.
Հատապտուղներ, ինչպիսիք են ելակը, հապալասը և ազնվամորիները
Տերեւավոր կանաչիներ, ինչպիսիք են սպանախը և կաղամբը
Խաչածաղիկ բանջարեղեն, ինչպիսիք են բրոկկոլին և ծաղկակաղամբը
Արմատային բանջարեղեն, ինչպիսիք են գազարն ու քաղցր կարտոֆիլը
Առողջ ճարպեր
Առողջ ճարպերը կարևոր են սննդանյութերի կլանման և էներգիայի արտադրության համար: Առողջ ճարպերի լավ աղբյուրները ներառում են.
Ավոկադո
Ընկույզներ եւ սերմեր
Ձիթապտղի յուղ
Յուղոտ ձուկ, օրինակ՝ սաղմոն և թունա
Ցածր յուղայնությամբ կաթնամթերք
Կաթնամթերքը կալցիումի և այլ կարևոր սննդանյութերի լավ աղբյուր է, սակայն կարևոր է ընտրել ցածր յուղայնությամբ տարբերակներ՝ վիրահատությունից հետո բարդությունների ռիսկը նվազեցնելու համար: Ցածր յուղայնությամբ կաթնամթերքի լավ աղբյուրները ներառում են.
Զտած կաթ
-Ածր յուղայնությամբ պանիր
Հունական մածուն
Ջուր և այլ խոնավեցնող միջոցներ
Խոնավության պահպանումը կարևոր է վիրահատությունից առաջ և հետո: Համոզվեք, որ խմեք շատ ջուր և այլ խոնավեցնող ըմպելիքներ, ինչպիսիք են բուսական թեյը և կոկոսի ջուրը:
Ինչից խուսափել գաստրեկտոմիայի վիրահատությունից առաջ
Ի հավելումն սննդանյութերով հարուստ սննդի վրա կենտրոնանալուն, կարևոր է խուսափել որոշ սննդամթերքներից և ըմպելիքներից մինչև ստամոքսի հեռացման վիրահատությունը: Ահա որոշ բաներ, որոնցից պետք է խուսափել.
Բարձր յուղայնությամբ մթերքներ
Բարձր յուղայնությամբ սնունդը կարող է դժվարամարս լինել և կարող է մեծացնել վիրահատությունից հետո բարդությունների վտանգը: Խուսափեք հագեցած և տրանս ճարպերով հարուստ մթերքներից, ինչպիսիք են.
Տապակած սնունդ
Մսի ճարպային կտորներ
Լիարժեք կաթնամթերք
Վերամշակված մթերքներ, ինչպիսիք են տորթերը, թխվածքաբլիթները և չիփսերը
Վերամշակված սննդամթերք
Վերամշակված մթերքները հաճախ հարուստ են նատրիումով, կոնսերվանտներով և այլ հավելումներով, որոնք կարող են դժվարամարս լինել և կարող են մեծացնել վիրահատությունից հետո բարդությունների վտանգը: Խուսափեք բարձր վերամշակված մթերքներից, ինչպիսիք են.
Փաթեթավորված խորտիկներ
Արագ սնունդ
Սառեցված սնունդ
Շաքարավազ սնունդ և խմիչքներ
Քաղցր ուտելիքներն ու ըմպելիքները կարող են դժվարամարս լինել և կարող են մեծացնել վիրահատությունից հետո բարդությունների վտանգը: Խուսափեք շաքարով հարուստ մթերքներից, ինչպիսիք են.
կոնֆետ
Սոդա
Քաղցրացված ըմպելիքներ
Սպիրտ
Ալկոհոլը կարող է խանգարել մարմնի սննդանյութերը կլանելու ունակությանը և կարող է մեծացնել վիրահատությունից հետո բարդությունների վտանգը: Պրոցեդուրային նախորդող շաբաթների ընթացքում խուսափեք ալկոհոլ օգտագործելուց:
Gastrectomy Surgery Diet Sample Menu
Ահա գաստրէկտոմիայի վիրահատության դիետայի ընտրանքային մենյու.
Նախաճաշ. հունական յոգուրտ հատապտուղներով և գրանոլայով
Խորտիկ. Խնձորի կտորներ նուշի կարագով
Ճաշ. Խորոված հավի կրծքամիս քինոայով և տապակած բանջարեղենով
Խորտկարան՝ գազար և հումուս
Ընթրիք՝ թխած սաղմոն շագանակագույն բրնձով և շոգեխաշած բանջարեղենով
Խորտիկ. Խառը ընկույզ
Հիշեք, որ խոսեք ձեր բժշկի կամ գրանցված դիետոլոգի հետ՝ անհատականացված սնուցման ծրագիր մշակելու համար, որը համապատասխանում է ձեր անհատական կարիքներին և նախասիրություններին:
Գաստրէկտոմիայի վիրահատության դիետան կարող է օգնել բարելավել ձեր ընդհանուր առողջությունը, նվազեցնել բարդությունների վտանգը և նպաստել պրոցեդուրայից հետո ապաքինմանը և վերականգնմանը: Կենտրոնացեք սննդանյութերով հարուստ մթերքների վրա, որոնք ձեր մարմնին ապահովում են վիտամիններով, հանքանյութերով և այլ սննդանյութերով, որոնք անհրաժեշտ են նորմալ գործելու համար: Խուսափեք ճարպային, վերամշակված և շաքար պարունակող մթերքներից, ինչպես նաև ալկոհոլից: Եվ հիշեք, որ խորհրդակցեք ձեր բժշկի կամ գրանցված դիետոլոգի հետ՝ անհատականացված սննդակարգ մշակելու համար, որը կհամապատասխանի ձեր անհատական կարիքներին և նախասիրություններին: Գաստրէկտոմիայի վիրահատությունից առաջ և հետո դուք կարող եք նիհարել առողջ և արագ՝ ամենաճիշտ սնվելով այն ծառայության միջոցով, որը մենք տրամադրում ենք սննդային կրթության հետ միասին:
